Giải pháp tối ưu hóa kỹ thuật cho máy chủ. SO Tối ưu hóa cơ sở hạ tầng máy chủ. Tối ưu hóa cơ sở dữ liệu

Tại sao bạn cần tối ưu hóa máy chủ?

Thế giới kinh doanh hiện đại từ lâu đã chinh phục Internet. Nhưng việc tạo ra một trang web tạo ra lợi nhuận không phải là tất cả những gì cần thiết để điều hành một doanh nghiệp thành công. Nếu bạn đã có một trang web như vậy thì bạn nên nghĩ đến việc tối ưu hóa máy chủ.

Tại sao cần tối ưu hóa máy chủ?

Thực tế là khi số lượng khách hàng trên trang web của bạn tăng lên, chắc chắn cần phải có dịch vụ nhanh chóng và thoải mái của họ (xét cho cùng, đây là cách duy nhất để phát triển doanh nghiệp của bạn thành công). Chính trong những tình huống như vậy, những vấn đề sau bắt đầu nảy sinh:

• trang web tải chậm,
• quyền truy cập vào nó có thể hoàn toàn không có.

Chính những vấn đề như vậy sẽ chỉ ra rằng máy chủ bị quá tải và không thể thực hiện các chức năng trực tiếp của nó.

Tất nhiên, trong trường hợp này có nguy cơ mất đi ngay cả những khách hàng thường xuyên của bạn. Ngay cả những người kiên nhẫn nhất trong số họ cũng có thể chuyển sang một trang web cạnh tranh, mệt mỏi vì phải chờ đợi quyền truy cập vào trang web của bạn.

Các chuyên gia khuyên: hãy chú ý đến hiệu suất của máy chủ càng sớm càng tốt và bắt đầu tối ưu hóa nó. Bước này sẽ cho phép tất cả khách hàng cảm thấy thoải mái trên trang web của bạn, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển kinh doanh của bạn.

Tối ưu hóa máy chủ là gì?

Như chúng ta có thể thấy, hoạt động tối ưu của bất kỳ trang web nào đều liên quan trực tiếp đến. Nếu khách hàng truy cập một trang web, một yêu cầu sẽ được gửi đến máy chủ, nơi nó được xử lý và phản hồi sẽ được tạo ra. Tốc độ của quy trình phản hồi như vậy phụ thuộc vào máy chủ, cụ thể là vào đặc tính hiệu suất của nó. Với tốc độ hoạt động tối thiểu, máy chủ cần được tăng tốc - để tăng tốc độ phản hồi.

Để tăng tốc độ hoạt động của máy chủ, nhiều người dùng thực hiện một bước như thay thế thiết bị có đặc tính mạnh hơn. Nhưng giải pháp như vậy không phải lúc nào cũng tự biện minh và không cho phép giải quyết các vấn đề phát sinh.

Các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn nên đi một con đường khác:

1. xác định chính vấn đề (điều gì ngăn cản máy chủ hoạt động nhanh chóng?),
2. tinh chỉnh Apache;
3. cài đặt và định cấu hình máy chủ web bộ nhớ đệm nginx cho một cấu hình máy chủ cụ thể;
4. cấu hình máy chủ cơ sở dữ liệu mysql:

• kích thước bộ đệm,
• yêu cầu bộ nhớ đệm,
• làm việc với bảng,

1. cài đặt và định cấu hình mô-đun bộ nhớ đệm cho php (XCache, EAccelerator, v.v.);
2. tối ưu hóa các cài đặt hệ điều hành cần thiết.

Cách tiếp cận này sẽ giúp tăng tốc hiệu suất máy chủ.

Có một số phương pháp bạn có thể sử dụng để tăng hiệu suất máy chủ, nhưng phương pháp tốt nhất là tối ưu hóa.

