Снижение процессора Использование в Windows,Reducing Processor Usage in Windows. Уменьшаем нагрузку на процессор

Со временем некоторые пользователи начинают замечать, что их компьютер работает медленнее, кулер процессора ревет, как Ferrari на форсаже, а приложения открываются мучительно долго. Это значит, что ваш процессор нещадно «ест» какой-то очень ресурсоемкий процесс. Это в большинстве случаев. Однако бывают и другие причины. Сейчас мы разберем, какие процессы и почему могут нагружать процессор компьютера и как от них избавиться. А также рассмотрим возможные причины загрузки процессора.

Причины сильной загрузки процессора.

Итак, самой распространенной причиной «тормозов» процессора является процесс в фоне. К примеру, вы закрыли какую-либо игру, но процесс ее выполнения остался в фоне системы. Обычно именно «тяжелые» 3D игры способны загружать процессор «до упора». Кое-какие ресурсоемкие программы, типа Photoshop, тоже относятся к категории риска. Кроме того, не стоит забывать о приложениях, которые расположены в автозагрузке и загружаются вместе с операционной системой. Иногда там можно встретить такое, что волосы дыбом встанут.

И третьей причиной является пыль и грязь внутри компьютера. Дело в том, что пыль забивает процессорный кулер и поэтому случается перегрев. Вследствие этого, система работает крайне неровно, а то и вовсе выключается через каждые пять минут. Это неудивительно, если в системе охлаждения компьютера висят огромные «валенки» из пыли.

Способы снизить загрузку процессора.

Если ваш процессор тормозит из-за наличия ресурсоемких процессов в фоне операционной системы, то сделать нужно следующее. Нужно открыть Диспетчер задач Windows и перейти на вкладку «Процессы ». Здесь вы увидите список процессов, выполняющихся в данный момент. Вам нужно выбрать тот, который особенно сильно нагружает ваш процессор в данный момент и, если он не является системным, выключить его. Кроме этого, следует провести чистку в Автозагрузке системы и отключить самые ресурсоемкие приложения. Не нужны они там. Не помешает также проверить жесткий диск на ошибки. Если ваш системный раздел полон ошибок, то это также может сказываться на загрузке процессора.

Если загрузка вашего процессора вызвана вирусами, то здесь вам поможет хороший антивирусный продукт, типа ESET NOD 32. Нужно запустить глубокое сканирование системы и в первую очередь проверить область автозагрузки, ибо большинство вирусов любит находиться именно там, поскольку там их труднее всего обнаружить. После успешной проверки на вирусы не помешает устроить чистку системному реестру с использованием специальных программ типа Auslogics BoostSpeed . Самому лезть в дебри реестра не стоит, ибо «накосячите».

Если дикая загрузка процессора вызвана внешними факторами в виде пыли, то здесь вам поможет пылесос. Для чистки некоторых особо труднодоступных уголков можно использовать кисть для рисования. Вообще, чистить компьютер от пыли положено 1-2 раза в год. Кроме того, крайне рекомендуется время от времени менять термопасту, поскольку она имеет свойство со временем усыхать и терять свои теплопроводные свойства. Замена термопасты должна происходить не реже, чем раз в 3 года.

Заключение
Все эти способы помогут вам снизить загрузку процессора в несколько раз, а то и вовсе от нее избавиться. И ваш компьютер проработает еще долго.

Когда ПК начинает тормозить, а операции, раньше выполняемые моментально, теперь требуют много времени, высока вероятность того, что излишне загружен. Настоящая статья написала для того, чтобы помочь пользователям разобраться,

Почему процессор перегружен?

При высоком уровне загрузки CPU производительность ПК падает. Как следствие, работа пользователя становится некомфортной, а включение и выключение приложений заметно замедляется. Причем, работая на пределе, компьютер может внезапно выключиться.

А это очень неприятно, если за ним долгое время работа велась без сохранений результата. Чтобы понять, как уменьшить нагрузку на ЦП, следует найти источник этой проблемы. Стандартные причины:

На ПК запущено слишком много приложений одновременно.
Зависла одна или несколько программ.
Заражение операционной системы вирусами.
Неподходящие или устаревшие драйвера.
Недостаточная мощность системы охлаждения.

Если не решить эти проблемы в скором времени, а процессор будет продолжать свою работу на уровне загрузки в 100%, это может привести к выходу оборудования из строя. Проще всего обратиться к компьютерному мастеру, чтобы он «вылечил» вашу технику, но часто помогает и несложная самостоятельна настройка или ремонт.

