Thực đơn
trang chủẢnh và video

Trình theo dõi chạy tốt nhất cho Android. Các ứng dụng chạy miễn phí tốt nhất cho điện thoại của bạn

Ứng dụng chạy bộ dành cho iPhone có thể được sử dụng như một nguồn thông tin đáng tin cậy về quãng đường đã chạy, lượng calo đốt cháy, cường độ tập luyện và các thông số luyện tập khác.

Người chạy bộ

Ứng dụng Runkeeper cung cấp cho người mới bắt đầu và vận động viên có kinh nghiệm tất cả các chức năng cần thiết để theo dõi tình trạng của họ trong quá trình chạy và đánh giá kết quả. Trong quá trình đào tạo, chương trình cho phép bạn:

  • nghe hoặc xem dữ liệu tình trạng thể chất hiện tại;
  • điều khiển âm nhạc;
  • truy cập menu chụp ảnh;
  • Hỗ trợ Apple Watch.

Thậm chí nhiều thông tin hơn có sẵn sau khi đào tạo. Nếu bạn sử dụng một trong những thiết bị theo dõi thể dục được hỗ trợ, thì ngoài dữ liệu về quãng đường đã di chuyển, lộ trình và số lượng calo đã đốt cháy, bạn sẽ nhận được biểu đồ về sự thay đổi nhịp tim.

Hạn chế duy nhất của ứng dụng miễn phí này là ưu đãi đăng ký trả phí.

Câu lạc bộ Nike+ Run

Nếu bạn nghĩ rằng một ứng dụng chạy tốt chỉ có thể đắt tiền và có nhiều tính năng thì bạn đã nhầm. Nike+ Run Club là một ví dụ tuyệt vời về một chương trình thực hiện rất tốt một việc. Trong ứng dụng này, điểm nhấn là theo dõi quá trình huấn luyện và bao quát khoảng cách.

Trong số các tính năng của Nike+ Run Club, chúng tôi lưu ý:

  • Một lượng lớn thông tin thống kê và đồ thị thúc đẩy những thành tựu mới.
  • Tích hợp xã hội cho phép bạn chia sẻ kết quả tập luyện của mình với bạn bè.
  • Theo dõi GPS với thông báo về quãng đường đã đi.

Zombie, chạy đi!

Nếu bạn không thể tập thể dục, hãy cài đặt ứng dụng chạy tốt nhất Zombies, Run! Đây là chương trình tốt nhất trong số các chương trình không chỉ ghi lại kết quả mà còn thúc đẩy việc tích cực đưa thể thao vào cuộc sống của một người.

Tính năng chính của Zombies, Run! là sự hòa mình vào thế giới của ngày tận thế zombie khi hoàn thành các nhiệm vụ. Bạn không chạy qua công viên mà đang cứu mạng mình. Hãy đeo tai nghe vào và bạn sẽ nghe thấy lũ zombie đã đuổi kịp - bạn nên tăng tốc một chút trước khi về đích. Nó không kết thúc bằng việc tận hưởng niềm vui khi chạy. Zombie, chạy đi! trông giống như một trò chơi nhưng thu thập một lượng dữ liệu khổng lồ giúp phân tích tình trạng thể chất.

Một ứng dụng chạy bộ giải trí khác trên iPhone có tên TrailMix Pro. Đây là trình phát chạy tốt nhất phù hợp với âm nhạc của bạn với nhịp điệu chạy của bạn. Bạn sẽ phải buộc mình dừng lại.

Endomondo

Nếu chạy chỉ là một phần trong cuộc sống tập thể dục của bạn, hãy cài đặt ứng dụng Endomondo miễn phí, hỗ trợ đi bộ, đạp xe và toàn bộ các bộ môn khác. Chương trình cung cấp một loạt dữ liệu cần thiết để đánh giá hiệu quả của việc tập luyện: thời gian tập luyện, lượng calo đốt cháy, quãng đường đã di chuyển, tốc độ tối đa và trung bình.

Một số tính năng của Endomondo là:

  • Thống kê đào tạo được tổ chức thuận tiện với khả năng xem kho lưu trữ thành tích.
  • Hỗ trợ một số môn thể thao.
  • Thông báo bằng âm thanh về quãng đường đã đi.

Endomondo là một ứng dụng phổ biến dành cho các vận động viên muốn theo dõi tình trạng của họ trong bất kỳ hoạt động thể chất nào, không chỉ khi chạy bộ.

Lập bản đồ cuộc chạy của tôi

Một ứng dụng đa năng khác theo dõi hơn 600 hoạt động, biến iPhone của bạn thành thiết bị theo dõi thể dục.

Map My Run theo dõi quãng đường đã di chuyển, đếm lượng calo, theo dõi giấc ngủ của bạn và cung cấp một lượng lớn thông tin hữu ích mà chỉ cần diễn giải chính xác. Chương trình hỗ trợ các phụ kiện thể dục phổ biến, bao gồm cả Apple Watch. Ứng dụng sẽ làm quen với người dùng và bắt đầu dự đoán sở thích của người đó trong quá trình đào tạo. Một trong những nhược điểm của Map My Run là thiếu bản địa hóa sang tiếng Nga và có nhiều quảng cáo.

Bên ngoài trời đã ấm hơn nhiều, điều đó có nghĩa là đã đến lúc mang giày thể thao và chạy bộ. Các ứng dụng sau đây sẽ giúp bạn đa dạng hóa đáng kể việc tập luyện của mình và biến chúng thành một hoạt động thú vị.

RunKeeper
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí

RunKeeper có thể được coi là một trong những ứng dụng phổ biến nhất, thu hút cả vận động viên chuyên nghiệp và những người chỉ thích chạy bộ để duy trì thể lực. RunKeeper cho phép bạn theo dõi hoạt động thể chất của mình ở mọi giai đoạn tập luyện, cung cấp số liệu thống kê chi tiết về tốc độ, khoảng cách và minh họa trực quan về toàn bộ tuyến đường. Bằng cách kết nối các phụ kiện đeo bổ sung, bạn sẽ có được ứng dụng tất cả trong một để theo dõi các bài tập chạy bộ của mình.

Các tính năng của ứng dụng RunKeeper:

  • Cơ sở người dùng khổng lồ lên tới 30 triệu người trên toàn thế giới;
  • Hội nhập xã hội;
  • Theo dõi GPS với quy hoạch tuyến đường;
  • Chương trình đào tạo tích hợp;
  • Động lực được thể hiện bằng hệ thống tiền thưởng và ưu đãi ảo.

Phán quyết: Một trong những ứng dụng tốt nhất có thể đáp ứng được nhiệm vụ của nó 200%. Hỗ trợ và tích hợp với các ứng dụng của bên thứ ba cho phép bạn sử dụng RunKeeper làm công cụ tổng hợp hoạt động của mình.

Huấn luyện viên chạy 5K
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí
Bao gồm mua hàng trong ứng dụng

Trong bất kỳ môn thể thao nào, một trong những nguyên tắc vàng là tính nhất quán. Ứng dụng sẽ giúp bạn từng bước tiến gần hơn đến khoảng cách 5 km. Ứng dụng này cung cấp một loạt các bài tập được lên lịch trong bảy tuần. Các nhà phát triển đảm bảo rằng nếu các nhiệm vụ đặt ra trong chương trình được tuân thủ nghiêm ngặt, ngay cả một người mới tập chạy cũng có thể hoàn thành quãng đường 5 km chỉ trong hai tháng. Huấn luyện viên chạy bộ kiểm soát thời gian tập luyện, xây dựng lộ trình GPS cho từng chặng đua, tính đến lượng calo đốt cháy và tạo động lực bằng hàng nghìn lời khuyên hữu ích.

Các tính năng của ứng dụng Running Coach:

  • Chương trình đào tạo chu đáo từ các giảng viên hàng đầu;
  • Theo dõi GPS với quy hoạch tuyến đường;
  • Bản đồ chạy bộ cho các hoạt động cùng bạn bè;
  • gợi ý âm thanh;
  • Rất nhiều mẹo và thủ thuật.

Phán quyết: Một ứng dụng có nhiệm vụ được xác định rõ ràng - dạy người dùng chạy quãng đường 5 km.

Runtastic GPS đang chạy
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí
Bao gồm mua hàng trong ứng dụng

Một trong những tiêu chí chính khi lựa chọn phần mềm giúp luyện tập chạy bộ hiệu quả đó là sự tiện lợi và đơn giản. Hai yêu cầu này được lấy làm cơ sở khi tạo ứng dụng. Runtastic GPS đang chạy. Một trong những tính năng của Runtastic là nó liên tục theo dõi quá trình chạy của bạn và nhập ngay kết quả vào bảng tóm tắt lịch sử luyện tập của bạn. Chúng tôi khởi chạy nó, nhấp vào Bắt đầu và sau khi kết thúc bài tập, chúng tôi nhận được bản tóm tắt thống kê chi tiết.

Các tính năng của ứng dụng Runtastic GPS Running:

  • theo dõi tập luyện theo thời gian thực;
  • khả năng cài đặt mục tiêu: nhịp tim, lượng calo đốt cháy, tốc độ;
  • huấn luyện viên giọng nói;
  • đồng bộ hóa với iCloud (ở phiên bản PRO);
  • máy nghe nhạc tích hợp.

Phán quyết: Một giải pháp tốt cho cả việc luyện tập chạy có mục tiêu và theo dõi việc đi bộ cũng như khoảng cách phải đạt được hàng ngày.

Nike+ Chạy bộ
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí

Nike không chỉ cung cấp quần áo và giày thể thao tốt mà còn có rất nhiều ứng dụng thể dục phong phú. Trọng tâm là bao quát khoảng cách và kiểm soát quá trình luyện tập. Nếu bạn không sợ thiếu hỗ trợ tiếng Nga, hãy thoải mái mang giày thể thao vào và tiếp tục. Nike+ Running thường xuyên bổ sung các phụ kiện đeo được hỗ trợ để giúp bạn kiểm soát hoạt động thể chất của mình tốt hơn.

Các tính năng của ứng dụng Nike+ Running:

  • một bộ đồ họa và thông tin thống kê đầy động lực;
  • hội nhập xã hội;
  • Theo dõi gps;
  • thông báo quãng đường đã đi.

Phán quyết: Một bằng chứng khác cho thấy một ứng dụng đang chạy không nhất thiết phải đa chức năng và phức tạp. Nike+ Running chỉ đơn giản là hoàn thành tốt công việc.

TrailMix Pro
[Tải xuống trên App Store]
Giá: 219 chà.

Mặc dù thực tế là các vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp khuyên chỉ nên nghe cơ thể, hơi thở và nhịp tim trong quá trình luyện tập, nhưng một người nghiệp dư vẫn khó có thể tưởng tượng việc chạy mà không có âm nhạc. Ứng dụng TrailMix ProĐúng hơn, nó có thể được gọi là một phụ kiện “phần mềm hữu ích” cho việc tập luyện. Âm nhạc được phát qua TrailMix Pro sẽ tự động điều chỉnh theo nhịp điệu của giày thể thao của bạn. Một bước là nhịp, bước khác là một chiếc mũ hoặc bất kỳ nhạc cụ đặc trưng nào của bản nhạc.

Các tính năng của ứng dụng CTrailMix Pro:

  • giao diện đơn giản và trực quan;
  • tích hợp với thư viện iTunes;
  • máy nghe nhạc tốt nhất để chạy.

Phán quyết: Một khi bạn cảm thấy nhịp điệu của âm nhạc phù hợp với đôi chân của mình, bạn sẽ không thể dừng lại, dễ dàng vượt qua mọi khoảng cách và đây là động lực tốt nhất.

Zombie, chạy đi!
[Tải xuống trên App Store]
Giá: 219 chà.

Nếu bất kỳ niềm tin nào rằng chạy bộ là tốt cho toàn bộ cơ thể không có tác dụng với bạn và bạn vẫn không thể bắt đầu tập thể dục thường xuyên, hãy thử ứng dụng Zombie, chạy đi!Điểm đặc biệt của nó nằm ở cách trình bày có phần vui tươi về việc chạy, buộc bạn phải hòa mình vào thế giới của thây ma và hoàn thành nhiệm vụ. Đeo tai nghe, bạn sẽ nghe thấy những sinh vật hèn hạ này đang dẫm lên gót chân bạn. Chỉ có một lối thoát - chạy, chạy và chạy lại.

Các tính năng của ứng dụng Zombies, Run!

  • một ý tưởng đặc biệt để thu hút người dùng chạy bộ;
  • một ứng dụng có thể đa dạng hóa các bài tập nhàm chán;
  • thông tin chi tiết về việc chạy bộ trong giao diện WEB.

Phán quyết: Dị ứng tâm lý với việc chạy bộ được điều trị bằng chứng khó tiêu của zombie. Một ứng dụng khác thường cho việc chạy bộ ban đầu.

gipi
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí

Việc rèn luyện thường xuyên và sự kiên trì có thể biến bạn từ một người phải vật lộn để vượt qua con đường buồn tẻ từ nơi làm việc về nhà trở thành một vận động viên marathon thực thụ. Để bắt đầu luyện tập với ứng dụng Gipi Bạn chỉ cần đặt mục tiêu của mình. Sau khi nhận được các bài tập cần thiết, hãy mang giày thể thao vào và thoải mái lên đường. Gipis điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn một cách độc lập tùy thuộc vào thành công của bạn - ứng dụng sẽ không giúp bạn thư giãn nhưng cũng sẽ không biến việc chạy bộ thành một công việc mệt nhọc.

Các tính năng của ứng dụng gipis:

  • Điều chỉnh đào tạo tùy thuộc vào thành công của bạn;
  • Làm việc ở chế độ nền;
  • Theo dõi gps;
  • số liệu thống kê chạy chi tiết.

Phán quyết: Một trong những ứng dụng đơn giản và khiêm tốn nhất trong phân khúc của nó, cho phép bạn đạt được mục tiêu của riêng mình.

Endomondo
[Tải xuống trên App Store]
Miễn phí
Bao gồm mua hàng trong ứng dụng

Bất kỳ môn thể thao nào cũng cần có huấn luyện viên hoặc người cố vấn chuyên nghiệp, người hiểu rõ vấn đề. Ứng dụng này có thể trở thành một huấn luyện viên điện tử như vậy. Endomondo, cung cấp đầy đủ các công cụ để chạy bộ hiệu quả. Tốc độ, khoảng cách, lượng calo đốt cháy, thời gian tập luyện - tất cả đều là dữ liệu thống kê mà bạn sẽ biết trong quá trình tập luyện. Nhật ký đào tạo tích hợp cho phép bạn rút ra kết luận cần thiết và điều chỉnh chương trình đã thiết lập. Nếu bạn muốn đa dạng hóa hoạt động chạy của mình với các môn thể thao khác, Endomondo cũng sẽ hữu ích ở đây vì nó hỗ trợ một số bộ môn thể thao.

Công nghệ đang phát triển với tốc độ chóng mặt; nếu trước đây các vận động viên chạy bộ đã học được những mẹo tổ chức tập luyện hợp lý thông qua bạn bè, huấn luyện viên và những người liên quan đến thể thao thì giờ đây tất cả thông tin cần thiết hoàn toàn có sẵn miễn phí, mọi người chỉ cần truy cập trực tuyến.

Nhưng không phải lúc nào người chạy cũng tìm được chính xác thông tin mình muốn tìm. Nhận thấy vấn đề này, nhiều các công ty bắt đầu phát triểnứng dụng dành cho người chạy bộ của họ có thể giúp bạn sắp xếp thời gian tập luyện một cách khôn ngoan và nhiều ứng dụng trong số đó còn có thêm các tính năng thú vị. Chúng tôi mời bạn xem xét các ứng dụng đang chạy tốt nhất.

1. RunKeeper

Tôi cần lưu ý ngay rằng chương trình này được hỗ trợ chỉ có trên iPhone, nếu bạn là chủ sở hữu của điện thoại thông minh trên nền tảng khác, thì bạn có thể chuyển sang ứng dụng tiếp theo một cách an toàn.

RunKeeper là một ứng dụng để tổ chức các hoạt động thể thao của một người. Chạy là trọng tâm chính, các nhà phát triển tập trung vào nó, nhưng ứng dụng cũng chứa các chức năng giám sát các hoạt động khác, chẳng hạn như các cuộc đua xe đạp. RunKeeper có một hệ thống đặc biệt để tổ chức không chỉ các khóa huấn luyện chạy cơ bản mà còn cả các cuộc đua phức tạp hơn; ở đó bạn thậm chí có thể tìm thấy các chương trình và phẩm chất khác của các vận động viên chạy chuyên nghiệp.