Tối ưu hóa hệ điều hành (FreeBSD)

• Chuyển sang 7.x rất hữu ích cho các hệ thống đa lõi vì có thể sử dụng Bộ lập lịch ULE 3.0 và jemalloc mới. Nếu bạn đang sử dụng hệ thống 6.x cũ và nó không thể đáp ứng được tải thì đã đến lúc chuyển sang 7.x.
• Chuyển sang 7.2 sẽ cho phép bạn tăng KVA, tối ưu hóa theo sysctl mặc định và sử dụng siêu trang. FreeBSD 8.0 mới đã được chuẩn bị, điều này sẽ giúp tăng năng suất đáng kể.
• Chuyển sang amd64 giúp tăng dung lượng KVA và Mem dùng chung lên hơn 2Gb. Cần tạo điều kiện cho máy chủ phát triển, vì cơ sở dữ liệu không ngừng tăng lên và yêu cầu kích thước ngày càng lớn hơn.
• Dỡ bỏ hệ thống con mạng trong FreeBSD sẽ giúp tối ưu hóa máy chủ. Quá trình này có thể được thực hiện theo hai giai đoạn: điều chỉnh các tham số ifconfig và cài đặt sysctl.conf/loader.conf. Ở giai đoạn chuẩn bị, bạn nên kiểm tra khả năng của card mạng. Trình điều khiển từ Yandex sẽ giúp tăng tốc độ bằng cách sử dụng nhiều luồng; chúng thường được sử dụng cho các tiến trình đa lõi. Đối với card mạng hạng ba, bỏ phiếu là giải pháp tốt nhất. Phiên bản cập nhật mới nhất của điều chỉnh FreeBSD 7 sẽ giúp giải quyết vấn đề.
• FreeBSD và một số lượng lớn các tập tin hoạt động tốt nhờ vào bộ đệm tên tệp trong thư mục. Tìm kiếm bảng băm sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm thấy file cần thiết. Mặc dù dung lượng bộ nhớ tối đa là khoảng 2MB nhưng bạn có thể tăng lên miễn là vfs.ufs.dirhash_mem cho phép.
• Cập nhật phần mềm, tạp chíVàgắn kết tùy chọn- Đây là những ốc vít terabyte mới có hiệu suất tuyệt vời. Nếu mất điện, fsck của họ sẽ mất rất nhiều thời gian, vì vậy bạn có thể sử dụng softupdates hoặc đăng nhập qua gjournal.

Tối ưu hóa giao diện người dùng (nginx)

Loại này có thể được phân loại là tối ưu hóa sớm, mặc dù nó sẽ giúp tăng thời gian phản hồi tổng thể của trang web. Trong số các tối ưu hóa tiêu chuẩn, cần chú ý đến reset_timedout_connection; Gửi file; tcp_nopush và tcp_nodelay.

• Chấp nhận bộ lọc là một công nghệ cho phép chuyển thông tin từ kernel sang tiến trình trong trường hợp có dữ liệu mới đến hoặc nhận được yêu cầu http hợp lệ. Những bộ lọc này sẽ giúp giải tỏa máy chủ khi có số lượng kết nối khổng lồ.
• Bộ nhớ đệm nginx được đặc trưng bởi tính linh hoạt và được tạo ra từ các chương trình phụ trợ fastcgi hoặc proxy. Mọi người đều có thể sử dụng bộ nhớ đệm một cách thông minh trong dự án của mình.
• AIO rất hữu ích cho một số tải máy chủ cụ thể, vì nó tiết kiệm thời gian phản hồi đồng thời giảm số lượng công nhân. Các phiên bản mới của nginx cho phép sử dụng aio song song với sendfile.

Tối ưu hóa phụ trợ

• APC là một khung cho phép bạn giảm tải bằng cách lưu mã được biên dịch vào bộ đệm trong OP. Khóa APC đáng được cập nhật vì nó có thể làm chậm và nhiều người bắt đầu sử dụng eAccelerator thay vì APC. Nên thay thế khóa bằng spinlock hoặc pthread mutex. Giá trị gợi ý APC sẽ được tăng lên nếu có số lượng lớn tệp .php hoặc nếu chúng thường xuyên được lưu vào bộ đệm trong bộ đệm của người dùng APC. Sự phân mảnh APC là dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng APC không đúng cách. Anh ta không thể xóa các bản ghi bằng TTL hoặc LRU một cách độc lập.
• PHP 5.3 sẽ giúp tăng năng suất, vì vậy bạn nên nâng cấp phiên bản PHP của mình, mặc dù danh sách các hàm không được dùng nữa có thể khiến nhiều người lo lắng.