Как уменьшить нагрузку на ЦП Windows 7?

Итак, первый способ, который поможет справиться с проблемой. Закройте приложения, в которых вы не работаете в данный момент. Особое внимание стоит уделить графическим и видео-редакторам, браузерам с флэш-роликами и аудиопроигрывателями. Из 3D-игр тоже желательно выйти, дело в том, что подобные программы не всегда отключают свои функции при сворачивании, а продолжают работать, загружая CPU, ненужными для пользователя операциями.

Перезагрузите компьютер или даже выключите его на 10-20 минут, если он непрерывно работает уже несколько дней. Отдых нужен не только людям, но и технике.

Как уменьшить нагрузку на ЦП, если предыдущие рекомендации не помогли? Попробуйте проверить компьютер на вирусы. Желательно провести полное сканирование и использовать для этой операции live-дистрибутивы антивирусных приложений, например, kureit. После сканирования удалите все зараженные файлы.

Проверьте жесткий диск на наличие ошибок. В Windows это можно сделать при помощи специальных средств. Проще всего открыть командную строку и ввести туда chddsk C: /f /r.

Диспетчер задач

Как уменьшить нагрузку на ЦП при помощи диспетчера задач? Нажмите на клавиатуре сочетание ctrl + shift + esc. На экране отобразится Перейдите на вкладку «Процессы». Здесь напротив каждого приложения будет показана информация о том, сколько он потребляет оперативной памяти, как сильно загружает центральный процессор, и еще несколько столбцов.

Для завершения особо требовательного или зависшего приложения щелкните по нему левой кнопкой мыши, а затем ответьте утвердительно на вопрос, стоит ли закрыть программу. Если каких-то процессов в диспетчере задач не видно, значит, он запущен в режиме пользователя, а не администратора. Переместите курсор на кнопку «Показать процессы всех пользователей» и нажмите на левую кнопку мыши.

Как уменьшить нагрузку на ЦП Windows 10? Выполните те же самые рекомендации. Единственное отличие - после нажмите на пункт more details.

Нестабильная работа компьютерных игр

Многие любят проводить свободное время, играя в компьютерные игры. Однако сегодня большинство 3D-приложений требуют мощного железа. Из-за этого устаревший CPU почти всегда загружен в играх на 100 %. Самый простой и действенный метод устранения проблемы в этом случае - апгрейд компьютера. Если же апгрейд по каким-либо причинам невозможен, обратите внимание на самые популярные советы о том, как уменьшить нагрузку ЦП в играх:

Отключите сглаживание, SSAO и снизьте уровень качества графики в настройках 3D-приложения.
Выключите звук в самой игре.
Установите режим высокой производительности в утилите настройки драйверов видеоплаты.
Отключите интернет.
Закройте антивирусные экраны, но помните, что это снизит безопасность, а компьютерная игра может и не стоить такого риска.

Иногда стоит попробовать воспользоваться сторонним программным обеспечением, например, приложением или его аналогами, так как уменьшить нагрузку на ЦП при помощи подобных инструментов сможет даже начинающий пользователь. Такие инструменты изменяют приоритеты процессов, временно приостанавливают их работу, очищают оперативную память, что благоприятно сказывается на производительности.

Если компьютер начинает периодически «тормозить», операции, которые раньше выполнялись моментально, а теперь работают очень медленно, то вероятнее всего, центральный процессор вашего компьютера сильно загружен. Об этом, наверное, знает каждый второй «средний» пользователь, однако не все знают, почему это происходит, и как можно уменьшить нагрузку на ЦП.

Почему ЦП сильно загружен?

Сильная загруженность процессора значительно снижает производительность компьютера и, как следствие, способствует замедлению его работы, а иногда и вплоть до самопроизвольного отключения. Однако это весьма распространенная проблема и этому есть несколько причин:

Запущено одновременно слишком много программ.
В компьютер «занесен» вирус.
«Зависла» какая-то программа.
Проблемы с драйверами.
Перегрев компьютера или пыль.

Если в ближайшее время не заняться устранением этих проблем, то загрузка центрального процессора может достигнуть 100%, а это может привести к полному прекращению работы компьютера или ноутбука. Чтобы «помочь» своей технике, вам придется обратиться за помощью к специалистам или попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно.

Как уменьшить нагрузку на ЦП windows 7?

Итак, существует несколько способов, которые помогут ускорить работу компьютера, кстати, тем, кого интересует, как уменьшить нагрузку на ЦП windows 10 или 8 стоит так же обратить внимание на эти способы:

Закройте программы, которыми в данный момент вы не пользуетесь (особенно «грузят» процессор такие программы как Adobe Creative Suite, Microsoft Office Suite, 3D-игры, просмотр видео с Ютюба).
Перезагрузите систему или выключите компьютер хотя бы на 15 минут. Если компьютер не выключался несколько дней, то его работа будет существенно замедлена, дайте ему немного «отдохнуть».
Проверьте компьютер на вирусы. Запустите антивирусную программу, причем желательно сделать полное сканирование, чтобы удалить все вирусы, которыми может быть «заражен» ваш компьютер.
Следует проверить жесткий диск на наличие каких-либо ошибок. Любой windows имеет специальные встроенные утилиты, с помощью которых можно выявить ошибки на жестком диске.
Завершите процессы, которые загружают ЦП. Для этого нужно открыть диспетчер задач и в списке процессов выявить те, что несут максимальную нагрузку, далее просто закройте их.
Установите дополнительную оперативную память. Бывает так, что компьютеру просто недостаточно памяти для запуска определенных программ.
Почистите свой компьютер от пыли. Компьютер, как и любая другая техника, нуждается в уходе, чистить его от пыли рекомендуется хотя бы 2 раза в год.

Как уменьшить нагрузку на ЦП в играх?

Очень многих людей, предпочитающих провести свободное время за игрой в компьютере, выводит из себя постоянное зависание и «торможение» этой техники, поэтому многие интересуются, как можно уменьшить нагрузку на ЦП в играх, да еще и при стриме. Рассмотрим самые популярные и действенные способы:

Отключите все звуковые эффекты.
Попробуйте включить режим высокой производительности.
Воспользуйтесь программой Process Tamer, она понижает нагрузку на ЦП.
Отключите антивирус (но имейте ввиду, что это не безопасно для вашего компьютера).
В настройках игры выставляйте минимальные параметры и низкое разрешение.
Попробуйте воспользоваться программой Game Booster, она на время останавливает работу некоторых процессов, очищает память, тем самым повышает производительность компьютера во время игры.

kak-bog.ru

Как снизить нагрузку на ЦП: основные причины и методы решения проблем

Высокая загрузка центрального процессора ПК - довольно распространенная проблема. В данной статье будет дан ответ на вопрос, как снизить нагрузку на ЦП. windows 10 установлен на вашей машине или любая другая версия ОС, рекомендации в любом случае подойдут.

Диспетчер задач

Если вам необходимо узнать, как сильно нагружен работой центральный процессор и какая конкретно задача существенно влияет на производительность, используйте встроенную в ОС утилиту - "Диспетчер задач".

Чтобы открыть ее, нажмите сочетание клавиш Ctrl+Alt+Del на физической клавиатуре.
Перейдите на вкладку "Процессы". Здесь отображаются все программы, работающие в настоящее время. Если кликнуть по надписи "ЦП", перечень отсортируется по нагрузке на CPU.
Как снизить нагрузку на ЦП? Выделите "прожорливый" процесс и нажмите на надпись "Завершить". Через 5-10 секунд программа закроется.

Важно просмотреть весь список процессов, если в нем будут находиться подозрительные или дублирующиеся, вероятно, ваш компьютер заражен вирусом.

Нередко бывает, что после штатного завершения "тяжелой" программы она сворачивает свое окно, но процесс зависает, уходя в бесконечный цикл. В результате такое приложение занимает львиную долю процессорного времени. Поэтому на вопрос: "Как снизить нагрузку на ЦП?" - часто отвечают, что ПК следует перезагрузить. Конечно, перезагрузка может помочь, однако "Диспетчер задач" позволяет справиться с проблемой быстрее.

Продвинутые средства

Нечасто случается ситуация, когда загрузка ЦП держится на высоком уровне, а процесс, который грузит систему максимально, не отображается во встроенной утилите. В этом случае можно попробовать установить галочку напротив текста "Отображать процессы всех пользователей", однако и этот метод часто не приносит результата.

Чтобы решить проблему, скачайте утилиту под названием Process Explorer. Отсортируйте перечень в окне программы по проценту использования CPU. Изучите список. Если "тяжелый" процесс найден, завершите его, кликнув правой кнопкой мыши и выбрав пункт Kill.

Прерывания

Как снизить нагрузку на ЦП, если большое количество системных ресурсов занято процессом interrupts? Interrupts - это прерывания. Часто они являются причиной проблемы из-за неполадок оборудования, жесткого диска, подключившегося в режим PIO, сбоев драйверов, заражения ОС вирусами.

Чтобы выяснить, не драйверы ли сбоят, запустите компьютер в безопасном режиме.

Перезагрузите ПК.
После завершения проверки устройств системой BIOS нажмите на клавишу F8 несколько раз.
В появившемся меню выберите "Безопасный режим" или Safe Mode.

Запустите Process Explorer и проверьте значение в столбце CPU напротив надписи "interrupts". Если оно не превышает 2-3 процентов, значит необходимо обновить или переустановить драйверы устройств. Для этого обратитесь на официальные ресурсы разработчиков устройств, подключенных к вашему компьютеру.

Как снизить нагрузку на ЦП, если переустановка драйверов не помогла?

Попробуйте отключить абсолютно все периферийные устройства. Если ваш уровень владения ПК позволяет отсоединить и все внутреннее оборудование, кроме видеоплаты, процессора и оперативной памяти, выполните это действие. Если нагрузка на ЦП снизилась, поочередно подключайте устройства к компьютеру. После каждого нового перезагружайте операционную систему и проверяйте уровень занятости ПК системными прерываниями.

После подключения нового устройства нагрузка возросла значительно? Это значит, что аппарат требует ремонта или переустановки драйвера. Попробуйте несколько разных версий драйверов. Если же такой подход не дает заметных результатов, устройство требует ремонта. Самостоятельно справиться с проблемой не получится. Обратитесь в сервисный центр.

Как снизить нагрузку на ЦП в играх?

Компьютерные игры сегодня - самые ресурсозависимые приложения. Чаще всего справиться с нестабильной работой оных невозможно без апгрейда. Если же ПК полностью соответствует системным требованиям, попробуйте открыть настройки внутри самой игры. Отключите тесселяцию, эффекты высокого разрешения, динамический свет. Игра начала работать более плавно после этих действий? При положительном ответе уменьшите разрешение текстур и установите настройки качества на минимум.

Если после выполнения приведенных выше действий игра начала работать нормально, постепенно повышайте качество картинки. Используя этот метод, можно добиться оптимального соотношения FPS и качества.

Как снизить нагрузку ЦП играх, если ничего не помогло? Вероятно, ваш компьютер просто недостаточно производителен для конкретного продукта. Есть смысл почитать форумы с обсуждениями игры. На них часто выкладывают сторонние дополнения, после установки которых FPS повышается в разы, а качество, соответственно, снижается.

Перегрев

Перегрев компонентов ПК может стать причиной большой нагрузки. Чтобы понять, не слишком ли горячие процессор и видеоплата, попробуйте провести рукой возле воздуховыводящих отверстий. На стационарном ПК они находятся слева и сзади корпуса системного блока. Если воздух горячий, возможно, система охлаждения не справляется со своей работой.

Чтобы точно выяснить температуру основных элементов ПК, есть смысл использовать приложение AIDE. Однако понять, какой диапазон температур является для вашего компьютера приемлемым, невозможно без руководства пользователя. Найти его можно на официальных ресурсах производителя железа.

Как снизить нагрузку ЦП на ноуте, если система охлаждения работает неэффективно? В первую очередь попробуйте почистить все радиаторы от пыли и заменить термопасту. После этого следует снова выполнить мониторинг показателей датчиков.

Чистка не помогла? Откройте утилиту настройки материнской платы или видеокарты. Обычно такой софт устанавливается вместе с драйверами. Проверьте, крутятся ли вентиляторы на 100 %, если нет, задайте частоту вращения принудительно.

Как снизить нагрузку на ЦП? windows XP и любая другая версия ОС все равно показывают, что температура держится на критическом уровне? В этом случае придется заменить систему охлаждения.

fb.ru

Загрузка ЦП 100 процентов. Что делать, причины и исправление

Одна из самых распространенных и малопонятных проблем - это загрузка ЦП. 100 процентов его работы отбирают непонятные процессы и службы, что делает использование компьютера крайне сложным. Почему так происходит?

Загрузка ЦП 100 процентов. Что делать?

Довольно часто обладатели компьютеров могут наблюдать ухудшения в работе, задержку в реакции на действия пользователя и другие проблемы спустя какое-то время непрерывного использования. В число наиболее распространенных причин, которые могут к этому привести, входит полная загрузка процессора малопонятными запущенными процессами. Самый простой совет – это перезагрузить компьютер. В некоторых случаях он может помочь. Можно посоветовать переустановить систему, но это самый крайний метод, входящий уже в разряд анекдотических рекомендаций на большинстве технических форумов.

Наиболее распространенные причины повышения нагрузки на процессор

Тех, кого волнует этот вопрос, довольно много. И все они ищут действенное решение своей проблемы без использования кардинальных методов. А для этого необходимо разобраться с причиной, которая могла привести к такой ситуации. Если обратиться к форумам, на которых вопросы, связанные с подобным поведением компьютера, встречаются довольно часто, можно выделить самые распространенные ситуации:

Запуск программы или процесса, которые используют повышенные ресурсы компьютера.
Нарушения в работе системы.
Перегревание процессора из-за скопившейся пыли и недостаточного охлаждения.

Выявление проблем и их решение

Для того чтобы определить, почему загрузка ЦП 100 процентов, потребуется провести ряд диагностических процедур. После того как причина установлена или есть основания остановить свой выбор на чем-то одном, потребуется произвести действия, необходимые для ее устранения. Подробно о том, что нужно делать в каждом конкретном случае, рассматривается далее.

Определение программы, которая нагружает процессор

Первое, что нужно сделать, когда компьютер стал подтормаживать и плохо реагировать на команды мыши и другие действия, - это открыть диспетчер задач. Для этого можно одновременно зажать комбинацию клавиш Ctrl, Alt и Del или Ctrl, Shift и Esc либо вызвать контекстное меню в области панели задач и найти в нем соответствующий пункт.

В открывшемся окне необходимо выбрать подробное представление, чтобы появились вкладки, среди которых будет нужная нам - «Процессы». В ней можно увидеть, когда происходит загрузка ЦП 100 процентов. Что делать дальше в таком случае?

Во вкладке будет отображаться полный список всех процессов, которые запущены на данный момент в системе. По умолчанию они отсортированы в алфавитном порядке, но можно выбрать столбец с загрузкой ЦП, чтобы определить тот, который вызвал проблемы.

Довольно часто бывает так, что массивная программа, которая требует больших затрат по ресурсам, не выгружается корректно после закрытия. В результате этого в работе остаются процессы, и загрузка процессора продолжается. При этом достаточно нажать на кнопку «Снять задачу», чтобы решить проблему. В связи с этим может оказаться действенной перезагрузка системы, которая рекомендовалась в самом начале. Грубо говоря, во время нее происходит такое же снятие задач. Помимо этого, освобождаются дополнительные ресурсы, которые можно не заметить самостоятельно.

В списке процессов также могут оказаться неизвестные, которых не было до этого. Причем они также могут принимать участие в загрузке системы. Такое поведение свойственно вирусам, поэтому хорошо было бы знать названия и характеристики процессов, которые постоянно работают в конкретной системе, и периодически проверять список запущенных на предмет появления подозрительной активности.

Сбои в работе системы

Первый метод не всегда позволяет определить причину, по которой происходит загрузка ЦП 100 процентов. Что делать в таком случае? На практике в диспетчере задач может оказаться, что вся нагрузка приходится на пункт «Бездействие системы». И в этой ситуации снять задачу не получится.

Рекомендацией в этом случае будет запустить утилиту, которую распространяет корпорация Microsoft совершенно бесплатно. Process Explorer представляет расширенную картину того, что показывает диспетчер задач. В рассматриваемой ситуации загрузка процессора 100 процентов может составлять за счет системных прерываний, которые в этой программе обозначаются как Interrupts. Сложно сказать, в чем именно причина такого поведения, если не предпринять дополнительные действия.

Что может грузить процессор в системе

Нередко к такой проблеме приводят некорректно написанные драйверы. Выявить это поможет загрузка системы с применением безопасного режима. Если ЦП не испытывает прежней нагрузки, то с высокой долей вероятности причина именно в драйверах. Нужно поискать их новые версии, предоставляемые непосредственно производителем компьютера или ноутбука.

Также к такому поведению системы могут привести различные вирусы, обосновавшиеся в ней. В этом случае нужно запустить сканирование системы антивирусным ПО.

В результате проблем с подключенными устройствами также может возникнуть загрузка ЦП 100 процентов. Что делать при этом? Совет довольно простой. Достаточно отключить все от компьютера, оставив только самый необходимый минимальный набор из мыши, клавиатуры и монитора. Также следует заглянуть в диспетчер устройств, чтобы проверить наличие возможных неполадок там.

Если эти советы не помогают решить проблему, то придется переустанавливать систему. Хорошо, если в процессе работы создаются точки отката, на которые можно восстановиться, если система на тот момент работала исправно.

Скопление пыли и перегрев

Нередко определить, почему загрузка ЦП 100 процентов достигает, помогает громкая работа кулера и повышение температуры процессора. Как правило, это говорит о том, что компьютер или ноутбук давно пора почистить от скопившейся в нем пыли, грязи, и заменить термопасту. Это же приводит к торможению и отказам в работе системы. Рекомендуется проводить чистку по меньшей мере раз в год.

fb.ru

windows 10: как уменьшить загрузку ЦП путем отключения ненужных компонентов, служб и процессов

Наверняка для многих пользователей ПК не является секретом, что, несмотря на заявленные минимальные системные требования, windows 10, по сравнению со своими предшественницами, выглядит достаточно «прожорливой» в плане используемых ресурсов. Как уменьшить загрузку ЦП и снизить потребление оперативной памяти, сейчас и будет рассмотрено. Сделать это можно несколькими способами, зачастую не зависящими друг от друга.

windows 10: как уменьшить загрузку ЦП? Общие правила.

Прежде чем приступать к практическому использованию уже готовых рекомендуемых решений, рассмотрим основные методы деактивации ненужных служб и компонентов.

Нужно обратить внимание на следующий факт: решить проблему того, как уменьшить загрузку процессора или снизить использование RAM, можно с применением следующих разделов:

стандартного «Диспетчера задач»;
конфигурации системы;
ее компонентов;
службы.

Можно, конечно, покопаться и в системном реестре. Однако для непосвященного пользователя это будет достаточно проблематично. Тем более что большинство настроек можно произвести, не прибегая к такому способу.

Какие процессы в «Диспетчере задач» можно отключить?

Как правило, первым делом, когда наблюдается повышенное потребление системных ресурсов, обычно юзеры начинают активно вызывать «Диспетчер задач» (комбинация Ctrl + Alt + Del, Crel + Alt + Esc, taskmgr в консоли «Выполнить»).

Естественно, здесь отображаются и все активные в данный момент процессы или приложения, и службы, работающие в фоновом режиме. Сразу же дадим первое замечание. «Диспетчер задач» windows 10 в стандартном режиме позволяет просматривать или отключать службы и процессы только одноразово. Это характерно для всех систем Microsoft. Иными словами, если какой-то процесс стартует вместе с системой, при повторном запуске он будет активирован снова.

Тем не менее из всего того, что отображает «Диспетчер задач» windows 10, в первую очередь безопасно можно деактивировать исключительно пользовательские процессы. Если обратить внимание, в столбце типа запущенного процесса можно встретить три вида описания: процессы windows, фоновые процессы и приложения. Само собой разумеется, в вопросе о том, как уменьшить загрузку ЦП, следует исходить из того, что системные службы отключать нельзя. Это может иметь непредсказуемые последствия. Все, что помечено типом «Приложение», можно завершать (это программы, работающие в оконном режиме).

В разделе служб и процессов нужно быть крайне осторожным. Что отключить? Например, если в системе нет установленного принтера, можно деактивировать службу печати, работающую в фоне spoolsv.exe (Spooler – «Диспетчер печати»). Вообще, сначала следует посмотреть, какой именно процесс вызывает максимальную загрузку процессора, а только потом принимать решение о его отключении. Но, опять же, отключение будет одноразовым. Чтобы процесс не стартовал вновь, когда будет произведена перезагрузка компьютера, для начала нужно использовать хотя бы деактивацию элементов автозагрузки.

Управление автозагрузкой

Для отключения служб, стартующих вместе с windows, используется два основных варианта. В первом случае можно обратиться к вкладке автозагрузки, которая имеется в самом «Диспетчере задач», во втором – использовать настройку конфигурации.

В «Диспетчере задач» сделать это достаточно просто – нужно правым кликом вызвать субменю и выбрать команду отключения. Чуть правее имеется столбец, в котором присутствует описание степени влияния процесса на систему. По большому счету в этом разделе можно выключить абсолютно все, оставив разве что службу windows Defender. Если установлен качественный антивирус, можно отключить и ее. Для входа в настройки конфигурации используется команда msconfig. Она прописывается в соответствующей строке меню «Выполнить», после чего выбирается раздел автозагрузки, но он снова приводит пользователя к «Диспетчеру задач».

У вас постоянно загружен процессор и сильно тормозит компьютер или ноутбук? И при этом – в режиме простоя? Большая загрузка ЦП (центрального процессора) – это одна из наиболее распространенных на сегодня проблем. И с ней постоянно сталкиваются пользователи ПК и ноутбуков.

К счастью, у нее есть решение. И даже не одно. Поэтому ниже будут приведены наиболее эффективные рекомендации, которые помогут вам понять, почему грузится процессор и как снизить загрузку ЦП.

Эти советы – универсальны, поэтому можете применять их на Windows 7, 8, 10 и XP. Модель процессора на ноутбуке или компьютере тоже не имеет особого значения.

Для начала нужно запустить диспетчер и посмотреть, на сколько процентов загружен процессор на вашем ПК. Для этого нажмите Ctrl+Shift+Del и обратите внимание на пункт «Загрузка ЦП» (он находится внизу).

В принципе, это значение может прыгать. Но не сильно. Например, у Core i5 в режиме простоя (или при включенном браузере) грузится на 2-8%. И это норма. Хотя на слабых процессорах (например, 2-ядерных Core 2 Duo) нагрузка может быть уже 10-20%. Здесь все зависит от конкретной модели ЦП, установленной на компьютере или ноутбуке.

Если же процессор загружен на 50 или 100 процентов, то это явно перебор. Чтобы посмотреть, почему так сильно грузится процессор на Windows 7, перейдите на вкладку «Процессы», а затем нажмите на поле «ЦП». Это отсортирует список в порядке убывания.

На скриншоте ниже видно, что ЦП грузит только плагин Flash Player (из-за включенного браузера). Но не сильно, поэтому в данном случае это не критично.

Кстати, довольно часто возникает следующая ситуация: вы играли в игру или работали в программе, а через некоторое время закрыли ее. Но сам процесс может по-прежнему быть активным. Получается, что вы уже не играете и не работаете, но программа все равно грузит процессор. В данном случае нужно зайти в диспетчер и вручную завершить процесс. Или просто перезагрузить компьютер.

А еще обязательно обратите внимание на неизвестные процессы, из-за которых процессор загружен на 50 процентов (или выше). Особенно, если вы их первый раз видите, и они грузят ЦП как минимум на 20%. Вполне возможно, что это вирусы.

Что делать, если процессор загружен без причин

Не нашли никаких процессов в диспетчере, а ЦП по-прежнему сильно грузится в простое? Для начала можно нажать кнопку «Отображать процессы всех пользователей». Обычно это не помогает, но, возможно, в списке появятся новые пункты.

А чтобы отобразить все процессы, из-за которых постоянно загружен ЦП, рекомендуется использовать бесплатную программу Process Explorer . Пользоваться ею очень просто:

Запустите утилиту.
Нажмите на столбец «CPU», чтобы отсортировать процессы в порядке убывания нагрузки.
Смотрите, почему сильно грузится процессор.

На скриншоте выше видно, что всему виной процесс Interrupts (системные прерывания). Именно он нагружает процессор на 18% в режиме простоя. Хотя может грузить на 50 и даже на все 100 процентов!

Исправить подобную проблему крайне сложно. А все потому, что такая большая нагрузка ЦП может возникать из-за:

драйверов на компьютере или ноутбуке;
вирусов;
неправильного режима работы жесткого диска;
проблем с периферийной техникой (принтерами, сканерами, HDD-накопителями и пр.).

Чаще всего сильная загрузка центрального процессора возникает из-за драйверов. Чтобы проверить это, и посмотрите, есть ли нагрузка на ЦП. Если нет – то, скорее всего, проблема кроется именно в драйверах.

Наиболее простой способ исправить ее – . А потом поочередно устанавливать драйвера на компьютер или ноутбук и проверять загрузку ЦП после каждого из них. Так можно быстро найти виновника.

Обычно эта проблема появляется из-за универсальных драйверов Microsoft, которые ставятся сразу после установки новой Windows. В данном случае лучше самостоятельно найти нужные драйвера на оф. сайте производителя и установить их. Подробнее о том, как это сделать, читайте здесь:

А еще совсем не лишним будет использование специальных утилит для поиска вредоносных программ и рекламных вирусов (adware, malware).

Некорректная работа жесткого диска тоже может повлиять на то, что процесс будет сильно загружен. Особенно, если он работает в режиме PIO (должен быть установлен режим DMA). Это нужно обязательно проверить и исправить при необходимости.

И последняя причина, из-за которой возникают системные прерывания и большая нагрузка процессора – проблемы с принтерами, сканерами и другим периферийным оборудованием. Чтобы это проверить, отключите все устройства и оставьте только мышку и клавиатуру.

Также зайдите в Пуск – Панель управления – Диспетчер устройств и посмотрите, имеются ли здесь устройства, возле которых стоит желтый восклицательный знак. Его наличие говорит о том, что оборудование работает некорректно и требуется обновить драйвер (что и нужно сделать).

Процессор постоянно загружен на 100 процентов в Windows 7

Есть еще одна довольно распространенная проблема, которая часто встречается на Windows 7. Заключается она в том, что на многих ПК и ноутбуках процессор постоянно загружен на 100 процентов в режиме простоя (т.е. даже на рабочем столе). И если открыть диспетчер задач, то там можно увидеть процесс svchost.exe, который дублируется несколько раз.

Причина здесь кроется в автоматическом обновлении Windows 7. Дело в том, что обновления сейчас выпускают только для Виндовс 8 и 10. Для Windows 7 они, конечно же, не подходят, а потому работают некорректно. Именно по этой причине на Windows 7 процессор грузится на 100 процентов.

Чтобы это исправить, нужно просто отключить автоматическое обновление. Для этого:

После этого процесс svchost.exe должен исчезнуть, а вместе с ним снизится нагрузка ЦП.

Вместо заключения

На этом все. Теперь вы знаете, как определить, почему процессор постоянно загружен даже в простое, и как уменьшить нагрузку.

Кстати, не забывайте, что причиной высокой загрузки ЦП может быть пыль или перегрев (слишком большая температура). Банально, но стоит проверить. Возможно, это тоже поможет понизить загрузку ЦП.

Каждый день на позвоночник человека оказывается определенная нагрузка. Больше всего нагрузке подвержены позвоночники работников офиса, а также позвоночники людей, которые на протяжении долгого времени работают в одном положении. Это могут быть продавцы на кассе, стоматологи, водители и многие другие. Для того чтобы избежать постоянных болевых ощущений в спине и пояснице, необходимо научиться разгружать свой позвоночник, снимать с него напряжение.

Разгрузить свою спину можно несколькими способами. Делать это можно прямо на рабочем месте, дома или в фитнес центре. Всего несколько упражнений, которые необходимо регулярно выполнять, помогут сделать позвоночник гибким и помогут расслабить мышцы спины.

1. При первом упражнении необходимо сдвигать грудную клетку в разные стороны: сперва вправо, затем влево. При этом плечи должны быть расположены параллельно с полом, а голова оставаться неподвижной. После нескольких движений вправо-влево, необходимо начинать делать движения вперед-назад. После такой разминки следует лечь и словно бы начертить грудной клеткой окружность. Такое упражнение выполнять необходимо 5-6 раз.

2. Следующее упражнение помогает снимать напряжение с шеи. Для его выполнения следует придумать довольно длинное и трудное слово. После этого стоит постараться кончиком носа начертить это слово в воздухе. Причем делать это необходимо слева направо, а затем наоборот. Делать упражнение рекомендуют не менее 5 раз.

3. Для выполнения следующего упражнения следует постараться потянуться вверх как можно выше. Далее нужно положить руки себе на плечи и повернуться со стороны в сторону. Для эффективности упражнения поворот необходимо делать так, чтобы увидеть стену позади себя. Человеку также нужно поднять плечи максимально вверх, а потом резко опустить, выполнить несколько вращательных движений. После выполнения такого упражнения раз 5-6 у человека должно появиться ощущение, что позвоночник выпрямился.

4. Следующее упражнение требует выполнения следующих действий: стоит расправить плечи и завести руки за спину. Далее необходимо соединить ладони и постараться поднять их приблизительно на уровень груди. Человеку следует постараться сохранить такое положение пару минут.

5. Существует также упражнение-маятник. Для его выполнения голову поворачивать необходимо по и против часовой стрелки таким образом, чтобы кончик носа оставался неподвижным. Такое упражнение следует выполнять также с опущенной и высоко поднятой головой. При каждом положении головы необходимо выполнять упражнение 5 раз.

Несомненно, проводить такие упражнения можно только тем людям, у которых отсутствуют проблемы с позвоночником. Эти упражнения лучше всего выполнять несколько раз на протяжении дня. Более того, есть некоторые хитрости, которые также помогают снять нагрузку с позвоночника.

К примеру, при работе в офисе, папки необходимо класть на достаточно большое расстояние от себя, чтобы каждый раз за ними тянуться, расправляя и растягивая позвоночник.

Время от времени необходимо ронять вещи на пол, после чего тянуться за ней, чтобы поднять. Это также помогает растянуть позвоночник. На полу могут располагать предметы, которые нужно включать или выключать.