Ứng dụng hỗ trợ liên lạc với bạn bè về các chủ đề đang chạy (có chức năng như vậy) và phiên bản Pro mở ra những cơ hội khác.

2. NIKE+

NIKE+ là một ứng dụng tổ chức tuyệt vời và được hỗ trợ ngay cả trên điện thoại thông minh rẻ nhất (Android). Đây là một loại phiên bản sửa đổi của ứng dụng RunKeeper để thuận tiện.

NIKE+ khác với nhiều ứng dụng khác ở giao diện phức tạp, trong đó không có gì thừa. Ngoài ra, ứng dụng đang chạy sẽ cho phép bạn lưu lộ trình và kết quả của mình (quãng đường đã đi, thời gian sử dụng, tốc độ trung bình được tính toán). NIKE+ biến chạy bộ thành hoạt động yêu thích của bạn.

3. Adidas miCoach

Ứng dụng này sẽ giúp bạn, bởi vì nó sẽ làm cho nó thoải mái. Adidas miCoach có những tính năng độc đáo như Điều hướng gps, xác định tuyến đường của bạn và lập kế hoạch cho nó (ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn tuyến đường gần đúng được thiết kế phù hợp với sức mạnh của bạn). Ứng dụng này cũng lưu trữ đầy đủ số liệu thống kê về sự thành công của bạn, các lần chạy tốt nhất của bạn sẽ được hiển thị và bạn có thể xem lịch sử luyện tập của mình bất kỳ lúc nào.

Một tính năng độc đáo của ứng dụng này là kết nối trực tiếp với mạng Instagram, bạn có thể đăng ảnh của bạn và kết quả trực tiếp từ ứng dụng, điều này không thể không làm hài lòng các vận động viên.

Trong ứng dụng, bạn có thể tính toán tất cả các chỉ số cần thiết để tập thể dục thoải mái và bạn cũng sẽ nhận được lộ trình làm sẵn trong thành phố của mình cho khoảng cách cần thiết. Trên Strava, bạn có thể tìm thấy những vận động viên chạy bộ từ khắp nơi trong thành phố, vì việc tập thể dục cùng nhau sẽ thú vị hơn!

5. Runtastic

Ứng dụng này sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có thiết bị trên nền tảng Windows, vì các tùy chọn trước đó không hoạt động trên hệ điều hành này.

Điểm đặc biệt của ứng dụng này là nó đạt được sự đơn giản nhất có thể. Tất cả những gì bạn cần làm là khởi chạy nó và nhấn một vài nút để bắt đầu hoạt động. Tất cả các tính toán được thực hiện tự động và được hiển thị vào cuối khóa đào tạo. Thông tin sẽ tự động đi vào quá trình tập luyện của bạn, nơi ghi lại toàn bộ lịch sử tập luyện và tiến trình của bạn. Phiên bản đầy đủ (có giá khoảng 170 rúp) cũng sẽ bổ sung danh sách các chức năng có sẵn, bạn sẽ có thể liên kết tuyến đường đến một địa điểm cụ thể, ứng dụng sẽ biên dịch nó đúng nhất có thể theo ý muốn của bạn.

6. Gip.is

Ứng dụng chạy bộ này là một huấn luyện viên chính thức cung cấp lời khuyên hữu ích, phù hợp với cá nhân bạn, vì ngay từ đầu họ yêu cầu tất cả dữ liệu cơ bản từ bạn: chiều cao, cân nặng, giới tính, v.v. Nhân tiện, ứng dụng này kết hợp rất nhiều môn thể thao thú vị. Bạn có thể chọn chạy làm môn thể thao chính của mình và chẳng hạn như bơi lội làm môn thể thao phụ. Thậm chí còn có lướt sóng, sự lựa chọn phụ thuộc vào mong muốn của bạn!

Về mặt “nhồi nhét”, ứng dụng này khác một chút so với các phiên bản trước, nhưng có một số tính năng và cải tiến trong đó. Ngoài các tính toán tiêu chuẩn (tốc độ trung bình, khoảng cách và thời gian) và lưu kết quả, bạn sẽ nhận được báo cáo cá nhân và các mẹo để cải thiện kết quả. Bằng cách làm việc với “huấn luyện viên điện tử” như vậy, bạn sẽ cải thiện đáng kể kết quả của mình trong một khoảng thời gian ngắn!

Những người chạy siêng năng nhất sẽ nhận được phần thưởng mà bạn có thể khoe với bạn bè.

7. Endomondo

Không cần phải nói về giao diện thân thiện với người dùng của chương trình này; nó được thiết kế hoàn hảo: các nút quan trọng được phóng to và các nút thông thường được thu nhỏ lại để một người bình thường có thể hiểu và sử dụng ngay lập tức. cấu hình cài đặt cho bản thân. Một trong những yếu tố tạo nên sự phổ biến rộng rãi của ứng dụng này là nó hướng tới mọi người, mọi người đều có thể gửi kết quả của mình cho bạn bè và đăng chúng. Bạn có thể cạnh tranh với bạn bè và lưu kết quả của mình.

Ứng dụng đã chuẩn bị các tuyến đường đặc biệt, bằng cách chạy, bạn có thể kiếm được danh hiệu trong ứng dụng, danh hiệu này sẽ được hiển thị trong hồ sơ của bạn.


Cũng cần lưu ý đến âm nhạc, vâng, các ứng dụng khác cũng có nó, nhưng việc phát lại các bản ghi âm ở đó được thực hiện rất kém, điều này không thể không nói đến Endomondo! Bạn có thể tìm thấy bản ghi âm hoặc thêm nhạc yêu thích của mình!

Maxim Kuznetsov

Trước đây, để theo dõi số km đã đi, người chạy phải mua một thiết bị đặc biệt ở cửa hàng thể thao - giờ đây một thiết bị có thể đảm nhận chức năng này. Nhờ các ứng dụng dành cho iPhone và Android, bạn không chỉ có thể làm quen với số liệu thống kê phong phú và chi tiết về các hoạt động thể thao mà còn có thể giải trí bằng những bản nhạc yêu thích và biến một buổi tập luyện mệt mỏi và nhàm chán thành một trò chơi thú vị. Bài viết này sẽ cho bạn biết về những ưu điểm và nhược điểm của các ứng dụng chạy bộ và đi bộ tốt nhất.

Giá: Miễn phí +

Chạy Thủ môn– “nhà vô địch” được các vận động viên yêu thích; một chương trình vô cùng phong phú về chức năng và đồng thời hoàn toàn miễn phí. Cứ sau 5 phút Chạy Thủ môn cung cấp cho người chạy những số liệu thống kê cơ bản: tốc độ di chuyển, thời gian chạy, số km đã đi. Tuy nhiên, nhiều ứng dụng thể thao có thể giải quyết vấn đề này - làm thế nào có thể Chạy Thủ môn tốt hơn các lựa chọn thay thế?

Mặc dù ứng dụng được tải xuống miễn phí, nhưng những người mới bắt đầu có ý định chạy bộ nghiêm túc nên chuyển sang phần trả phí đặc biệt, bao gồm một tập hợp các lớp học nâng cao từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp - bạn sẽ phải trả 749 rúp để sử dụng phần trả phí.

Nike+ Chạy bộ

Miễn phí

Nike+ Đang chạy– một đối thủ cạnh tranh xứng đáng và rất khác thường Chạy Thủ môn. Nhờ vào Nike+ Đang chạy bạn quên rằng chạy bộ từng là một hoạt động nhàm chán: tất cả dữ liệu được ứng dụng ghi lại sẽ tự động được chuyển đến trang web www.nikeplus.ru, nơi nó được chuyển thành biểu đồ và đồ thị đầy màu sắc, rất thuận tiện cho việc phân tích. Trong số các tính năng Nike+ Đang chạy có thể được quy:

Có một khía cạnh trong đó Nike+ Đang chạy thua Chạy Thủ môn: ứng dụng từ Nike không hỗ trợ tiếng Nga. Tuy nhiên, người dùng ít nhất đã quen với tiếng Anh sẽ không gặp phải “khó khăn khi dịch thuật”.

Endomondo

Giá: Miễn phí +

Tính năng chính của chương trình Endomondo là một định hướng xã hội phát triển. Ví dụ, Endomondo có thể so sánh thành tích thể thao của một vận động viên không chỉ với kết quả của những người dùng ứng dụng ngẫu nhiên mà còn với thành tích của những người trong cùng khu vực. Bạn cũng có thể cạnh tranh với bạn bè để giành danh hiệu vô địch, vượt qua con đường mà ứng dụng đã đặt ra trước đó và chia sẻ thành tích của mình trên mạng xã hội Twitter Và Facebook, bình luận về kết quả của bạn bè trực tuyến.

Tuy nhiên, trên một thành phần xã hội của lợi thế Endomondo không kết thúc – ứng dụng đang chạy này có những ưu điểm khác:

  • Bạn có thể tạo danh sách nhạc ngay trong ứng dụng.
  • Chương trình cho phép bạn theo dõi lượng nước trong cơ thể và các chỉ số khác về tình trạng thể chất.
  • Endomondo– một ứng dụng đa nền tảng: nó phù hợp cho iPhone và các thiết bị khác chạy iOS, cũng như cho Android và điện thoại thông minh chạy Windows.
  • Endomondo không chỉ phù hợp với việc chạy bộ mà còn phù hợp với các sở thích thể thao khác - ví dụ như đạp xe.
  • Endomondo Nga hoàn toàn.

Chạy chương trình cho Android và iOS Endomondo Nó được phân phối theo mô hình Freemium - cũng có phiên bản trả phí có giá 229 rúp, chức năng của phiên bản này rộng hơn. Endomondo Phần thưởng cho phép bạn phân tích nhịp tim, nhận thông tin thời tiết và loại bỏ các quảng cáo gây phiền nhiễu.

Zombie, chạy đi!

Miễn phí

Tải ứng dụng Zombie, Chạy! Được đề xuất cho những ai thấy việc chạy bộ là một hoạt động nhàm chán. Người dùng chỉ cần đeo tai nghe - và bây giờ anh ta không còn chạy bộ buổi tối nữa mà đang chạy trốn khỏi vô số đám thây ma hung hãn! Tất nhiên, quá trình đào tạo sẽ biến thành một nhiệm vụ thú vị, trong đó người dùng cần thu thập hiện vật, chuyển thuốc cho những người có nhu cầu và củng cố căn cứ của chính họ. Có thiết kế âm thanh trung thực Zombie, Chạy! Người chạy cảm thấy rằng những con quái vật đang theo sát anh ta theo đúng nghĩa đen - chỉ khi anh ta làm theo mệnh lệnh nghe được trong tai nghe, anh ta mới có thể thoát khỏi ngày tận thế của thây ma. Khi kết thúc bài tập, người dùng có quyền truy cập vào số liệu thống kê và có thể tìm ra tốc độ chạy, quãng đường đã đi và số lượng calo được đốt cháy.

Bất chấp tất cả sự độc đáo của ứng dụng Zombie, Chạy! có một số nhược điểm: Trước hết, nó không được Nga hóa, có nghĩa là bạn sẽ không thể nghe thấy giọng nói quen thuộc trong tai nghe, Thứ hai, số liệu thống kê được cung cấp để phân tích khá khan hiếm, thứ ba, các yêu cầu đối với tiện ích rất nghiêm trọng - chương trình sẽ không hoạt động trên iPhone có phiên bản iOS thấp hơn 8.0.

Hỗn hợp đường mòn

Chạy ứng dụng cho iPhone Đường mòn Pha trộn sẽ không nhượng bộ Zombie, Chạy! trong sự không tầm thường. Trong thực tế Đường mòn Pha trộn – Đây là trình phát nhạc có chức năng điều chỉnh nhịp độ của các bài hát trong danh sách phát theo tốc độ chạy hoặc đi bộ.

Một chiếc điện thoại thông minh thông thường sẽ biến cuộc chạy trốn thành cuộc chạy trốn khỏi thây ma, một vũ trường hoặc một chuyến du ngoạn lịch sử - sự lựa chọn của bạn. "Thể thao Liên Xô" đã chọn ra những ứng dụng di động tốt nhất sẽ đếm lượng calo của bạn, phát bản nhạc yêu thích của bạn và mắng bạn nếu bạn lười biếng.

ENDOMONDO


Một ứng dụng mà theo nhà phát triển, được khoảng 25 triệu người trên thế giới sử dụng. Lý do cho sự phổ biến của Endomondo là chức năng và sự đơn giản của nó.

Trong số các tùy chọn miễn phí: nhật ký tập luyện, đếm lượng calo, phân tích lộ trình và tiến trình của bạn, thiết lập danh sách phát để chạy và truy cập vào cộng đồng người dùng đang chạy mà bạn có thể đặt bất kỳ câu hỏi nào.

Ngoài ra, nếu chức năng của huấn luyện viên là: bạn đặt mục tiêu - bạn muốn chạy bao nhiêu và với tốc độ bao nhiêu, và huấn luyện viên, ngày này qua ngày khác, sẽ xây dựng tiến trình luyện tập chạy cho bạn và theo dõi sự thành công của bạn.

Nền tảng: Android, iOS, WindowsPhone, Blackberry

Giá: bộ chức năng cơ bản – miễn phí

CHẠY


Huấn luyện cho người mới tập chạy bộ lần đầu. Ứng dụng này cung cấp chương trình chạy kéo dài 9 tuần, sau đó bạn sẽ có thể chạy 5 km với tốc độ tốt mà không cần dừng lại.

Trong buổi tập đầu tiên, huấn luyện viên điện tử sẽ yêu cầu bạn chạy chỉ trong vài phút. Thời gian còn lại bạn sẽ đi bộ. Thời gian chạy sẽ tăng dần. Ứng dụng có tùy chọn hướng dẫn bằng giọng nói: nếu huấn luyện viên quyết định rằng bạn lười biếng, ông ấy có thể hét vào mặt bạn.

Nền tảng: iOS, Android

SPOTIFY CHẠY


Ứng dụng sẽ biến cuộc chạy của bạn thành vũ trường hay nhất mọi thời đại. Tất cả những gì bạn phải làm là chọn thể loại nhạc bạn yêu thích và bắt đầu chạy. Chương trình sẽ làm phần còn lại cho bạn. Tùy thuộc vào tốc độ bạn chọn, cô ấy sẽ chọn những đường đua mà bạn sẽ bay như trên đôi cánh trong suốt quãng đường của mình - có thể là năm km đầu tiên hoặc một nửa marathon.

Nền tảng: iOS, Android

ZOMBIE CHẠY


Hai triệu người chơi và một thực tế hoàn toàn mới - đây là những gì đoạn giới thiệu phiên bản mới của ứng dụng ZombieRun nói. Dựa trên loạt phim "The Walking Dead", nó sẽ biến thế giới xung quanh bạn thành một nơi tối tăm nơi lũ thây ma sinh sống.

Bạn sẽ cần phải thoát khỏi lũ thây ma: chính ứng dụng sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần tăng tốc, tìm các tiện ích cho bạn dưới dạng bộ sơ cứu ảo và đặt nhiệm vụ cần hoàn thành - phủ chúng lên bản đồ thành phố của bạn.

Nền tảng: iOS, Android, WindowsPhone, Balckberry

Giá: Gói cơ bản miễn phí, khả năng thêm nhiệm vụ là 2,99 USD

RUNTASTIC


Một huấn luyện viên toàn diện phù hợp với mọi hình thức tập luyện tim mạch - có thể là chạy, đạp xe, đi bộ hoặc chèo thuyền.

Cho phép bạn ghi nhật ký tập luyện, lưu giữ số liệu thống kê - bao gồm cả việc cho phép bạn cạnh tranh với những người dùng khác của chương trình, đếm lượng calo, vùng mạch, nhu cầu chất lỏng. Được tiếp cận các chương trình đào tạo chuyên nghiệp về chạy đường dài (bao gồm marathon và bán marathon), tăng sức bền.

Như một phần thưởng, chương trình sẽ theo dõi tình trạng giày của bạn (bằng cách phân tích quãng đường và bề mặt mà bạn chạy). Khi đến lúc thay giày thể thao, Runtastic sẽ là người đầu tiên cho bạn biết.

Nền tảng: Android

Giá: gói cơ bản – miễn phí