Flux phiên bản tiếng Nga. Chọn gì - “Đèn ngủ”, “f.lux!” hoặc "Màn hình hoàng hôn"
Tôi sẽ không một lần nữa chứng minh sự cần thiết phải điều chỉnh dưới đây. nhiệt độ màu màn hình (không, không phải độ sáng) khi làm việc với màn hình trong thời gian dài (đặc biệt là vào ban đêm).
Trước hết, Tôi đã làm điều này nhiều lần rồi và thứ hai, tính đúng đắn của tôi (mà tôi đã chứng minh với người dùng trong vài năm) cuối cùng đã được chính tập đoàn Microsoft xác nhận, giới thiệu Chức năng này trong anh ấy hoành tráng Cập nhật dành cho người sáng tạo Cập nhật.
Trong bài viết này tôi sẽ chỉ so sánh các tính năng tích hợp mới chức năng hệ thống“Đèn ngủ” và hai mặt chương trình miễn phí(f.lux! và SunsetScreen), được hầu hết người dùng cho là tốt nhất trong lĩnh vực này.
Có vẻ như không có gì có thể so sánh được - tôi đã đặt nhiệt độ màu của màn hình một lần rồi quên mất. Nhưng nó không đơn giản như vậy - hãy đi...
Ánh sáng ban đêm trong Windows?
Tôi sẽ không che giấu rằng việc giới thiệu “Night Light” vào hệ điều hành làm tôi rất hạnh phúc. Tôi nghĩ rằng bây giờ tôi có thể loại bỏ một cái khác chương trình khởi động Và tăng tốc khởi động máy tính, phát hành thêm một chút bộ nhớ truy cập tạm thời vân vân.
Nhưng trên khoảnh khắc này(mùa xuân 2017) sự đổi mới hữu ích này hóa ra lại rất, rất thô sơ. Hãy đi theo thứ tự...
Ánh sáng đêm sống ở đâu?
Trong Windows 10 của chúng tôi, hãy chuyển qua “Cài đặt” tới mục “Hệ thống”...
Trong mục phụ “Màn hình”, chúng ta tìm thấy “Đèn ngủ” của mình. Xin lưu ý rằng thanh trượt trong cửa sổ này thay đổi độ sáng của màn hình chứ không phải nhiệt độ màu.
Đây chính là “nơi ẩm ướt” đầu tiên trong vùng “ẩm ướt” tính năng mới- nhiều người dùng có thể sẽ chấp nhận thanh trượt này, như bộ điều chỉnh của nó.
Cài đặt ánh sáng ban đêm
Nhưng trên thực tế, bạn cần kích hoạt chức năng này và theo liên kết bên dưới “Cài đặt đèn ngủ”...
Ở đây thanh trượt chính xác đã được định vị. Nhưng cùng với đó, những “vũng” khuyết điểm của nhà sản xuất cũng bắt đầu từ đây. Bạn đã đọc văn bản tiêu đề trong các tham số này chưa? Bây giờ ai đó giải thích cho tôi điều này có liên quan gì đến việc “…giữ cho bạn tỉnh táo vào ban đêm” và “…không làm phiền bạn ngủ vào ban đêm”?
Cái thể loại vô nghĩa này được viết ra sao? Chức năng này có tác dụng bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh “sắc nét” phát ra từ màn hình, đặc biệt nguy hiểm vào ban đêm (trong bóng tối). Đây chính là nguyên nhân khiến mắt bạn bị đau và đỏ sau một đêm ngồi trước máy tính.
Này, các nhà sản xuất! Người dùng thường làm việc bên máy tính hơn là ngủ trước máy tính.
Tuyệt vời, có cài đặt “Lịch trình”. Nhưng chết tiệt, cô ấy làm việc theo ý mình! Tôi đã quen không chỉ vào ban đêm mà còn vào ban ngày, thay đổi một chút màu xanh lam sang màu cam, và lúc đầu tôi nghĩ rằng mình đang tưởng tượng ra sự “phai nhạt” của khung cảnh này. Nhưng không, nó thực sự tự tắt.
Người dùng viết về điều này trên các diễn đàn và bản thân tôi đã thấy điều này trong thực tế. Bạn nên truy cập vào các cài đặt này trong ngày và di chuyển thanh trượt một chút - bóng râm sẽ ngay lập tức có giao diện mong muốn. Sự sầu nảo.
Và điểm trừ lớn cuối cùng là việc chuyển màu chỉ diễn ra theo từng khoảng 15 phút...
Nếu tôi đã đặt một giá trị nhiệt độ màu không đổi phù hợp với mình thì tại sao tôi phải ngồi trong 15 phút (giả sử từ 23,45 đến 00,00) và nhìn chằm chằm vào màn hình xanh khiến thị lực của tôi bị tổn thương? Tại sao không có thang đo riêng cho ngày và đêm?
Tôi thực sự hy vọng rằng đây chỉ là “điều chết tiệt” đầu tiên và các lập trình viên của Microsoft sẽ khắc phục vấn đề này theo thời gian. Nhưng mặt khác, họ “sửa” trình duyệt tích hợp của họđã bao năm nay, anh vẫn khốn khổ, lạc hậu như thuở ban đầu.
SunsetScreen?
Đã chi tiết rồi đã mô tả chương trình này cho bạn, đi thẳng vào vấn đề. SunsetScreen thực tế, hữu dụng và tiện lợi hơn nhiều so với Night Light. Nhưng chương trình này hiếm khi được cập nhật và không có tham chiếu về địa lý. Nhân tiện, cô ấy vẫn cần được dạy ngôn ngữ của bạn (ví dụ, việc tìm kiếm một ngôn ngữ Nga "thuần túy" hóa ra lại là một vấn đề).
tuôn ra!
Điểm trừ duy nhất của chương trình này là nó chỉ bằng tiếng Anh. Trong tất cả các khía cạnh khác, cô ấy hoàn hảo. Nó hoạt động mà không có trục trặc và nhầm lẫn.
Trước đây chương trình này cũng rất ít khi được cập nhật nhưng ở Gần đây các tác giả chỉ đơn giản là “mất dây chuyền”. Ổn định Phiên bản hiện tạiđã có số 3.12, còn bản beta “ngon” đã là 4.29 (04/04/2017).
Vừa cài đặt phiên bản beta mới nhất... và mình đang vội kết thúc bài viết dài này để có thể hiểu nhanh về các tính năng mới của f.lux!
Thật tuyệt vời - vị trí đã được CHÍNH MÌNH xác định ngay lập tức! Ngay cả khi không vào thành phố trong dòng. Chương trình đi kèm liên quan đến làm việc với đồ họa đã tự xác định - bạn có thể tắt tính năng sửa màu chính xác khi khởi chạy nó (theo tôi hiểu) để xem màu thực sự chính xác trong trình chỉnh sửa...
Có rất nhiều chế độ hoạt động, hiệu ứng và cài đặt thú vị...
Dành cả ngày bên máy tính, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy mỏi mắt. Điều này có thể tránh được, mặc dù không hoàn toàn, nếu bạn tập thể dục cho mắt thường xuyên và nếu bạn cài đặt F.lux. Tất cả điều này sẽ giúp duy trì tầm nhìn của bạn và nếu bạn cũng thiết lập giải phap băng phân mêm, thì có thể nó sẽ được cải thiện. Thông lượng – sản phẩm tốt nhất trên thị trường vì Nó không chỉ miễn phí mà còn cho phép bạn thay đổi đèn nền và các cài đặt màn hình khác tốt hơn bất kỳ tiện ích nào khác. Không có phiên bản HĐH nào, kể cả Windows 7/10, có chức năng như vậy, vì vậy giải pháp này là duy nhất theo cách riêng của nó.
F.lux – công cụ xử lý đèn nền màn hình
Một màn hình ban đầu có thể xấu hoặc tốt, tùy thuộc vào sự lựa chọn của bạn. Nhưng nếu bạn không bận tâm đến việc thiết lập nó, thì điều tốt nhất giải pháp kỹ thuật sẽ có hại cho mắt của bạn. Điều này không phải do lỗi của nhà sản xuất mà do tính năng cơ thể con người. Vào buổi sáng, chúng ta cần một loại ánh sáng, vào buổi tối một loại ánh sáng khác, và nếu mặt trời chiếu sáng thì loại ánh sáng thứ ba. Và đây chỉ là nhiều nhất nhóm đại chúng, ngoài ra còn có các thông số khác nên thay đổi cho phù hợp môi trường. Điều này sẽ giúp bạn rất nhiều phiên bản mới nhất F.lux 4.64 sẽ không cho phép bạn thực hiện những việc sau nếu không có sự chuẩn bị bổ sung:- Tự động điều chỉnh cài đặt đèn nền theo môi trường;
- Tự động điều chỉnh “độ ấm” của ánh sáng;
- Theo dõi thời gian trong ngày và thay đổi cài đặt màn hình;
Để giúp bạn thực hiện hầu hết công việc, F.lux đã tích hợp sẵn giải pháp tự động. Nếu bạn đã cài đặt và cấu hình Internet thì tiện ích sẽ tự kiểm tra giờ địa phương, từ đó điều chỉnh chất lượng hình ảnh dựa trên ánh sáng. Hầu hết các thiết bị Windows không có cảm biến ánh sáng, điều mà hầu hết các điện thoại đều có, vì vậy giải pháp phần mềm này là sự thay thế tuyệt vời cho những lỗi ngớ ngẩn về phần cứng.
Khi làm việc trên máy tính, bạn phải liên tục nhìn vào màn hình. Nếu bạn làm việc nhiều với màn hình trong khi chiếu sáng nhân tạo, mắt trở nên rất mệt mỏi và do tiếp xúc quá nhiều với màn hình, mắt sẽ đỏ, viêm và theo thời gian, thị lực sẽ kém đi. Làm thế nào để ngồi trước máy tính mà không gây hại cho thị lực? Làm thế nào để bảo vệ thị lực của bạn? Vì lý do nào đó, tôi không muốn đeo kính quá sớm.. Chương trình f.lux được sử dụng để ít nhất bằng cách nào đó làm giảm căng thẳng cho mắt. Tùy thuộc vào thời gian trong ngày, f.lux thay đổi nhiệt độ màu trên màn hình. Buổi sáng và buổi chiều chương trình chuyển profile màu màn hình sang lạnh tông màu(6500K), buổi tối và ban đêm để ấm (2700K).
Chương trình mắt
Tiện ích f.lux đúng là liều thuốc bổ mắt quản trị viên hệ thống, lập trình viên và người dùng thông thường. Nếu đứa con quý giá của bạn dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình mà không thể làm gì được, hãy để f.lux chăm sóc đôi mắt của bé. Thay đổi hồ sơ màuĐối với màn hình, quá trình này diễn ra mượt mà và tự nhiên, đối với mắt, quá trình chuyển đổi gần như vô hình. Chương trình tự động phát hiện vị trí địa lý của máy tính để đồng bộ hóa sự thay đổi nhiệt độ màu với múi giờ và chu kỳ ngày và đêm hàng ngày. Kết quả: mắt bớt mỏi hơn khi nhìn vào màn hình với nhiệt độ ấm áp vào buổi tối và ban đêm. bảng màu, và vào buổi sáng và ban ngày trên màn hình có tông màu lạnh. Hãy chăm sóc thị lực của bạn!
Nếu bạn dùng biên tập đồ họa, để tránh nhận biết màu không chính xác, hãy tạm dừng f.lux. Đối với những người mê phim, chương trình triển khai “chế độ rạp chiếu phim” - hiệu chỉnh một phần màn hình sẽ bị tắt khi phát video trên máy tính. Ứng dụng hỗ trợ điều khiển đèn Philips Hue.
Ảnh chụp màn hình của f.lux
|
|
Nhiều người có lẽ đã nhận thấy ánh sáng chói lóa từ màn hình máy tính hoặc màn hình điện thoại chiếu vào mắt vào buổi tối hoặc ban đêm một cách khó chịu như thế nào. Nhưng ai có thể nghĩ rằng có một giải pháp cho vấn đề này!
Trước đó tôi đã nói về một chương trình hữu ích Làm việcRave, giúp ngăn ngừa các bệnh "máy tính" như hội chứng ống cổ tay, thoái hóa xương khớp, v.v., và bây giờ tôi muốn kể cho bạn nghe về một chương trình tập trung vào phạm vi hẹp hơn - f.lux, điều này sẽ giúp tầm nhìn của bạn thoải mái hơn khi làm việc trên máy tính vào buổi tối và ban đêm.
Chương trình này dựa trên thực tế là vào ban ngày, mắt thường cảm nhận được tông màu xanh lạnh sáng lên. màn hình máy tính. Và trong bóng tối, ánh sáng tương tự đã gây khó chịu và cần có màu sắc ấm hơn. Đây là cách hoạt động của f.lux - sau khi mặt trời lặn, chương trình này sẽ thay đổi cấu hình màu của màn hình, làm cho hình ảnh ấm hơn. Lúc đầu, có một phản ứng như: "Ôi Chúa ơi, mọi thứ đều có màu vàng kinh khủng! Làm sao tôi có thể tắt nó đi?" - nhưng sẽ mất vài phút và bạn sẽ quen với những màu này. Hơn nữa, tắt f.lux đi, bạn sẽ thấy màn hình xanh tiêu chuẩn khó chịu như thế nào và gây hại cho mắt như thế nào.
Chương trình này không phù hợp với những người thường xuyên phải làm việc với màu sắc - nhà thiết kế, nghệ sĩ, nhiếp ảnh gia, v.v., vì vào buổi tối, màu sắc “chính xác” trên màn hình tất nhiên sẽ bị sai lệch. Nhưng tôi nghĩ những người thường xuyên phải ngồi trước máy tính trong bóng tối sẽ nhận thấy tình trạng mỏi mắt đã giảm bớt. Các nhà phát triển chương trình thậm chí còn khẳng định rằng nó sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.
Vì vậy chúng ta hãy chuyển sang cài đặt và cấu hình f.lux. Tôi khuyên bạn nên làm việc này vào buổi tối để đánh giá ngay màn hình màu vàng vàngƯu điểm của chương trình =)
1. Cài đặt f.lux từ trang web chính thức. Nó sẽ khởi động và khởi động khi bạn bật máy tính. Nhưng bạn sẽ chỉ nhớ đến sự hiện diện của cô ấy khi màn đêm buông xuống.
Bằng cách nhấp vào biểu tượng chương trình, cửa sổ sau sẽ xuất hiện:
vòng tròn màu cam- đây là Mặt trời. f.lux hiển thị vị trí của nó trên bầu trời. Chương trình sẽ thay đổi màu sắc trên màn hình khi mặt trời lặn xuống dưới đường chân trời.
2. Bây giờ bạn cần thiết lập vị trí của mình- vì vậy chương trình sẽ tập trung vào cảnh hoàng hôn vào đúng thời điểm đó khối cầu bạn sống ở đâu. Để thực hiện việc này, hãy nhấp vào nút Cài đặt, sau đó nhấp vào nút Thay đổi ở bước 2.
Một bản đồ Google hiện ra, trên đó bạn chỉ cần nhập mã zip hoặc tên thành phố của mình vào trường thích hợp (sau đó nhớ nhấn nút Tìm kiếm). Thế là xong, chương trình đã sẵn sàng để sử dụng!
3. Nhưng bạn vẫn có thể chơi với các cài đặt. Ví dụ: để quá trình chuyển sang màn hình “ấm” không đột ngột mà diễn ra dần dần, trong cài đặt (cùng Cài đặt), bạn có thể truy cập Chế độ chậm. Sau đó, 30 phút trước khi mặt trời lặn, màn hình điều khiển sẽ bắt đầu “ấm lên” dần dần chứ không đột ngột như trường hợp của Fast.
4. Bạn có thể làm cho hiệu ứng của f.lux rõ ràng hơn hoặc ngược lại, làm suy yếu nó. Nhấp vào ba sọc bên phải và một menu sẽ xuất hiện. Trong mục Ánh sáng vào ban đêm, chúng ta có thể đặt “độ ấm” của màn hình vào buổi tối. Về lý thuyết, căn phòng của bạn càng tối thì giá trị càng thấp. Mặc định là "3400k: Halogen". “Người mới bắt đầu” có thể bắt đầu với 4200k.
Phòng mình thường tối, chỉ có đèn sàn bật nên tốn 2700k. Nhưng có lẽ bạn có thể lên tới 2300k =)
5. Cuối cùng, sử dụng hộp kiểm Đã tắt cho một giờ chương trình có thể được tắt trong một giờ(hoặc cho đến khi bạn nhấp lại vào dấu kiểm). Điều này dành cho những trường hợp trong đó màu sắc chính xác là quan trọng: ví dụ: để xử lý ảnh.
Có cả phiên bản dành cho iOS, vì vậy những người thích nằm dưới chăn với iPhone hoặc iPad cũng có thể thực hiện quá trình này nhẹ nhàng hơn đối với thị lực của họ. Một phiên bản Android đang được phát triển.
Và đây là hình ảnh cho thấy màn hình f.lux dễ nhìn hơn bao nhiêu!
Tôi thực sự thích chương trình này, tôi sẽ rất vui nếu bạn cũng thích nó. Hãy chăm sóc thị lực của bạn!
Trong 8 năm qua, tôi đã làm việc trên màn hình 22 inch với ma trận thông thường và làm mờ, mắt tôi đã quen và không bao giờ phàn nàn hay mệt mỏi kể cả khi làm việc 12-16 tiếng. Độ sáng của màn hình luôn là 80% và độ tương phản là 50%; Tôi đã chọn các cài đặt màn hình này để độ sáng đèn nền ở mức tối thiểu trong điều kiện hiện tại, tức là. để ánh sáng trắng sáng không chiếu vào mắt bạn.
Nhiều năm trôi qua và một chiếc iMac 27 inch lớn với ma trận IPS độ phân giải 2540×1440 và bề mặt bảo vệ bóng loáng đã xuất hiện trên màn hình. Xét rằng mật độ điểm ảnh trên mỗi inch đã tăng lên so với màn hình thông thường, phông chữ đã trở nên nhỏ hơn và vụng về hơn, và ngay ngày đầu tiên, mắt tôi đã bò ra khỏi đầu...
Tôi cũng đặt đèn nền ở mức 50%; không thể điều chỉnh gì khác trên iMac ngoại trừ cấu hình màu, Ma trận IPS Nhân tiện từ LG. Tôi bắt đầu tìm kiếm chủ đề này trên Google và hóa ra có một vấn đề đối với công nghệ táo phổ biến đối với những người đang chuyển đổi từ màn hình thường xuyên trên Macbook hoặc iMac.
Một số người bán thiết bị này, những người khác đã quen với nó và những người khác vẫn cài đặt chương trình f.lux. Hầu như tất cả những người làm việc trước máy tính đều nhận thấy rằng ánh sáng chói phát ra từ màn hình có tác dụng khó chịu đối với mắt. Hóa ra, có một giải pháp cho vấn đề này, và đây là chương trình máy tính tuôn ra.
Hoạt động của chương trình này dựa trên sự khác biệt trong nhận thức về tông màu xanh mát của màn hình vào ban ngày, khi mắt nhìn nhận bình thường và vào ban đêm, khi nó tạo ra một số khó chịu và mắt cần ấm hơn. sắc thái. f.lux thực hiện điều này - khi trời tối, chương trình sẽ thay đổi màu sắc của màn hình sang màu ấm hơn. Hãy chuẩn bị cho thực tế rằng phản ứng đầu tiên sẽ khá gay gắt - thậm chí bạn có thể muốn tắt chương trình. Nhưng hãy cố gắng đợi một chút - tôi hứa, bạn sẽ quen thôi. Và theo thời gian, khi bạn muốn tắt f.lux, tông màu xanh lam thông thường sẽ khiến mắt bạn cảm thấy có phần hung dữ.
Xin lưu ý rằng việc sử dụng chương trình tương tự không được khuyến khích cho những người mà sắc thái màu sắc quan trọng trong công việc của họ. Trước hết, chúng tôi muốn nói đến các nhà thiết kế, nhiếp ảnh gia và nhiều nghệ sĩ khác nhau. Nhưng tôi nghĩ những ai đã quen ngồi trước màn hình máy tính khá lâu sẽ đánh giá cao ứng dụng này. Theo những người đã phát triển chương trình này, giờ đây bạn thậm chí sẽ ngủ ngon hơn. Chúng ta kiểm tra nhé?
Tốt hơn là bạn nên cài đặt và cấu hình chương trình vào buổi tối hoặc ban đêm - bằng cách này bạn có thể kiểm tra ngay cách thức hoạt động của chương trình. Để làm điều này bạn cần:
1. Truy cập trang web chính thức và tải xuống chương trình từ đó (các liên kết ở cuối trang). Sau đó, nó sẽ tự động tải xuống ngay khi bạn bật máy tính. Ban ngày bạn sẽ quên mất sự hiện diện của cô ấy, nhưng khi trời tối, tin tôi đi, đôi mắt của bạn sẽ cảm ơn bạn!
Khi click vào biểu tượng chương trình sẽ xuất hiện cửa sổ có nội dung như sau:
Ở đây vòng tròn màu cam tượng trưng cho mặt trời. Chương trình cho thấy chính xác vị trí hiện tại của nó trên bầu trời. Ngay khi mặt trời biến mất dưới đường chân trời, màu sắc của màn hình sẽ bắt đầu thay đổi.
2. Bước tiếp theo bạn cần phải xác định bạn đang ở đâu. Điều này cho phép f.lux theo dõi thời điểm mặt trời lặn ở khu vực của bạn. Nhấp vào nút Cài đặt, sau đó nhấp vào nút Thay đổi.
Đáp lại, chương trình sẽ cấp cho bạn quyền truy cập vào bản đồ Google, nơi bạn chỉ cần nhập chỉ mục hoặc tên thành phố của mình vào trường bắt buộc. Sau đó, nhấp vào Tìm kiếm - và thì đấy, chương trình đang hoạt động!
3. Nếu có thời gian và mong muốn, bạn có thể bắt đầu thiết lập nó. Bạn có thể đạt được sự chuyển đổi dần dần sang màn hình “ấm” (trong vòng 30 phút) - để thực hiện việc này, hãy chọn chế độ Chậm. Nếu không, cài đặt Nhanh sẽ hoạt động và quá trình chuyển đổi sẽ gần như tức thời.
4. Hiệu quả của việc sử dụng chương trình có thể được tăng cường hoặc ngược lại, có thể bị suy yếu. Chọn mục Ánh sáng vào ban đêm trong menu và xác định loại “ấm áp” bạn muốn thấy trên màn hình vào buổi tối và ban đêm. Chỉ có một quy tắc ở đây - căn phòng nơi bạn ở với máy tính càng tối thì giá trị càng thấp. Theo mặc định, nó tương ứng với “3400k: Halogen”. Đối với những người mới bắt đầu sử dụng chương trình, bạn có thể đặt thành 4200k, nếu trong phòng có nguồn sáng nào đó (ví dụ: đèn ngủ hoặc đèn sàn) thì bạn có thể chọn 2700k.
5. Nhưng bằng cách sử dụng hộp kiểm Vô hiệu hóa trong một giờ, bạn có thể từ chối sử dụng chương trình trong một giờ. Hoặc cho đến khi muốn nhấn vào dấu tích lần nữa. Hãy sử dụng nó nếu bạn cần, chẳng hạn như để làm việc với ảnh.
Chương trình này cũng hoạt động trên iOS, vì vậy chủ sở hữu iPhone và iPad cũng sẽ có thể sử dụng nó cho thiết bị của họ. Nhưng chủ sở hữu các thiết bị Android sẽ phải đợi một chút - phiên bản này vẫn đang được phát triển.
Hãy chú ý đến bức ảnh này - nó minh họa cách chương trình f.lux tạo ra bảng màu thoải mái cho mắt. Tất nhiên, bạn cần hiểu rằng ảnh chụp màn hình không thể truyền tải Hình ảnh thật nhưng hãy nhớ một tâm điểm– bật chương trình lên, để nó chạy và thay đổi gam màu một cách mượt mà, mắt bạn sẽ không bị “sốc” khi chuyển đổi mượt mà, rồi cứ tắt chương trình đi, suy nghĩ của bạn sẽ kiểu “làm sao mà nhìn sáng thế này được”. Màn hình xanh lạnh lẽo mọi lúc?” cuộc sống”, tức là. Đôi mắt của bạn sẽ ngay lập tức cho bạn biết rằng chúng rất khó chịu nếu không có chương trình. Ví dụ, tôi thực sự thích chương trình này, tôi đã sử dụng nó được vài ngày rồi. Tôi khuyên bạn nên chăm sóc đôi mắt thật tốt và giữ gìn tầm nhìn của mình!