Tối ưu hóa cơ sở dữ liệu

Có rất nhiều ý tưởng để cải thiện hiệu suất của MySQL trên Internet, bởi vì mọi dự án web sớm hay muộn đều phải đối mặt với những hạn chế về dung lượng bộ nhớ, đĩa hoặc bộ xử lý. Do đó, các giải pháp đơn giản sẽ không giúp giải quyết vấn đề; bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho các trình lược tả (dtrace, systemtap và oprofile), cũng như sử dụng một số lượng lớn phần mềm bổ sung. Điều cần thiết không chỉ là có khả năng sử dụng các chỉ mục, sắp xếp và nhóm chúng một cách hoàn hảo mà còn phải biết tất cả các chức năng này bên trong MySQL như thế nào. Bạn cũng cần biết ưu nhược điểm của các công cụ lưu trữ khác nhau, hiểu Query cache và GIẢI THÍCH.

Có một số cách để tối ưu hóa MySQL, thậm chí không cần thay đổi mã, bởi vì một nửa việc điều chỉnh máy chủ có thể được thực hiện ở chế độ bán tự động bằng cách sử dụng các tiện ích Tuningprimer, mysqltuner và mysqlsla.

• Chuyển sang 5.1 cung cấp nhiều lợi thế, trong đó đáng chú ý là tối ưu hóa trình tối ưu hóa, Phân vùng, plugin InnoDB và sao chép dựa trên Hàng. Để tăng tốc trang web, một số người đam mê thể thao mạo hiểm đã thử nghiệm phiên bản 5.4.
• Chuyển sang InnoDB mang lại nhiều lợi ích. Nó tuân thủ ACID, vì vậy mọi thao tác đều được thực hiện chỉ bằng một giao dịch. Nó có khóa cấp hàng, cho phép đọc và ghi đồng thời nhiều luồng tách biệt với nhau.
• Bộ đệm MySQL tích hợp – Bộ đệm truy vấn khá khó hiểu nên nhiều người dùng sử dụng không hợp lý hoặc tắt đi. Đối với anh ta, nhiều hơn không có nghĩa là tốt hơn, vì vậy việc tối đa hóa hệ thống con này là không đáng. Bộ đệm truy vấn được song song hóa; do đó, nếu sử dụng nhiều hơn tám quy trình, nó sẽ chỉ làm chậm toàn bộ quá trình và không giúp giảm thời gian tải trang web. Nội dung của hệ thống con này, liên quan đến một bảng cụ thể, sẽ bị vô hiệu khi có những thay đổi đối với bảng đó. Điều này có nghĩa là Bộ đệm truy vấn chỉ mang lại kết quả tích cực khi sử dụng các bảng được thiết kế tốt.
• Các chỉ mục có thể có hại cho cả CHỌN (nếu không có) và CHÈN/CẬP NHẬT (nếu có thêm chỉ mục). Một chỉ mục không còn được sử dụng vẫn chiếm bộ nhớ và do đó làm chậm quá trình thay đổi dữ liệu. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên sử dụng một truy vấn SQL đơn giản.

PostgreSQL

Hệ thống Postgres khá linh hoạt vì nó thuộc loại Enterprise và Skype hoạt động rất tốt trên nó, nhưng đồng thời nó thậm chí có thể được cài đặt trên điện thoại di động. Trong số 200 tham số có sẵn, 45 tham số trong số đó là tham số cơ bản và chịu trách nhiệm điều chỉnh.

Bạn có thể tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích về cách điều chỉnh Postgres trên Internet. Nhưng một số bài viết đã lỗi thời, vì vậy bạn nên bắt đầu từ ngày xuất bản và chú ý đến thông tin sử dụng khóa Vacuum_mem hoặc trong các phiên bản mới của Maintenance_mem. Các lập trình viên nâng cao sẽ có thể tìm thấy nhiều chuyên luận chất lượng cao; dưới đây chúng tôi sẽ chỉ liệt kê những điều cơ bản sẽ giúp người dùng bình thường cải thiện dự án của họ.

• Chỉ mục PostgreSQL luôn ở vị trí đầu tiên, trong khi ở MySQL, chúng luôn chiếm những vị trí cuối cùng và điều này có thể giải thích là do các chỉ mục PostgreSQL có khả năng rất lớn. Lập trình viên phải hiểu rõ về các chỉ mục đó và biết khi nào và nên sử dụng chỉ mục nào, chẳng hạn như GiST, GIN, hàm băm và cây B, cũng như các biểu thức một phần, nhiều cột và trên.
• pgBouncer và các lựa chọn thay thế của nó trước tiên phải được cài đặt trên máy chủ cơ sở dữ liệu. Nếu không có trình tổng hợp kết nối, mỗi yêu cầu sẽ tạo ra một quy trình riêng sử dụng RAM. Tưởng chừng như không có gì xấu nhưng khi tạo hơn 200 kết nối, ngay cả một máy chủ cực mạnh cũng gặp khó khăn trong việc xử lý thông tin. pgBouncer giúp giải quyết vấn đề này.
• pgFouine là một chương trình không thể thiếu, vì nó có thể được gọi một cách an toàn là một chương trình tương tự như mysqlsla trong php. Song song với Playr, nó có thể thực hiện tối ưu hóa truy vấn trong điều kiện khó khăn trên các máy chủ chạy thử.

Giảm tải cơ sở dữ liệu

Để tối ưu hóa hoạt động của cơ sở dữ liệu và tăng hiệu suất của nó, bạn nên sử dụng nó càng ít càng tốt.

• SphinxQL có thể được sử dụng như một máy chủ MySQL. Để làm điều này, bạn chỉ cần tạo sphinx.conf, cũng như các mục dành cho người lập chỉ mục trong cron và chuyển sang cơ sở dữ liệu khác. Với những hành động này, bạn thậm chí không cần phải thay đổi mã. Chuyển sang SphinxQL sẽ giúp cải thiện tốc độ và chất lượng tìm kiếm và quên đi MyISAM và FTS.
• Lưu trữ không phải RDBMS cho phép bạn không sử dụng cơ sở dữ liệu quan hệ. Bạn có thể chọn Hive hoặc Oracle. Cơ sở dữ liệu khóa-giá trị, do tốc độ của nó, sử dụng các lựa chọn từ cơ sở dữ liệu quan hệ để lưu vào bộ đệm thêm. Chủ sở hữu các dự án PHP lớn có thể sử dụng tính năng bộ đệm opcode tuyệt vời để lưu trữ tất cả dữ liệu tùy chỉnh. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể lưu lại một cách đáng tin cậy ngay cả những thay đổi có tầm quan trọng toàn cầu, vì chúng chiếm ít không gian và thực tế không chiếm bộ nhớ, đồng thời tốc độ lấy mẫu cũng có thể tăng lên đáng kể. Nếu đối với một dự án lớn, một khối thay đổi toàn cục chỉ được ghi vào một máy thì lưu lượng truy cập sẽ tăng lên và nó bắt đầu chậm lại đáng kể. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần lưu trữ các biến toàn cục trong bộ đệm opcode hoặc sao chép các biến trên tất cả các máy chủ và thêm ngoại lệ vào thuật toán băm nhất quán.
• Mã hóa tham khảo các phương pháp hiệu quả để dỡ bỏ cơ sở dữ liệu. Điều đáng chú ý là UTF-8 là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng nó chiếm rất nhiều không gian trong tiếng Nga, vì vậy đối với nhóm đơn ngữ, trước tiên bạn nên nghĩ đến việc sử dụng mã hóa hợp lý.
• Tính không đồng bộ sẽ giúp giảm thời gian phản hồi của ứng dụng hoặc trang web, cũng như giảm đáng kể tải cho chính máy chủ. Yêu cầu hàng loạt được thực hiện nhanh hơn nhiều so với các yêu cầu đơn lẻ thông thường. Đối với các dự án lớn, bạn có thể sử dụng tin nhắn RabbitMQ, ApacheMQ hoặc ZeroMQ và đối với các dự án nhỏ, bạn chỉ có thể sử dụng cron.

Các ứng dụng bổ sung để tối ưu hóa

• SSHGuard hoặc giải pháp thay thế của nó là thông lệ tiêu chuẩn cho ssh. Chống bạo lực giúp tạo ra sự bảo vệ máy chủ đáng tin cậy khỏi các cuộc tấn công của bot.
• Xtrabackup từ Percona là một công cụ sao lưu MySQL tuyệt vời có nhiều cài đặt. Nhưng giải pháp lý tưởng vẫn là gọi các bản sao trong ZFS, vì chúng được tạo rất nhanh và để khôi phục cơ sở dữ liệu, chỉ cần thay đổi đường dẫn đến các tệp trong cấu hình cơ là đủ. Bản sao cho phép bạn khôi phục hệ thống của mình từ đầu.
• Chuyển thư sang máy chủ khác sẽ tiết kiệm lưu lượng truy cập và IOP nếu máy chủ của bạn chỉ bị tấn công bởi thư rác.
• Tích hợp với phần mềm của bên thứ ba sẽ giúp tối ưu hóa máy chủ mysql. Ví dụ: bạn có thể sử dụng kết nối smtp/imap để trao đổi tin nhắn, việc này sẽ không chiếm nhiều bộ nhớ. Để tạo một cuộc trò chuyện, chỉ cần sử dụng cơ sở của máy chủ jabber với ứng dụng khách javascript là đủ. Các hệ thống này dựa trên bộ điều hợp cho các sản phẩm sẵn có và có khả năng mở rộng cao.
• Giám sát là một thành phần rất quan trọng vì không thể tối ưu hóa bất cứ điều gì nếu không có phân tích chi tiết. Cần phải theo dõi các số liệu hiệu suất, tài nguyên miễn phí và độ trễ; Zabbix, Cacti, Nagios và các công cụ khác sẽ trợ giúp việc này. Kiểm tra hiệu suất web cho phép bạn tính toán tốc độ tải của một trang web hoặc dự án, vì vậy nó rất hữu ích trong việc theo dõi. Khi thiết lập một máy chủ hiệu suất, hãy nhớ rằng chỉ có phân tích kỹ lưỡng mới giúp loại bỏ mọi vấn đề và thực hiện tối ưu hóa.

Nếu bạn không hiểu một nửa những gì được viết thì cũng không thành vấn đề.

Tối ưu hóa cơ sở hạ tầng cơ sở dữ liệu và môi trường ảo

Cải thiện hiệu suất của cơ sở hạ tầng cơ sở dữ liệu hiện tại của bạn và nhận các đề xuất để tối ưu hóa hơn nữa bằng cách sử dụng dịch vụ đám mây.

Dự án Tối ưu hóa Máy chủ có liên quan trong các trường hợp sau:

Sự cần thiết phải tối ưu hóa hệ điều hành máy chủ

Trước hết, tối ưu hóa cho phép cấu hình PC một cách tối ưu và từ đó đạt được hiệu suất máy tính tối đa cũng như triển khai đầy đủ nhất chức năng của nó. Thứ hai, tối ưu hóa là cần thiết để duy trì PC, giống như bất kỳ thiết bị nào. Bỏ qua việc tối ưu hóa định kỳ và trong một số trường hợp, việc tối ưu hóa thường xuyên (quét, dọn dẹp, chống phân mảnh ổ cứng...) tốt nhất sẽ dẫn đến giảm tốc độ của máy tính và tệ nhất là mất dữ liệu.

4. Cập nhật hệ điều hành Unix

1. Ở phía dưới bên phải của bảng điều khiển, chúng ta thấy biểu tượng Trình quản lý cập nhật. Bấm vào nó bằng chuột

Hình 20

2. Giống như bất kỳ hệ thống hiện đại nào tôn trọng chính nó và người dùng, Linux Mint 14 sẽ yêu cầu bạn nhập mật khẩu quản trị để thực hiện các thay đổi đối với hệ thống. Nhập nó và nhấp vào OK:

Hình 21

3. Các kho lưu trữ sẽ được kiểm tra để tìm phiên bản mới của chương trình và gói dành cho Linux Mint 14:

Hình 22

Quá trình này sẽ kết thúc bằng việc mở Trình quản lý cập nhật với danh sách các gói được cập nhật:

Hình 23

Tất cả các gói cập nhật đều được chia thành các cấp độ, vì vậy tôi nghĩ sẽ rất hữu ích nếu nhắc bạn về các cấp độ này

Hình 24

4. Sau khi chúng tôi đã chọn mọi thứ chúng tôi muốn cập nhật (hoặc đã chọn tất cả các mục), hãy nhấp vào nút “Cài đặt bản cập nhật”:

Hình 25

5. Trình quản lý cập nhật Linux Mint 14 sẽ thông báo và hiển thị thông tin về các bản cập nhật sẽ được cài đặt

Hình 26

Sau khi bạn đồng ý, quá trình lấy và cập nhật Linux Mint 14 lên trạng thái mới nhất sẽ bắt đầu

Hình 27

Sau khi cập nhật hoàn tất, bạn sẽ thấy thông báo này ở cuối Trình quản lý

Hình 28

Điều này có nghĩa là hệ thống của bạn không yêu cầu cập nhật và tất cả các chương trình trên đó đều được cập nhật.

Tổ chức nơi làm việc

Để cải thiện nơi làm việc, cần thực hiện các biện pháp sau:

1. Đặt màn hình sao cho điểm trên cùng của màn hình ngay trước mắt bạn hoặc cao hơn, điều này sẽ cho phép bạn giữ thẳng đầu và ngăn ngừa sự phát triển của thoái hóa khớp cổ. Khoảng cách từ màn hình đến mắt tối thiểu là 45 cm;

2. Ghế phải có lưng và tay vịn cũng như độ cao để chân có thể tựa vững chắc trên sàn. Sẽ là lý tưởng nhất nếu bạn mua một chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao, trong trường hợp đó, lưng sẽ cho phép bạn giữ thẳng lưng, tay vịn sẽ giúp bạn có cơ hội tựa tay và vị trí chính xác của chân sẽ không ảnh hưởng đến lưu thông máu trong đó;

3. Vị trí của các vật dụng được sử dụng thường xuyên không được dẫn đến việc phải ở lâu ở bất kỳ vị trí vặn vẹo nào;

4. Ánh sáng nơi làm việc không được gây chói trên màn hình điều khiển. Bạn không thể đặt màn hình cạnh cửa sổ để có thể nhìn thấy đồng thời cả màn hình và những gì bên ngoài cửa sổ;

5. Khi làm việc với bàn phím, góc uốn cong của cánh tay ở khuỷu tay phải thẳng (90 độ);

6. Khi làm việc với chuột, tay phải thẳng và nằm trên bàn càng xa mép càng tốt.

Trong khi làm việc, đừng quên nghỉ ngơi thường xuyên. Các quy tắc và quy định vệ sinh cung cấp nhiều bộ bài tập cho mắt, cải thiện tuần hoàn não, giảm mệt mỏi ở vùng vai và cánh tay, thân và chân.

Phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp bao gồm làm sạch ướt và thông gió trong phòng. Làm việc trước máy tính, quan sát ánh sáng, tư thế, nghỉ giải lao - tất cả những điều này sẽ giúp tăng khả năng làm việc của bạn và cứu bạn khỏi những căn bệnh hiểm nghèo. Để tổ chức hợp lý nơi làm việc, cần đảm bảo các điều kiện tối ưu cho nhận thức trực quan trong khu vực làm việc. Các yếu tố quan trọng nhất phải được đặt trong phạm vi tầm nhìn tối ưu.

Trong cơ sở công nghiệp, điều kiện làm việc tối ưu được xác định chủ yếu bởi nhiệt độ kết hợp với độ ẩm và chuyển động của không khí. Điều kiện tối ưu là nhiệt độ 20-220 C, độ ẩm không khí tương đối 30-60%, tốc độ không khí không cao hơn 0,2 m/s. Đối với khu vực làm việc, các thông số này được xác định có tính đến thời gian trong năm, loại công việc và lượng nhiệt sinh ra trong phòng. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mệt mỏi và giảm hiệu suất làm việc của con người là tiếng ồn và độ rung. Chúng kích thích cơ quan thính giác, khiến con người mệt mỏi và có thể dẫn đến những thay đổi chức năng của hệ thần kinh trung ương, hệ tuần hoàn, v.v. Các yếu tố vật lý và hóa học khác nhau hoạt động đồng thời và ảnh hưởng lẫn nhau của chúng đối với một người có thể được tăng cường hoặc suy yếu.