Influența pozitivă și negativă a unui computer asupra unui copil. Cum afectează un computer sănătatea și psihicul unui copil?

Copiii moderni știu de la leagăn ce este un computer, iar până la vârsta de un an pot deja să opereze un mouse și să apese butoanele de la tastatură. „Comunicarea” strânsă a unui copil cu un computer provoacă o atitudine ambiguă: pe de o parte, acum chiar nu există loc fără computer. Pe de altă parte, starea constantă la computer este plină de consecințe grave. Cea mai periculoasă dintre ele este dezvoltarea dependenței de computer la un copil, care este o boală reală care necesită tratament.

Cauze și tipuri de dependență

Dependența de computer la copii este, în primul rând, o evadare din realitate, așa că motivul principal al dorinței de a plonja cu capul în lumea virtuală este lipsa a ceva în realitate. Copiilor le poate lipsi atenția și participarea părinților, încrederea în sine și recunoașterea în compania semenilor lor. Drept urmare, copilul încearcă să-și satisfacă nevoile reale nu în lumea reală, ci în lumea virtuală.

Dependența poate fi de două tipuri:

1. Dependența de jocuri (ciberdependență) – dependență de jocuri pe calculator. Unele jocuri sunt personalizate, adică o persoană joacă în numele unui anumit erou, crescând puterea, cucerind orașe, dobândind superputeri. În acest caz, putem vorbi despre dependența de rol. În alte jocuri nu există un personaj ca atare, dar esența jocului este să strângi puncte și să câștigi. În acest caz, dependența este non-rol.
2. Dependența de rețea (netegolism) . Aceasta este dependența copilului de internet, care se poate manifesta sub diferite forme, dar într-un sens global esența este aceeași - o persoană nu își poate imagina viața fără acces la internet. Petrecerea timpului pe rețelele sociale, chat-urile și ascultarea muzicii sunt opțiuni pentru dependența de rețea. Chiar și navigarea inofensivă pe internet este un tip de dependență de rețea, deoarece o persoană petrece mult timp vizualizând și citind informații complet inutile, trecând de la link la link.

Când să suni alarma: 10 semne de dependență de computer

Atât copiii, cât și adulții sunt susceptibili la dependența de computer, dar la copii dependența se dezvoltă mult mai repede. Cu cât un copil este prezentat mai devreme la un computer, cu atât este mai probabil ca computerul să înlocuiască viața reală. Dependența la un copil poate fi recunoscută după următoarele semne.

1. Copilul nu poate folosi computerul în limitele stabilite. Chiar dacă există un acord preliminar, el nu se poate smulge de computer la timp și încearcă să restabilească ordinea și să-l îndepărteze de la computer se termină cu isteric.
2. Copilul nu realizează treburile casnice atribuite. De obicei, copiii au întotdeauna treburi de făcut: spăla vasele, își face ordine, plimbă câinele. Un copil aflat în întreținere nu își poate planifica timpul și omite temele stând la computer.
3. Petrecerea timpului la computer devine o activitate mai preferabilă decât discuția cu familia sau prietenii. Chiar și vacanțele în familie și vizitele nu fac excepție.
4. Nici măcar nevoile naturale nu pot forța un copil să-și ia mintea de la internet , așa că nu se desparte de telefonul/tableta nici în timpul meselor, nici în baie.
5. Copilul caută în permanență dispozitive de pe care să poată intra online sau să se joace. Dacă îi luați tableta sau computerul, va ridica imediat telefonul. CITEȘTE ÎN DETALII: Influența unei tablete asupra unui copil: 10 motive pentru a spune „NU”! —
6. Copilul comunică mai ales online, făcându-și constant noi cunoștințe acolo, care rămân în lumea virtuală. Chiar și cu cunoștințe reale (colegi de clasă, prieteni), copilul preferă să comunice pe internet.
7. Copilul își neglijează studiile: nu își termină temele, devine distrat, neglijent și performanța scade.
8. Privarea unui computer provoacă „retragere”: copilul devine agresiv și iritabil.
9. Fără computer, copilul nu știe ce să facă cu el însuși , este imposibil să-l interesezi de nimic.
10. Copilul nu te anunță ce face online. Orice întrebări provoacă o reacție negativă.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Videoclipul 2 - Dependența de internet la adolescenți:

Deteriorarea calculatorului

Prezentare: „Computer: beneficiu sau rău.” Completat de: elevă de clasa a 6-a „B”, Elina Mulasheva (se poate da clic):

Prezența constantă atât a adulților, cât și a copiilor la computer a devenit o priveliște familiară, motiv pentru care părinții riscă să subestimeze pericolul dependenței de jocuri sau de internet. În realitate, dependența de computer are consecințe negative atât pentru corp, cât și pentru psihic. Mai mult, atunci când vine vorba de copii, aceste consecințe sunt mai profunde și mai greu de eliminat, deoarece corpul și psihicul unei persoane în creștere sunt încă în curs de formare.

Mai citim:

Despre pericolele unui computer:

și, în cele din urmă, scăpați de complexele teribile ale oamenilor grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

Nu există nimic mai important și mai drag decât sănătatea copiilor noștri. Nu îl poți cumpăra cu bani și nu îl poți înlocui ca pe o baterie uzată. Este foarte important să înțelegem ce organe și sisteme ale bebelușului sunt afectate de computer. Și luați măsuri pentru a preveni acest lucru.

1. Viziune.

Ochii sunt primii care suferă. Sunt în tensiune constantă. Când stai mult timp la monitor, apar simptome precum vedere dublă, miopie temporară, uscăciune și arsură. Ochii copiilor obosesc rapid din cauza imaturității lor.

Vederea mea se deteriorează și în curând va trebui să port ochelari. Cel mai adesea, copiii se joacă pe laptop sau tabletă în timp ce stau întinși pe canapea, ceea ce crește oboseala ochilor. În ultimii ani, conform datelor statistice, miopia (miopia) este de două ori mai frecventă în rândul elevilor de clasa întâi. Acest lucru indică efectele nocive ale computerelor asupra vederii.

1. Postură.

Computerul dăunează și posturii copiilor. De regulă, locul de joacă sau de studiu la computer nu este echipat pentru înălțimea copilului. De exemplu, se joacă pe un laptop, stând pe canapea, pe podea, trântindu-se pe un fotoliu.

Spatele este într-o poziție greșită. Copilul se trântește sau își întinde gâtul prea mult pentru că nu poate vedea imaginea. În timp, acest lucru duce la curbura coloanei vertebrale. Există plângeri de durere în cap și spate.

1. Sistem nervos.

Un sistem nervos slab, încă neformat complet, la copii eșuează în timpul contactului prelungit cu un computer. Acest lucru se manifestă prin excitabilitate crescută, somn slab și schimbări bruște de dispoziție.

Atenția scade, apare agresivitatea nemotivată. Ulterior, copiii dezvoltă dependență de computer. În afară de „jucăria” lui preferată, unui copil aflat în întreținere nu-i mai pasă de nimic.

Semne ale dependenței de computer la copii

• lumea reală este înlocuită cu una virtuală;
• abilitățile de comunicare sunt pierdute. Este mai ușor să găsești prieteni pe internet decât în ​​persoană;
• realizările din viața reală sunt înlocuite cu finalizarea unui nivel al unui joc;
• dispare dorința de a ieși undeva sau de a face orice;
• sunt evitate contactele cu alte persoane;
• scade pofta de mancare;
• somnul se deteriorează;
• studiile și responsabilitățile casnice sunt ignorate;
• Agresivitatea se manifestă ca răspuns la orice încercare de a limita contactul cu computerul.

Această condiție necesită intervenție medicală. Părinților le este deja greu să se descurce singuri.

La ce vârstă te poți juca pe computer?

Copiii și computerele sunt un subiect foarte discutat. Se crede că, cu cât copilul se familiarizează mai târziu cu un computer electronic, cu atât mai bine. Dar trebuie să luați în considerare și beneficiile unui computer.

Când bebelușul este foarte mic și abia începe să exploreze lumea, este interesat să urmărească imagini amuzante pe monitor și să apese taste.

La această vârstă, cuvintele „imposibil” sau „destul” nu pot fi explicate. Încercarea de a-i îndepărta de computer se va sfârși cu plâns și isterie. Beneficiul acestui lucru este îndoielnic.

Este de preferat ca copiii să înceapă să stăpânească un computer nu mai devreme de 3-4 ani. Ei înțeleg deja cuvântul „imposibil”. Și poți conveni asupra unei ore cu el.

Psihologii au venit cu o formulă. Cu ajutorul lui, timpul aproximativ pe care copilul îl poate petrec la computer fără a dăuna sănătății:

Vârsta × 3 = numărul de minute permise. În continuare, minutele primite × 3 = timpul de odihnă.

Exemplu. Bebelușul are 5 ani. 5 × 3 = 15 minute – joc pe computer. 15 × 3 = 45 de minute – odihnă.

Industria jocurilor pe calculator nu sta pe loc. Jocuri noi sunt lansate în mod regulat și fiecare este mai bun decât celălalt. Există multe jocuri bune care îi ajută pe copii să-și dezvolte memoria, logica și gândirea. De asemenea, unele jocuri permit talentelor naturale să se dezvăluie și îți permit să înveți o mulțime de lucruri noi, interesante și utile.

Principalul lucru este o abordare individuală, care ține cont de caracterul și interesele micului „jucător”. Pe lângă beneficii, există și daune de la jocurile pe calculator. Se manifestă prin pasiune puternică, care duce în cele din urmă la dependență de jocurile pe calculator.

Copiii nu mai controlează timpul pe care îl petrec la computer și uită de tot ce este în lume. Rezultatul este suprasolicitarea, pierderea memoriei și probleme la școală.

Asigurați-vă că urmăriți prezentarea jocului pe care urmează să-l cumpărați. Asigurați-vă că nu există violență, sânge excesiv sau scene erotice. Un joc care este selectat incorect pentru temperamentul unui utilizator mic îl va exagera rapid și va pune o presiune puternică asupra psihicului său.

Sunt copii foarte sensibili. Ei își transferă adesea impresiile în lumea reală. Acest lucru se poate manifesta ca agresivitate față de alți oameni, frici, coșmaruri pe timp de noapte și izolare.

Prevenirea daunelor computerului

• amenajarea unui loc de joacă pentru copii la calculator;
• poziția corectă: spatele drept, coatele și genunchii la un unghi de 90°. Distanța de la ochi la monitor este de cel puțin 70 cm;
• iluminare bună și corectă;
• exercițiu după ce ai fost la calculator cu efectuarea obligatorie de exerciții speciale pentru ochi;
• limitarea timpului de utilizare a computerului în funcție de vârstă;
• selecția atentă a jocurilor, ținând cont de caracteristicile individuale ale copiilor;
• control asupra site-urilor pe care copilul le vizitează folosind programe speciale.

Cum să înlocuiți un computer?

Mulți părinți sunt doar fericiți de apariția computerelor. La urma urmei, acesta este un alt mod de a-ți captiva copilul și de a-și gândi de treaba lui. Dar pentru cei care știu despre pericolele unui computer și doresc să petreacă mai mult timp cu copiii, aceste informații vor fi utile.

Cum să-ți diversifici timpul liber?

• folosiți jocuri educaționale și de societate;
• arată-ți imaginația și vine cu jocuri cu obiecte sigure pe care le ai acasă;
• se plimbă în aer liber. Este mai bine să invitați alți copii la plimbare sau să-i întâlniți pe stradă;
• frecventează cluburi educaționale și secțiuni sportive;
• citind cărți împreună, învățând poezii și cântece, ascultând muzică;
• făcând obiecte de artizanat sau alte activități creative.

Și aceasta nu este întreaga listă. Poți face orice cu copilul tău. Principalul lucru este să găsești timp și dorință.

Trăim într-o eră a tehnologiilor informaționale dezvoltate. Fără cunoștințe de calculator, va fi dificil pentru o persoană modernă. Ar trebui să fim liniștiți cu privire la faptul că copiii noștri vor stăpâni mai devreme sau mai târziu această „mașinărie miracolă”. Acest lucru îi va ajuta în studii și în găsirea unui loc de muncă bun.

Principalul lucru este să vă amintiți răul pe care îl poate provoca un computer dacă nu respectați regulile de bază de utilizare.

Astăzi, un computer din casă nu este doar un tribut adus modei și, foarte curând, va deveni la fel de familiar copiilor precum un televizor pentru noi. Pe de o parte, înțelegem că un viitor profesional de încredere pentru un copil este imposibil fără stăpânirea acestui miracol al tehnologiei, iar pe de altă parte, avem o întrebare logică: „Ce câștigă un copil și ce pierde atunci când interacționează cu el. o „mașină inteligentă”?” La urma urmei, pentru cei mai mulți dintre noi, subiectul computerului este încă unul dintre cele mai necunoscute.

Computer pentru cei mici

Preșcolarii, desigur, nu au nevoie de propriul computer. Comunicarea nefrecventă cu computerul părinților este suficientă pentru copii. În lumea imensă a jocurilor pe calculator pentru copii, există jocuri pentru această vârstă: un copil mic poate colora pagini de colorat pe computer sau poate juca puzzle-uri. Pentru copiii mai mari, există multe programe educaționale de calculator care ajută la învățarea să citească și să numere. Cu toate acestea, este mai bine să nu-l lăsați pe preșcolar să se agațe serios de jocurile pe calculator; la această vârstă, la urma urmei, jocurile obișnuite de masă sunt mult de preferat. Este posibil ca jocurile educaționale pe calculator pentru copii să nu fie dăunătoare, dar adesea imită formal ceea ce se poate face pe hârtie. Mulți părinți cred în „mitul” conform căruia utilizarea unui mouse de computer dezvoltă abilitățile motorii fine la copii. Aceasta este, desigur, o exagerare.

Computer ca asistent al studentului

De obicei, un copil de 7-8 ani îl va ierta deja în mod conștient că și-a cumpărat un computer. Și dacă aveți o astfel de oportunitate, cumpărați-o. Influența calculatorului asupra copiilor la această vârstă este foarte benefică și poate ajuta la dezvoltarea anumitor abilități. De exemplu, psihologii notează că lucrul cu un computer dezvoltă atenția, gândirea logică și abstractă. Jocurile pe computer vor ajuta copiii să învețe să ia decizii independente, precum și să treacă rapid de la o acțiune la alta. De asemenea, computerul are un efect bun asupra abilităților creative ale copiilor. În acest caz, impactul pozitiv al computerului depinde de caracteristicile individuale ale copilului. Internetul poate deveni o bună școală de comunicare și abilități în căutarea și selectarea informațiilor.

Computer și sănătatea copilului

Totul ține de simțul proporției. Faptul este că o scurtă ședere la computer îmbunătățește concentrarea, iar timpul excesiv - o agravează. Și pentru ca computerul să nu dăuneze sănătății, este foarte important să se regleze timpul pe care copilul îl petrece la computer. Părinții, atunci când rezolvă această problemă, trebuie să dea dovadă, pe de o parte, de perseverență și consecvență, iar pe de altă parte, să-și învingă propria tentație de a lua o pauză de la copil, care, în timp ce stă la computer, nu interferează cu părinții care fac treburi casnice sau se uită la televizor. Pentru a preveni ca computerul să aibă o influență proastă asupra copiilor, ora lecției ar trebui să fie stabilită imediat de dvs. Pentru copiii sub 6 ani, este mai bine să nu stați la computer mai mult de 20 de minute - și apoi, de preferință, nu în fiecare zi. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7-8 ani, acest timp poate fi prelungit la 30-40 de minute pe zi. Și de la 9-11 ani - nu mai mult de o oră și jumătate. Printre principalele probleme de sănătate pe care le poate cauza un computer copiilor se numără o presiune puternică asupra vederii. Și din moment ce ochii noștri sunt conectați direct la creier, oboseala vizuală va afecta imediat starea copilului, atât fizică, cât și psihologică. Prin urmare, reglați luminozitatea și contrastul computerului astfel încât ochii bebelușului să fie confortabili și setați o imagine de culori calme pe „desktop”. De asemenea, este recomandabil ca rata de reîmprospătare a ecranului de pe computer să fie maximă (100 hertzi sau mai mult), mai ales dacă nu aveți un monitor LCD. Va fi foarte util să-ți înveți copilul gimnastică specială pentru ochi. Dacă tot simți că, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, copilul tău obosește când lucrează la computer, atunci verifică în primul rând dacă locul de muncă este organizat corect.

Cum să aranjați corect un loc de computer

Pentru ca un computer să aducă numai beneficii copiilor, este necesar să aranjați corect locul de muncă al copilului. În primul rând, ar trebui să fie bine iluminat, dar nu pentru ca strălucirea lămpii sau lumina directă a soarelui să cadă pe monitor. Masa la care stă copilul trebuie să fie potrivită înălțimii sale. Picioarele copilului nu ar trebui să „atârne” sau să fie ascunse sub el, așa că este mai bine să plasați un suport sub picioarele lui și să vă asigurați că copilul își ține spatele drept și nu ridică capul. Este mai bine să poziționați monitorul astfel încât vederea să scadă ușor de sus în jos și să fie situat direct în fața ochilor (pentru ca copilul să nu fie nevoit să se întoarcă spre el). Cel mai bine este să plasați ecranul la o distanță de 70 de centimetri de ochii copilului. Medicii recomandă să faceți zilnic curățare umedă și ventilare în cameră cu computerul și, de asemenea, este o idee bună să păstrați un acvariu în cameră, care este mai util decât cactusul de lângă monitor, care se presupune că absoarbe radiațiile dăunătoare.

Cum să-ți smulgi copilul de la computer

Dacă este imposibil să smulgi un copil mic de jocurile pe calculator fără isterie ulterioară, aceasta este, desigur, o manifestare a atitudinii inițial incorecte a adulților. Părinții fie sunt foarte îngrijorați de efectele nocive ale computerului, apoi dintr-o dată par să uite de asta, permițându-și copilul să se joace ore în șir. Și din moment ce nu există cerințe uniforme în familie, copilul face ce vrea. Când copiii mai mari, în special adolescenții, petrec mult timp pe computer, acesta poate fi un indicator al problemelor din familie. Copiii „merg” la computer, ascunzându-se de necazurile familiei, compensând propria singurătate sau pentru că le este dificil să comunice cu familia. Dacă ești sigur că problema este pur și simplu un hobby puternic, atunci pentru a-ți smulge copilul de computer, cel mai bine este să-i îndrepti atenția către o altă activitate. Ar fi o idee bună să-ți faci copilul interesat de sport și să-i găsești un hobby activ. Dacă observați că copiii preferă un computer decât o carte, acesta este un semn alarmant. Indiferent de câte informații utile există pe internet, merită să încerci să-ți captivezi copilul cu o carte. Există și problema calității informațiilor pe care un copil le primește prin internet, dar acesta este un subiect de altă discuție. Pentru a evita scandalurile familiale și certurile în jurul computerului, trebuie să vorbiți inițial cu copiii (dar fără „povesti de groază”, moralizare și presiune!), explicând simplu și clar de ce a sta mult timp la computer este dăunător copiilor. Fii sincer cu copilul tău – el o va simți și își va aminti pentru tot restul vieții.

Nu vă fie teamă de influența negativă a computerului asupra copilului dumneavoastră. Cu o abordare rezonabilă, computerul nu va cauza niciun rău, dar beneficiile vor fi de-a dreptul neprețuite. Având propriul computer, copilul va învăța încet să reinstaleze ceva, să înțeleagă ce se întâmplă cu echipamentul și va putea începe propriile proiecte creative. Astfel de abilități îi vor fi foarte utile în viitor și poate că vor deveni o profesie. Propriul computer este, s-ar putea spune, spațiul personal al unui copil și fiecare personalitate emergentă are nevoie de el. Deci, nu vă fie teamă să puneți un computer în creșă. Este imposibil să oprești progresul tehnologic, iar copiii sunt primii care îndeplinesc ultimele sale realizări. Și pentru ca o mașină inteligentă să fie un prieten și nu un dușman pentru copiii noștri, noi, adulții, trebuie să ne creștem și nivelul de cunoștințe. Cel puțin pentru a înțelege de ce sunt pasionați copiii noștri, pentru a le împărtăși succesele lor și, pur și simplu, să comunicăm mai mult cu copiii noștri.

S-au dus vremurile când un computer era un lux. În zilele noastre, aproape fiecare casă are un non-calculator. Sau mai multe computere. Și poate și o tabletă, așa că problema influenței unui computer asupra unui copil este ridicată în fiecare familie.

Copiii noștri copiază comportamentul părinților din copilărie. Și sunt întotdeauna în tendința realizărilor moderne ale omenirii. Prin urmare, acum copiii sunt interesați de tot felul de gadgeturi electronice foarte devreme.

Poza din viata. Mama lucrează acasă la computer. Fratele meu și familia lui locuiesc cu părinții mei. Fiul său cel mic David, în vârstă de un an și jumătate, este asistentul principal al bunicii sale.

Imediat ce bunica se ridică de la computer, David este chiar acolo, pe scaunul ei, cu mâinile pe tastatură. Chiar dacă cu o secundă înainte era departe de computer și era ocupat cu ceva complet diferit.

Viteza de reacție este cu adevărat uimitoare: o secundă și David este la computer. Ei bine, într-adevăr, nu poți lăsa computerul să stea inactiv, ai nevoie de ajutor urgent!))) Și uneori David găsește un șoarece vechi rupt în jucării, iar el și bunica lui lucrează cu doi șoareci. Lucrarea merge bine!)))

Aici un omuleț „lucrează” la computer. Iar o astfel de situație nu poate aduce decât un zâmbet amabil. Este o chestiune complet diferită când vine vorba de a sta zile și ore la desene animate, filme și jocuri pe calculator. Nu mai este timp pentru glume și zâmbete. Deși la început situația este adesea subestimată...

Mulți părinți le permit copiilor să folosească un computer de la o vârstă fragedă și nu văd nimic negativ în el. De exemplu: „Lăsați-l să studieze, fără cunoștințe de calculator acum nu există nicăieri.” Dar foarte des, după un timp, se observă schimbări în comportamentul copilului. Un fiu sau o fiică devine literalmente dependent de această mașină electronică.

În această etapă, chiar și cei care nu s-au gândit anterior la pericolele unui computer încep nu numai să se gândească la el, ci să afle rapid ce impact negativ are. Și cel mai important - ce să faci în privința asta?

Mi-ar plăcea foarte mult ca acest articol să fie citit de părinții care tocmai intenționează să-și prezinte copilul la computer și doresc să învețe cum să facă acest lucru și să-l organizeze corect. Dar în realitățile vieții noastre, înțeleg că majoritatea părinților se gândesc la căutarea unor astfel de informații atunci când primesc primele „clopote” sub formă de încălcări ale comportamentului sau sănătății copiilor lor, sau când vor să-și argumenteze. copii deja maturi care sunt fani ai computerelor.

Astăzi vom vorbi despre beneficiile și daunele unui computer și al gadgeturilor electronice similare. Vom vorbi despre la ce vârstă poate un copil să facă ceva pe computer, cât timp poate fi alocat pentru asta pentru un copil la diferite perioade de vârstă și cum să organizăm corect acest timp.

Este de remarcat faptul că influența unui computer, televizor, tabletă, smartphone este foarte asemănătoare și comparabilă în consecințe. Prin urmare, în acest articol voi face adesea o paralelă între acești prieteni electronici ai copiilor noștri moderni. Este corect, pentru că dacă vorbim de timpul acceptabil petrecut la ecran, înseamnă că vorbim despre orice ecran (calculator, tabletă, telefon mobil, televizor).

Cum văd părinții beneficiile unui computer pentru copiii lor?

Iată principalele motive pe care părinții le dau pentru a permite copilului lor să folosească un computer:

• Copilul dobândește rapid cunoștințe și abilități noi. Cu ajutorul unui computer sau tabletă pentru copii, copiii stăpânesc alfabetul și numără mai repede decât studiind modul de modă veche (folosind cărți);
• computerul dezvoltă gândirea strategică - capacitatea de a calcula acțiunile în avans, viteza de reacție, memoria și într-o oarecare măsură - determinarea;
• promovează dezvoltarea imaginației și a creativității printr-o varietate de jocuri și oportunități de modelare, desen și așa mai departe;
• in timp ce copilul este ocupat cu o jucarie electronica, parintii se pot ocupa de treburile lor (bine, un argument foarte important!);
• Datorită capacităților aplicațiilor moderne pentru gadgeturi electronice (tablete, smartphone-uri), părinții pot controla unde se află copilul lor;
• calculatorul este folosit pentru pregătirea temelor școlare ale elevului (mesaje, rapoarte, rezumate);
• un computer vă permite să urmați cursuri online fără a pleca de acasă, să vă îmbunătățiți hobby-urile (de exemplu, limbi străine, procesarea materialelor video și foto);
• copilul își extinde orizonturile.

Ce cred medicii și psihologii despre relația dintre un computer și un copil?

Medicii și psihologii susțin în unanimitate impactul negativ al computerelor asupra copiilor. Să luăm în considerare principalele argumente.

Efect asupra vederii

Natura îl aranjează în așa fel încât ochiul uman suferă mai puțină efort atunci când privește în depărtare, iar expunerea prelungită la ecran la o distanță de până la jumătate de metru încordează foarte mult organul de vedere. Ca urmare, copilul poate dezvolta miopie, care va trebui apoi corectată cu ochelari.

O altă consecință a muncii grele pentru ochi este așa-numitul sindrom de „ochi uscat”. Când ne uităm atent și ne încordăm ochii, clipim mai rar. Din acest motiv, corneea ochiului este mai puțin spălată de lichidul lacrimal, nu este curățată suficient și nu primește suficientă nutriție. În exterior, aceasta se manifestă prin roșeață și umflare a ochilor și a pleoapelor. La nivel de senzatii, copilul simte disconfort si iritatii ale conjunctivei ochilor, are dorinta sa clipeasca mai des sau sa se frece la ochi.

Efect asupra coloanei vertebrale

Când stați mult timp la computer, mușchii spatelui suferă o tensiune excesivă. Mușchii gâtului devin și mai tensionați și obosiți. La rândul său, acest lucru duce la curbura coloanei vertebrale.

Cifoza cervicala - scolioza aplecata, in forma de S apare daca un copil sta intr-o pozitie, picior peste picior, cu un picior pe scaun sub fese, pe jumatate intors, cu un brat si un umar atarnat fara sprijin pe masa. Muschii spatelui devin flasca din cauza inactivitatii fizice (stil de viata sedentar). Astfel de mușchi nu sunt capabili să țină coloana vertebrală, ceea ce duce la curbura coloanei vertebrale în copilăria timpurie.

Adesea, acești copii sunt diagnosticați cu dureri de cap tensionale. Durerea apare din cauza tensiunii musculare și a deplasării vertebrelor coloanei cervicale. Deplasarea vertebrelor duce la comprimarea vaselor de sânge, în urma căreia alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă.

Acordați atenție modului în care stă copilul, deoarece problemele coloanei vertebrale sunt o problemă serioasă cu consecințe pe tot parcursul vieții.

În calitate de medic pediatru, observ o creștere a scoliozei de gradul doi la copiii de vârstă școlară primară. Acești școlari nu au avut încă timp, după cum se spune, să stea la birouri, dar nu mai există spate, ci semn de întrebare. Nu este greu de ghicit de unde a venit necazul.

Stil de viata sedentar

Imobilitatea prelungită a unui copil este plină de multe consecințe. Inactivitatea fizică (activitatea fizică insuficientă) este un factor de risc pentru boli ale articulațiilor, sistemului cardiovascular, diabet și este, de asemenea, una dintre cauzele directe ale flagelului umanității moderne - obezitatea.

Cu un stil de viață sedentar, sistemul imunitar are de suferit. S-a dovedit de mult că activitatea fizică ajută la menținerea tonusului vascular normal și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

Radiația electromagnetică de la computere și telefoane

Radiația electromagnetică este unde electromagnetice care se formează sub influența particulelor încărcate și se propagă în spațiu.

Fiecare computer, telefon, televizor sau alt dispozitiv electronic emite radiații electromagnetice de joasă frecvență și radiofrecvență. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, atât undele de joasă frecvență, cât și undele de radiofrecvență sunt cancerigene, ceea ce înseamnă că pot provoca cancer.

S-a stabilit o relație între radiațiile computerizate și o serie de boli. Astfel de boli includ boli cardiovasculare, tulburări hormonale, boli ale sistemului imunitar, nervos și reproductiv, oboseală cronică și depresie.

Tulburări mentale și comportamentale legate de computer la copii

Dependenta de calculator

În timp ce se joacă pe computer, centrii plăcerii ai creierului sunt în permanență într-o stare de excitare. Excitarea regulată în timp implică o nevoie constantă de acest tip de stimulare, chiar și cu o anulare pe termen scurt a acestei influențe. Așa cad copiii într-un cerc vicios al dependenței de gadgeturile electronice.

Copiii mai mari simt nevoia să monitorizeze rețelele sociale și să verifice e-mailul de mai multe ori pe zi.

Există atât de multe videoclipuri pe internet acum, filmate chiar de părinți, care arată cum copiii înnebunesc literalmente după interzicerea părinților de a folosi computerul! Este extrem de dificil să găsești o cale de ieșire din astfel de situații neglijate fără ajutorul psihologilor. Ca întotdeauna, în acest caz este mai ușor să previi decât să tratezi. Adevăruri comune? Nu, legea vieții, de la care nu există excepții.

În primul rând, părinții trebuie să înțeleagă că dependența apare în cazurile de utilizare nelimitată a unui computer și a echipamentelor similare, din lipsa controlului și a atenției parentale, atunci când părinții trec dezvoltarea, educația și organizarea timpului liber la gadgeturile electronice.

Tulburări de socializare

Copiii se obișnuiesc atât de mult să comunice online, încât le este greu să facă cunoștințe în lumea reală. Mulți oameni preferă să comunice pe Internet, deoarece consideră că o astfel de comunicare este mai liberă. Nu le este frică de judecata de la străinii de pe cealaltă parte a ecranului monitorului, dar le este frică să comunice cu oameni reali.

Realitățile lumii moderne sunt de așa natură încât, deși avem sute de prieteni pe rețelele de socializare, în realitate nu avem prieteni adevărați. Și din ce în ce mai mult această problemă îi privește pe copii...

Comunicarea reală cu colegii este înlocuită de comunicarea virtuală. Și jocurile de grup, inclusiv jocurile de rol (mame și fiice, cumpărături) sunt scoase din copilăria copiilor noștri prin jocurile colorate introductive pe calculator. Dar așa învățăm din copilărie să interacționăm în societate, să negociem cu oamenii.

Oboseală și surmenaj

Tensiunea crescută în activitatea creierului și a sistemului vizual epuizează rapid rezervele de energie ale corpului, care este forțat să lucreze la limita capacităților sale maxime. Este clar că acest mod de funcționare nu poate fi realizat fără deteriorarea corpului.

Iritabilitate și agresivitate

Când lucrează la computer, mai ales când se joacă jocuri pe calculator, copilul se află în condiții stresante. Parțial din cauza stresului constant și a dependenței dobândite de computer, comportamentul copilului se schimbă în iritabil și mai agresiv.

Copiii sunt împinși către un comportament mai crud și mai agresiv de jocurile lor preferate pe computer, care se bazează pe lupte, împușcături, distrugere și luptă cu arme.

Psihicul unui copil neformat nu este capabil să critice ceea ce se întâmplă pe ecran. Acesta este motivul pentru care copiii transferă foarte des „experiențele computerizate” în viața reală. Din când în când, din toată lumea vin vești despre copii care împușcă la școală sau pe stradă. Societatea culege roadele manipulării neînțelepte a echipamentelor electronice.

Impactul negativ al computerelor asupra corpului copiilor este o problemă la nivel mondial. Acest lucru este recunoscut.

„Dar noi suntem niște oameni simpli, nu putem rezolva problema lumii”, spuneți. Și nu este nevoie să rezolvăm problema lumii! Rezolvați partea din problemă care vă preocupă pe dumneavoastră și pe familia dumneavoastră. Adică începe cu tine, cu familia ta, cu copilul tău. De aceea nu ar trebui să existe lipsa de control, permisivitatea sau îngăduința capriciilor. Alegerea cu ce și cât de mult se va juca copilul ar trebui să revină părinților.

Computerul nu îți lărgește atât de mult orizonturile...

Se crede că un computer este un asistent universal. Trebuie doar să instalați un nou program sau joc - și voilà, aici aveți varietate și, odată cu aceasta, noi oportunități și cunoștințe noi. Și acest lucru poate fi perceput ca lărgirea orizontului cuiva. Dar nu totul este atât de simplu.

De regulă, jocurile pe calculator implică unul sau, în cel mai bun caz, două răspunsuri sau evoluții posibile. În acest sens, gândirea copiilor devine stereotipată.

Copilul se îndepărtează de părinți

Adesea, copiii care au petrecut mult timp jucându-se pe calculator încă din copilărie devin egoişti. Copiii sunt izolați în propria lor lume mică, unde au câteva realizări în jocuri. Părinții nu înțeleg și acceptă întotdeauna aceste realizări și succese, mai ales dacă o astfel de dependență de jocuri interferează cu studiile lor. Neînțelegerile apar între părinți și copii, nu există interese comune, ceea ce duce la dezacorduri și la agresiune și mai mare.

Psihologii sunt îngrijorați de schimbările din psihicul copilului. Analiza repetată a desenelor școlare pe o temă liberă de către psihologi arată că în desenele multor copii se poate citi un sentiment ascuns de frică, anxietate, închidere și nevoia de apărare. Copiii desenează arme, bătălii, monștri, zombi. Experții demonstrează că acesta este și un efect secundar negativ al comunicării excesive a copiilor cu computerele.

Copiii sunt lipsiți de copilărie

În timp ce copilul stă în fața ecranului monitorului, copilăria lui trece. Toate aceste gadgeturi electronice fură pur și simplu timpul pe care copiii ar trebui să-l petreacă cu jocuri în aer liber, recreere activă, hobby-uri și hobby-uri.

Concepții greșite ale părinților

Mulți părinți aleg și cumpără jocuri pe calculator sau desene animate doar pe baza aspectului imaginilor de pe disc. Este și mai rău atunci când părinții cred că copilul lor este suficient de mare pentru a alege singur jocurile.

Merită întotdeauna să vă familiarizați cu un joc sau un desen animat mai întâi ca adult și abia apoi să le oferiți sau să permiteți copiilor să-l vizioneze.

Este încurajată să vizionați filme sau desene animate împreună cu copilul dumneavoastră. Acest lucru vă permite să comentați situații sau dialoguri ambigue, controversate în momentul vizionării (copiii nu înțeleg adesea invidia, lăudarea și sarcasmul în cuvinte în timp util).

De asemenea, este important ca copiii să petreacă pur și simplu timp cu părinții lor, făcând un singur lucru. Acest lucru le oferă un sentiment de siguranță și încredere.

O altă concepție greșită în rândul părinților: făcând clic pe butoanele de la tastatură dezvoltă abilitățile motorii fine ale mâinilor copilului. Absolut nu! Același tip de mișcări ale mâinii atunci când lucrați cu mouse-ul și tastatura nu pot contribui în niciun fel la dezvoltarea abilităților motorii mâinii.

În acest sens, nu puteți înlocui jocurile de societate (puzzle-uri, mozaicuri, cuburi) cu versiunile lor electronice. Doar mișcările meticuloase ale degetelor (prinderea pensetei), simțirea obiectelor de diferite texturi și texturi dezvoltă abilitățile motorii fine.

La ce vârstă și pentru cât timp poate un copil să folosească un computer?

Aici ar fi corect să spunem cât timp pe ecran ar trebui să aibă un copil în total, adică cât timp poate petrece un copil în total pe un televizor, computer, tabletă sau telefon.

Acest lucru trebuie cunoscut în mod clar, astfel încât să nu se întâmple ca copilul să-și petreacă timpul alocat jucându-se la computer și să treacă la televizor. La urma urmei, mulți părinți nici măcar nu iau în considerare lucrul la computer pentru a pregăti temele pentru a face parte din acest timp alocat, spunând că copilul nu se juca - era ocupat cu munca.

Copiii de la 2 ani au voie să se uite la televizor și nu mai mult de 20-30 de minute pe parcursul zilei. Contează și televizorul în fundal, când mama se uită, iar copilul este în apropiere și, de asemenea, se uită involuntar. Este ca și fumatul pasiv, când a fi în aceeași cameră cu o persoană care fumează are același efect negativ ca și fumatul în sine.

Copiii sub 3-3,5 ani nu ar trebui să aibă acces la telefon, computer sau tabletă. