Sức khỏe của mắt, hay việc chọn đèn bàn. Bóng đèn nào phù hợp với đèn bàn học sinh?

Sau khi cùng con đi khám bác sĩ nhãn khoa, chắc hẳn phụ huynh nào cũng nghĩ đến việc chọn đèn cho con đi học. Nhu cầu về thiết bị này là hiển nhiên vì trẻ em dành phần lớn thời gian sau giờ học ở bàn làm bài tập về nhà. Điều đáng lưu ý là ánh sáng trong phòng và bàn không phù hợp sẽ gây ra các vấn đề không chỉ về thị lực mà còn về tư thế, vì ánh sáng kém buộc trẻ phải nghiêng người lại gần bàn và thực hiện các tư thế không chính xác.

Bắt đầu lựa chọn từ đâu?

Trước hết, bạn cần quyết định kiểu dáng của đèn và vật liệu làm ra nó. Đèn bàn nên:

không cồng kềnh;
thoải mái và tiện dụng, với khả năng thay đổi góc nghiêng và độ sáng của ánh sáng;
ổn định và có đế nặng;
với chao đèn hình thang.

Bạn nên chọn đèn bàn cùng với con mình, bạn cần tính đến ý kiến và mong muốn của con. Nên đặt đèn ở độ cao 30-45 cm so với bề mặt làm việc nên chiều dài của chân máy phải phù hợp. Tổng trọng lượng của đèn phải sao cho trẻ có thể dễ dàng di chuyển thiết bị trên bàn, đồng thời đủ nặng để giữ ổn định.

Bạn nên chú ý đến các thông số sau:

Quyền lực. Nó phải như vậy để ánh sáng dịu đi. Hãy nhớ rằng quá nhiều ánh sáng chói sẽ gây khó chịu cho mắt bạn.
Giá ba chân. Đối với sinh viên, nên mua một thiết bị có chân có thể uốn cong, điều này sẽ cho phép bạn cố định đèn ở vị trí cần thiết. Với sự trợ giúp của một chiếc chân linh hoạt, bạn có thể điều chỉnh độ cao và mức độ nghiêng, có thể khác nhau tùy thuộc vào những gì trẻ sẽ làm trên bàn - viết, điêu khắc hoặc vẽ.
Đèn trần. Nó không được quá rộng (hình thang là tối ưu) và bản thân đèn không được vượt ra ngoài các cạnh của nó. Khi chọn chao đèn có hình thang hoặc lăng kính, sẽ đạt được cường độ và hướng chiếu sáng lớn nhất. Đồng thời, bạn có thể dễ dàng đặt một chiếc đèn có kích thước bất kỳ bên trong chao đèn như vậy để nó không bị lòi ra ngoài. Nếu không dễ để quyết định kích thước và hình dạng thì việc lựa chọn vật liệu là nhỏ - nhựa, kim loại, thủy tinh. Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể lựa chọn đèn nhựa nhưng cần đảm bảo chất lượng. Chụp đèn bằng nhựa tốt sẽ không bị chảy hoặc có mùi khó chịu. Bạn có thể ưu tiên kim loại, nhưng chao đèn như vậy có thể nóng lên khi sử dụng đèn sợi đốt. Nếu lựa chọn nghiêng về đèn thủy tinh thì nên đóng chao đèn lại.

Chụp đèn phải được chọn sao cho:

trẻ không cảm thấy khó chịu vì bị mù khi sử dụng;
thiết kế hấp dẫn không làm học sinh mất tập trung khi làm bài tập về nhà;
ánh sáng trải đều trên bề mặt làm việc;
bóng đèn không nhô ra ngoài mép của chụp đèn.

Các mẫu đèn bàn hiện đại có thể đắt tiền vì thân sản phẩm chất lượng cao, chân linh hoạt và khả năng điều chỉnh ánh sáng kéo theo giá thành của thiết bị tăng lên.

Chọn bóng đèn cho đèn

Sau khi mua thành công một chiếc đèn bàn cho bàn làm việc của bạn, tất cả những gì còn lại là chọn bóng đèn. Có một số loại phổ biến:

Đèn sợi đốt. Chúng cũng được bà của chúng tôi sử dụng. Chúng được coi là lựa chọn kinh tế nhất khi mua. Nhưng khi điện áp tăng cao, chúng có thể vỡ và các mảnh thủy tinh sẽ bay khắp phòng, có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Đèn sợi đốt có đặc điểm là thường xuyên nhấp nháy khi chiếu sáng, ảnh hưởng xấu đến thị lực, mắt nhanh mỏi. Bóng đèn sợi đốt có xu hướng nóng lên, có thể gây bỏng cho trẻ. Tuy nhiên, nếu lựa chọn rơi vào loại sản phẩm này, thì bạn nên ưu tiên bóng đèn có kính mờ - ánh sáng của chúng đồng đều hơn.
Đèn huỳnh quang. Đặc trưng bởi mức tiêu thụ năng lượng thấp hơn, hiệu suất phát sáng và ánh sáng khuếch tán nhiều hơn, tuổi thọ sử dụng cũng sẽ làm hài lòng bạn. Tuy nhiên, nhược điểm nhiều hơn ưu điểm, bao gồm: nguy cơ hóa học, vì những loại đèn này có chứa thủy ngân; ánh sáng không đều, có thể làm biến dạng màu sắc của vật thể được chiếu sáng; mất đặc tính phát ra ánh sáng, cũng như thay đổi phổ phát quang trong quá trình sử dụng lâu dài; nhấp nháy.
Bóng đèn LED. Loài này phổ biến, được công nhận và an toàn. Bên trong một bóng đèn như vậy có đèn LED có hiệu suất tốt, chúng ít nhấp nháy nhất. Chúng truyền tải màu sắc tốt mà không làm thay đổi sắc thái của vật thể được chiếu sáng. Những bóng đèn như vậy có tuổi thọ cao, không nóng lên và không nổ khi điện áp tăng cao.

Khi chọn bóng đèn cho đèn bàn, phụ huynh học sinh nên chú ý đến nguồn điện. Các bác sĩ nhãn khoa khuyên bạn nên sử dụng đèn có công suất 60-100 W. Có một tiêu chuẩn được chấp nhận rộng rãi trong đó mức độ chiếu sáng của không gian làm việc phải nằm trong khoảng 300-500 lux.

Đèn LED phù hợp nhất cho chiếu sáng địa phương. Với công suất thấp, ở đây cung cấp ánh sáng tuyệt vời nên đèn LED có công suất 5 - 7 W thay thế đèn sợi đốt thông thường có công suất 50 - 70 W, giúp giảm mức tiêu thụ điện gấp 10 lần. So với các nguồn sáng khác, đèn LED có nhiệt độ tỏa nhiệt thấp hơn và không chứa các chất độc hại nên có thể xử lý cùng với rác thải sinh hoạt. Thời gian hoạt động của đèn LED có thể lên tới 30.000 – 50.000 giờ, nhược điểm chính của đèn LED là giá thành cao. Tuy nhiên, theo mỗi năm, số lượng đèn LED thế hệ mới sẽ giảm dần và các lựa chọn ngân sách đã có sẵn trên thị trường.

Đèn huỳnh quang (“tiết kiệm năng lượng”) cung cấp ánh sáng sáng hơn khoảng 5 lần so với ánh sáng từ đèn sợi đốt. Nói cách khác, đèn huỳnh quang 15 W thay thế đèn sợi đốt 75 W về cường độ sáng. Nhược điểm chính của những loại đèn như vậy là chúng có nguồn lực hạn chế, lên tới khoảng 2000 lần khởi động. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên lắp đặt chúng ở những văn phòng nơi mọi người làm việc liên tục hơn là ở nhà, nơi đèn thường bật tắt vào buổi tối. Tổng tuổi thọ sử dụng của đèn huỳnh quang là từ 5.000 đến 10.000 giờ, đèn huỳnh quang phải được xử lý thông qua các tổ chức hoặc thùng chứa đặc biệt để thu gom đèn và pin đã qua sử dụng.

Một trong những ưu điểm lớn nhất của đèn halogen là khả năng đặt nguồn sáng trong một bóng đèn rất nhỏ, vì vậy đèn bàn có nguồn sáng halogen có thể rất nhỏ gọn. Ví dụ, chúng có thể được sử dụng ở nơi làm việc cho máy tính xách tay. Tuổi thọ của đèn halogen là 2000 - 4000 giờ và có thể được xử lý cùng với rác thải sinh hoạt. Nhược điểm chính của đèn halogen là bóng đèn nhạy cảm với bụi bẩn, bóng đèn sẽ tối đi theo thời gian. Đèn cũng rất nhạy cảm với chất lượng điện áp - chúng có thể bị cháy do thay đổi đột ngột nên thường được kết nối với mạng thông qua thiết bị khởi động mềm. Trong trường hợp này, tuổi thọ có thể lên tới 12.000 giờ.

Đèn sợi đốt rẻ tiền nhưng cực kỳ tốn năng lượng vì hơn 90% năng lượng được dùng để làm nóng cuộn dây. Ngoài ra, tuổi thọ sử dụng của chúng không vượt quá 1000 giờ và trên thực tế thậm chí còn ít hơn. Mặc dù có tính chất cổ xưa, đèn sợi đốt vẫn được sử dụng rộng rãi: chúng cung cấp ánh sáng thoải mái, không nhấp nháy và khá an toàn khi sử dụng vì chúng không chứa các chất có hại.

Nhiệt độ đầy màu sắc

Để tạo điều kiện làm việc thoải mái, chúng tôi khuyên dùng ánh sáng trắng trung tính, được cung cấp bởi các loại đèn có nhiệt độ màu từ 4000 đến 5000 K. Đèn LED cung cấp màu sắc đồng đều và chính xác nhất - chúng không nhấp nháy như đèn huỳnh quang và không giống như đèn sợi đốt, chúng cung cấp nhiệt độ màu thực sự mong muốn.

Chất liệu của chao đèn và phụ kiện

Đèn bàn văn phòng phải bền và dễ lau chùi - ưu tiên sử dụng nhựa và kim loại. Đèn cho phòng khách hoặc bàn cạnh giường ngủ thường được chọn có tính đến thiết kế của căn phòng, vì vậy các yếu tố thiết kế của chao đèn và phụ kiện có sự kết hợp của gỗ, vải, pha lê, đá tự nhiên và gốm sứ. Những chiếc đèn bàn này đòi hỏi khắt khe hơn và cần được chăm sóc cẩn thận.

Điều chỉnh độ sáng

Ở đèn bàn, khả năng thay đổi độ sáng tùy thuộc vào thời gian trong ngày và độ chiếu sáng chung của nơi làm việc là rất quan trọng. Nhiều loại đèn được trang bị bộ điều chỉnh độ sáng, được lắp trên thiết bị thay vì các công tắc thông thường. Sử dụng điều khiển xoay, bạn có thể điều chỉnh độ sáng của đèn - từ ánh sáng mờ đến cường độ mạnh nhất. Đèn sợi đốt và đèn halogen có thể hoạt động với các công tắc như vậy.

Theo quy định, các nguồn sáng huỳnh quang và LED không có khả năng này, nhưng một số trong số chúng tương thích với bộ điều chỉnh - đặc tính kỹ thuật của các loại đèn như vậy cho thấy khả năng này hoặc chúng được gọi là đèn có thể điều chỉnh độ sáng.

Trong số các đèn bàn LED, có những mẫu trong đó cường độ ánh sáng thay đổi bằng cách tắt một hoặc nhiều nhóm đèn LED - thường trong những trường hợp như vậy, công tắc độ sáng đa vị trí hoặc cảm ứng được lắp đặt.

Đèn bàn cho nơi làm việc của trẻ

Có những yêu cầu đặc biệt đối với việc chiếu sáng nơi làm việc của trẻ. Đèn phải có ánh sáng đều, dịu nhẹ, gần gũi với tự nhiên. Đèn LED, đèn halogen hoặc đèn sợi đốt có lớp sơn mờ là phù hợp nhất cho việc này. Tuy nhiên, loại thứ hai không hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ vì chúng nóng lên khá mạnh nên chỉ có thể được khuyên dùng cho học sinh cấp hai hoặc cấp ba.

Trẻ thường xuyên chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác nên chân đèn phải linh hoạt và đủ dài, chân đèn phải thật vững chắc. Trong trường hợp này, đèn trên kẹp được ưu tiên hơn, nhưng không phải lúc nào cũng có thể tìm được mẫu có thiết kế phù hợp. Đèn trên kẹp quần áo có thể được treo ở bất kỳ chỗ nhô ra nào trên bàn hoặc kệ của trẻ em - cách này sẽ không gây cản trở và không rơi khỏi bàn.

Bài viết tham khảo dựa trên ý kiến chuyên gia của tác giả.

Ánh sáng không đúng ở nơi làm việc hoặc học tập có thể gây đau đầu, mệt mỏi và thậm chí có thể làm hỏng thị lực của bạn. Vì vậy, bạn nên chú ý đến việc lựa chọn.

Chúng ta nói về cách tìm một chiếc đèn phù hợp với nội thất và tạo ra ánh sáng phù hợp trong bài viết này.

Làm thế nào để chọn đèn bàn cho ngôi nhà, văn phòng và các không gian khác của bạn?

Trang nhã để chiếu sáng thích hợp khu vực đọc sách và thư giãn trong nhà trẻ

Trong số lượng lớn các đề xuất, việc tìm kiếm một chiếc đèn phù hợp về thiết kế và chức năng có thể khó khăn. Để không bị nhầm lẫn và đưa ra lựa chọn đúng đắn, điều đáng suy nghĩ là thiết bị điện sẽ được sử dụng ở đâu và như thế nào. Rốt cuộc, bạn phải thừa nhận rằng một mô hình có hình nhân vật hoạt hình khó có thể phù hợp để đi làm, và một chiếc đèn lớn trên kẹp cũng không phù hợp với phòng ngủ.

Để chiếu sáng máy tính để bàn của nhân viên, học sinh hoặc trẻ em, hãy chọn các sản phẩm sơn mài có ánh sáng chất lượng cao và chức năng điều chỉnh độ sáng. Một ví dụ về các giải pháp như vậy cho văn phòng và gia đình là. Những chiếc đèn bàn này cung cấp ánh sáng an toàn cho thị giác và có thể dễ dàng thích ứng với các hoạt động khác nhau. Và thiết kế của họ không gây mất tập trung và phù hợp với môi trường làm việc nghiêm ngặt.

Lựa chọn phòng làm việc, lễ tân hay phòng họp của người quản lý như thế nào? Trong trường hợp này, bạn cần một chiếc đèn cao cấp. Nó không chỉ có chức năng mà còn nhấn mạnh đến địa vị. Ngoài ra, người ta đặc biệt chú ý đến thiết kế đèn khi trang trí khu vực lễ tân trong khách sạn, khu vực quản lý trong thẩm mỹ viện, cửa hàng. Các sản phẩm trang nhã thích hợp ở đây, chẳng hạn như đèn có thân trong suốt và đế tre Intelite DL5-8W-TRL.

Mô hình chiếu sáng phù hợp và thiết kế đầy phong cách của khu vực thư giãn trong thẩm mỹ viện hoặc cửa hàng thời trang

Đối với phòng ngủ, nhà bếp và các phòng khác trong căn hộ mà bạn sẽ không làm việc với những chi tiết nhỏ, hãy chọn mẫu có thiết kế thời trang và ánh sáng mờ, dịu. Những chiếc đèn bàn như vậy cho ngôi nhà làm cho nội thất trở nên ấm cúng, cung cấp ánh sáng theo vùng và giúp tạo ra một bầu không khí lãng mạn.

Có những loại đèn bàn nào?

Đèn khác nhau về kích thước, hình dạng, mục đích và loại đèn được lắp đặt trong đó. Chúng cũng có các đế khác nhau (bệ, kẹp quần áo, kẹp) và chức năng (điều chỉnh độ sáng, nhiệt độ màu, vận hành tự động, v.v.).

để chiếu sáng thuận tiện và thiết kế phong cách cho nơi làm việc hiện đại

Và tùy thuộc vào phạm vi sử dụng, ba nhóm lớn được phân biệt.

Truyền thống

Đây là những loại đèn được thiết kế để lắp đặt đèn (sợi đốt, halogen, tiết kiệm, LED, v.v.). Chúng có thể là nguồn sáng có chức năng cơ bản hoặc các thiết bị điện phức tạp hơn. Trước đây, những giải pháp như vậy thường được mua để chiếu sáng máy tính để bàn, nhưng ngày nay chúng không còn phổ biến vì đã được thay thế bằng đèn thông minh tiện lợi và nhiều chức năng hơn.

trang trí

Những chiếc đèn bàn này hấp dẫn với thiết kế của chúng. Đây có thể là một mô hình trang nhã với chao đèn dệt hoặc bóng râm được làm theo kỹ thuật Tiffany, cũng như nguồn sáng theo phong cách công nghệ cao hoặc gác xép thời trang. Chúng cung cấp ánh sáng dịu, không phù hợp để làm việc với các chi tiết nhỏ. Các thiết bị điện trang trí được sử dụng làm vật trang trí nội thất, chiếu sáng khu vực hoặc làm đèn ngủ.

Đèn bàn đa năng hay đèn thông minh

Đây là những mẫu có mô-đun LED tích hợp với thiết kế hiện đại. Chúng đa chức năng, do đó chúng được sử dụng để chiếu sáng khu vực làm việc, trang trí nội thất hoặc chiếu sáng khu vực cũng như làm đèn ngủ.

với loa mạnh mẽ, cổng Bluetooth và USB để sạc điện thoại thông minh và các thiết bị khác

Một ví dụ về giải pháp như vậy là thước kẻ, được phân biệt bởi:

thiết kế hiện hành. Những chiếc đèn có hình dáng thời trang và dễ dàng phù hợp với nội thất hiện đại. Chúng tiện dụng, có nghĩa là chúng mang lại cảm xúc dễ chịu cho cả người lớn và người dùng nhỏ;
khả năng thích ứng.Đèn bàn “thông minh” cho phép bạn kiểm soát độ sáng và nhiệt độ của ánh sáng, thay đổi độ cao và góc tới của tia sáng. Nhờ đó, chúng có thể dễ dàng được cấu hình để làm việc hoặc giải trí;
các chức năng thông minh. Cổng USB, loa tích hợp và các tính năng khác biến đèn thành thiết bị tiện lợi cho con người hiện đại;
công việc lâu dài. Nếu bạn bật một bóng đèn có tuổi thọ 50.000 giờ trong 5 giờ mỗi ngày thì tuổi thọ của nó là 25 năm.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về đèn thông minh từ video của chúng tôi

Đèn bàn nào tốt hơn cho mắt?

Các trường đại học y khoa hiện đại cũng như các trung tâm nhãn khoa thường tiến hành thử nghiệm sản phẩm độc lập. Để chắc chắn 100% rằng ánh sáng an toàn, hãy chọn mẫu đã vượt qua bài kiểm tra này. Ví dụ: trong danh mục của chúng tôi có những cái đã được Khoa Nhãn khoa của Học viện Giáo dục Sau đại học Y khoa Kharkov phê duyệt.

đã nhận được sự chấp thuận nhãn khoa

Nếu bạn không tìm thấy mẫu đèn phù hợp trong dòng này, hãy thử tự mình chọn một chiếc đèn. Để trả lời câu hỏi đèn bàn nào tốt hơn cho mắt bạn, hãy áp dụng những hướng dẫn sau.

1. Chiếu sáng đồng đều với góc rộng. Ngay cả ánh sáng không có vùng sáng và vùng tối cũng giúp tầm nhìn thoải mái nhất. Trong trường hợp này, các tia phải chiếu một góc rộng để chiếu sáng toàn bộ bề mặt làm việc.
2. Điều chỉnh chao đèn và độ cao chính xác. Chọn chao đèn có hình dạng sao cho tia sáng trực tiếp không chiếu vào mắt bạn. Và tất nhiên, trong khu vực làm việc không cần đến bóng mở hoặc chụp đèn làm thay đổi sắc thái của ánh sáng. Đèn nên cao bao nhiêu? Giải pháp tốt nhất sẽ là những mẫu có vị trí có thể điều chỉnh được.
3. Ánh sáng mềm mại. Chùm tia trực tiếp tạo ra sự tương phản giữa vùng sáng và vùng tối, vì vậy chúng không được khuyến khích sử dụng khi làm việc với các chi tiết nhỏ. Một chiếc đèn bàn tốt có mô-đun LED tích hợp phải có bộ khuếch tán. Nếu bạn sử dụng nguồn sáng truyền thống, hãy chọn loại đèn có bóng đèn màu trắng đục.
4. Yêu cầu đối với sản phẩm LED Bạn đã quyết định chọn đèn LED chưa? Hãy chắc chắn rằng nó có chip chất lượng ngăn chặn hiện tượng nhấp nháy.

Quang thông của đèn bàn phải là bao nhiêu hoặc đèn cần bao nhiêu watt?

với quang thông 500 lm và chức năng điều chỉnh độ sáng - giải pháp lý tưởng để chiếu sáng bề mặt làm việc

Đèn được bố trí sao cho độ chiếu sáng bề mặt dao động từ 300 đến 750 lux. Nếu bạn không có kế hoạch làm việc với các chi tiết rất nhỏ, độ chiếu sáng 300-400 lux là đủ. Để đọc và viết, cần có độ chiếu sáng 500 lux, còn đối với vẽ và các hoạt động tương tự, cần độ chiếu sáng cao hơn. Hãy nhớ rằng ánh sáng không chỉ được tạo ra bởi đèn bàn mà còn bởi nguồn ánh sáng chung.

Nếu chúng ta nói về các chỉ số trung bình, thì để chiếu sáng tốt, đèn truyền thống có công suất 30-75 W hoặc đèn LED có quang thông 270-800 lm là đủ. Trong trường hợp này, tốt hơn nên đặt nguồn ở độ cao 30-55 cm so với mặt bàn.

Thẩm quyền giải quyết. Lux và lumen thường bị nhầm lẫn, vì vậy đây là giải thích ngắn gọn. Lux (viết tắt - lx.) là đơn vị đo độ chiếu sáng. Nó cho thấy lượng ánh sáng rơi trên một bề mặt nhất định. Nói một cách đơn giản, nó quyết định độ sáng của màn hình. Lumen (viết tắt - lm) là đơn vị đo đặc trưng cho quang thông của đèn trong một đơn vị thời gian. Nói một cách đơn giản, nó cho thấy nguồn sáng phát ra bao nhiêu ánh sáng trong quá trình hoạt động. Mức độ chiếu sáng của máy tính để bàn (được đo bằng lux) phụ thuộc vào một số yếu tố: quang thông của đèn (được biểu thị bằng lumen), ánh sáng chung trong phòng và khoảng cách từ nguồn sáng đến bề mặt. Vì vậy, để chiếu sáng máy tính để bàn vào một ngày nhiều mây, độ sáng tối thiểu của đèn bàn là đủ và trong phòng có ánh sáng nhân tạo, nên tăng cường độ ánh sáng. Nếu bạn đã di chuyển hoặc nâng nhẹ bóng đèn so với máy tính để bàn nhưng muốn duy trì độ chiếu sáng tương tự của bề mặt thì cần phải tăng độ sáng của đèn.

Nên đặt đèn bàn như thế nào?

Trước khi tìm chỗ đặt đèn, hãy quan tâm đến ánh sáng chung. Nhiều người nhớ quy tắc tầm thường này, nhưng không phải ai cũng tuân theo nó. Nhưng chính điều này sẽ giúp bảo vệ thị lực của bạn khi học tập hoặc làm việc. Ánh sáng chung phải dịu và sáng vừa phải để không tạo ra sự tương phản giữa khu vực làm việc và phần còn lại của căn phòng.

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang câu hỏi làm thế nào để đặt đèn bàn một cách chính xác. .Để đặt nguồn sáng đúng cách, bạn cần tuân theo ba khuyến nghị.

1. Sự an toàn. Nếu kích thước của bàn cho phép, hãy di chuyển đèn cách mép bàn vài cm để nó không bị rơi. Thiết bị điện phải ổn định. Không đặt nó trên một chồng sổ ghi chép và giấy tờ
2. Chiều cao phù hợp.Để người lớn có chiều cao trung bình làm việc thoải mái, ánh sáng nên chiếu từ độ cao 35-50 cm, nếu trẻ ngồi vào bàn thì phải giảm khoảng cách này.
3. Chiếu sáng toàn bộ bề mặt làm việc. Chúng tôi đã nói rằng sự chuyển đổi đột ngột giữa ánh sáng và bóng tối tạo ra quá nhiều căng thẳng cho mắt. Do đó, hãy đặt đèn và điều chỉnh độ cao sao cho toàn bộ bàn hoặc phần lớn bàn được chiếu sáng.

màu đồng với chân linh hoạt để điều chỉnh chính xác khu vực chiếu sáng

Đèn bàn nên đặt ở phía nào?

Đèn được đặt ở hai bên nhưng không có bóng trên bề mặt làm việc. Vì lý do này, khi viết, người thuận tay phải nên đặt đèn ở phía trước và bên trái, còn người thuận tay trái - ở phía trước và bên phải. Nếu sử dụng cả hai tay trong khi làm việc (vẽ, làm mẫu, v.v.), đèn sẽ được đặt sao cho ánh sáng chiếu từ phía trước và từ phía trên.

Nên đặt đèn ở đâu khi làm việc trên máy tính, laptop?

Ví dụ về việc sử dụng để chiếu sáng thuận tiện cho máy tính xách tay

Bề mặt của màn hình phát ra ánh sáng nên không được chiếu sáng thêm. Trong trường hợp này, cần có đèn bàn để chiếu sáng bàn phím và màn hình nền. Nguồn sáng tránh được sự tương phản giữa màn hình sáng và phần còn lại của căn phòng.

Bạn có thể đặt đèn ở giữa, ngay phía trên màn hình. Nếu điều này không hiệu quả thì đèn sẽ được đặt ở bên trái hoặc bên phải. Ánh sáng không được chói hoặc chói.

Lời khuyên quan trọng. Dấu hiệu cho thấy ánh sáng được đặt chính xác là sự thoải mái của người làm việc tại bàn. Đừng quên rằng các tiêu chuẩn và yêu cầu là giá trị trung bình. Hệ thống thị giác của mỗi người có những đặc điểm riêng. Do đó, nếu ánh sáng được điều chỉnh chính xác có vẻ khó chịu, hãy thay đổi nó thành ánh sáng thoải mái hơn.

Trước khi kết luận, chúng tôi khuyên bạn nên xem bài đánh giá do một người mua trẻ tuổi và người dùng hài lòng về đèn bàn từ cửa hàng của chúng tôi chuẩn bị.

Vẫn còn thắc mắc? Hãy hỏi họ trong phần bình luận của bài viết hoặc nhận lời khuyên từ các chuyên gia của cửa hàng trực tuyến của chúng tôi. Nếu tài liệu hữu ích, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên mạng xã hội.

Đầu năm học cần chú trọng nhất đến việc tổ chức nơi làm việc của học sinh, đặc biệt là chiếu sáng. Phụ thuộc rất nhiều vào chiếc đèn bàn: hiệu quả công việc, sức khỏe của em bé sau khi hoàn thành, v.v. Một chiếc đèn được lựa chọn và lắp đặt đúng cách sẽ giúp con bạn đạt được kết quả tốt khi hoàn thành bài học. Điều này được giải thích là do với ánh sáng phù hợp, mắt không bị mỏi nên trẻ không bị mệt mỏi quá mức.

Lựa chọn màu sắc và hình dáng của chao đèn

Màu sắc và hình dạng của chụp đèn có tầm quan trọng thực tế rất lớn. Khi lựa chọn, nên ưu tiên loại đèn có chụp hình nón. Chụp đèn này có chân đế hẹp và các cạnh rộng, mang lại khả năng chiếu sáng tối đa. Màu sắc của chao đèn không được chói vì đèn sáng sẽ luôn làm trẻ mất tập trung vào quá trình giáo dục. Tốt nhất là chao đèn có màu xanh lá cây. Màu xanh lá cây sẽ không làm mất tập trung và cho phép cơ mắt được nghỉ ngơi. Màu sắc nhẹ nhàng pastel cũng phù hợp. Chất liệu làm chao đèn cũng rất quan trọng. Chụp đèn bằng nhựa được đánh giá là tốt nhưng nếu chất lượng nhựa kém, chúng có thể bắt đầu nóng chảy nếu bật bóng đèn trong thời gian dài. Nên chọn đèn làm bằng nhựa khá dày và cứng. Kim loại thường được sử dụng để làm chao đèn. Chất liệu này rất bền và chống cháy. Tuy nhiên, nó có một nhược điểm - nó rất nóng, đó là lý do tại sao trẻ có thể dễ dàng bị bỏng nếu muốn điều chỉnh đèn.

Chân đèn bàn

Chân của đèn bàn phải mềm dẻo và cũng phải có dây buộc chắc chắn. Giá đỡ cứng giúp đèn không bị rơi. Chân đèn linh hoạt sẽ cho phép bạn chiếu sáng bất kỳ phần nào của bàn mà không cần di chuyển đèn.

Nên sử dụng đèn nào

Đối với đèn bàn học sinh, tốt nhất nên sử dụng bóng đèn sợi đốt thông thường có lớp sơn trắng mờ. Nhờ đó, có thể sử dụng bộ điều chỉnh độ sáng (biến trở) trong đèn để điều chỉnh công suất chiếu sáng của bàn. Với bóng đèn huỳnh quang tiết kiệm năng lượng, bạn không thể sử dụng bộ điều chỉnh độ sáng.

Điều gì có thể đẹp hơn cho mắt hơn ánh sáng tự nhiên? Nhưng thật không may, chỉ vào mùa hè, nó mới làm chúng ta hài lòng hơn 12 giờ mỗi ngày, và thời gian còn lại chúng ta phải vây quanh mình với các thiết bị chiếu sáng và ánh sáng nhân tạo. Nhưng học sinh và sinh viên buộc phải dành một phần thời gian nhất định trong bóng tối để đọc sách giáo khoa. Và ở một mức độ nào đó, nó trở thành một phần không thể thiếu trong kết quả học tập của anh ấy. Không có gì bí mật rằng ánh sáng kém gián tiếp ảnh hưởng đến sự siêng năng và điểm kém ở trường.

Cách chọn đèn bàn học sinh tốt

Vì vậy, hãy cùng xem cách chọn đèn bàn học sinh để đáp ứng yêu cầu vệ sinh cơ bản của học sinh. Bởi vì thị giác chính là cơ quan cảm giác mà chúng ta phải bảo tồn ở trẻ bằng bất cứ giá nào. Vì vậy, khi chọn đèn, người ta không tiến hành dựa trên tính chất trang trí của thiết bị chiếu sáng mà dựa trên tiêu chuẩn vệ sinh. Những tiêu chuẩn này cho chúng ta biết điều gì:

nguồn sáng phải phát ra ánh sáng dịu và đều - tránh chói và bóng;
Đèn chính trên cao phải được bật ngay cả khi đèn bàn đang hoạt động;
khi viết phải đặt ở bên trái học sinh và công suất không quá 100W. Giá trị công suất tối ưu nằm trong khoảng từ 60W đến 100W;
vào ban ngày, nên treo rèm trên cửa sổ để không cản trở sự xâm nhập của ánh sáng tự nhiên vào phòng;
cửa sổ phải được rửa sạch, nếu không kính bẩn sẽ cản ánh sáng vào phòng (theo tiêu chuẩn, cửa sổ phải được rửa ít nhất hai lần một năm);
ngay cả những cái trong nhà cũng ngăn chặn sự xâm nhập của ánh sáng - hãy tính đến điểm này;
không thể điều khiển luồng ánh sáng chính phía trước và phía sau học sinh;
Bạn không thể kết hợp đèn sợi đốt và đèn huỳnh quang trong cùng một phòng (ở đây chúng ta chỉ nói về ánh sáng cơ bản).

Cách chọn đèn bàn phù hợp cho học sinh

Bây giờ chúng ta hãy chuyển trực tiếp sang câu hỏi làm thế nào để chọn được loại đèn bàn phù hợp cho phòng trẻ em. Hãy bắt đầu với việc chọn bóng đèn.

Công suất tối ưu của đèn bàn cho học sinh

Như chúng tôi đã nói ở trên, công suất đèn không được vượt quá 100W, sự thoải mái của người ngồi dưới nó phụ thuộc vào điều này. Nếu bạn thấy thoải mái với ánh sáng mà đèn 60W phát ra thì cứ để vậy, còn nếu 60W không đủ thì bạn cần thay đèn này bằng đèn mạnh hơn chẳng hạn 75W.

Mặc dù ở đây cần phải làm rõ rằng công suất đèn cũng phải được chọn dựa trên kích thước của bàn. Nếu bàn nhỏ thì dùng bóng 60W là đủ, còn nếu bàn lớn thì lấy bóng 100W.

Chiếc đèn bàn tốt nhất cho học sinh là chiếc đèn không gây hại cho sức khỏe của trẻ!

Đèn bàn tốt nhất cho học sinh

Màu phát sáng của đèn bàn học sinh

Bước tiếp theo là chú ý đến màu sắc của ánh sáng phát ra. Theo quy định, nó được ghi trên đế đèn hoặc trên bao bì. Nó có thể có màu trắng mát (LCW), trắng ban ngày (LD) và trắng ấm (LTB). Đối với cơ thể con người, đặc biệt là học sinh, lựa chọn tốt nhất sẽ là đèn ánh sáng trắng ấm (WLT), vì chúng gần với ánh sáng tự nhiên nhất vào buổi sáng hoặc buổi tối. Đây là những đèn sợi đốt 60W thông thường.

Đèn bàn cho học sinh

Nguyên tắc đầu tiên của những người mua đèn bàn cho học sinh là đèn phải an toàn cho cơ thể trẻ. Đôi khi bạn phải hy sinh vẻ đẹp để mua một chiếc đèn chức năng (có chao đèn xoay, có công tắc tiện lợi, có bộ điều chỉnh điện, có dây dài cho phép bạn di chuyển đèn quanh bàn) và một chiếc đèn an toàn.
Khi lựa chọn, bạn cần ưu tiên ánh sáng dịu hơn, không tạo ra ánh sáng chói - đây là những loại đèn sợi đốt mờ.
Nên chọn loại đèn có bộ điều chỉnh công suất (có biến trở) - trước hết đó là việc chăm sóc đôi mắt của học sinh.
Khi mua ở cửa hàng, hãy thử vặn đèn vào ổ cắm. Và sau đó tháo nó ra. Nếu đèn không được vặn cùng với ổ cắm thì có nghĩa là sản phẩm kém chất lượng và loại đèn như vậy không đáng mua.
Chân đèn phải linh hoạt - dễ dàng thay đổi góc nghiêng. Đồng thời, hãy nhớ rằng đèn phải cao hơn bàn 30-45 cm. Và nếu trẻ làm việc với máy tính thì đèn nên được đặt phía trên màn hình.
Chao đèn phải được làm bằng nhựa cao cấp. Chụp đèn bằng nhựa có thể nhanh chóng bị hỏng và chụp đèn bằng kim loại có thể làm trẻ bị bỏng khi đun nóng. Hình dạng chính xác của chao đèn là hình cầu (tròn) và hình nón. Nhưng hình trụ hoàn toàn không phù hợp với đèn bàn. Về màu sắc của chao đèn, dẫn đầu ở đây là ánh sáng xanh truyền thống, có tác dụng tốt cho mắt mà không gây khó chịu.

Cách chọn đèn bàn cho học sinh

Chúng tôi hy vọng những lời khuyên của chúng tôi đã giúp bạn trả lời câu hỏi nên chọn loại đèn bàn nào cho học sinh. Và cuối cùng, đôi lời về vị trí chính xác của đèn trên màn hình.

Mọi học sinh đều biết rằng đèn không được tạo bóng khi viết. Đối với người thuận tay phải, đèn được đặt bên trái người ngồi, đối với người thuận tay trái - bên phải.
Nếu trẻ đang đọc sách thì về nguyên tắc, bạn có thể đặt đèn ở cả bên phải và bên trái của trẻ.
Nhưng nếu bạn tham gia vào hoạt động sáng tạo, khi cả hai tay đều tham gia thì hướng ánh sáng tốt nhất sẽ là hướng thẳng. Trong trường hợp này, ánh sáng không được chiếu thẳng vào mặt trẻ mà chiếu xuống bàn.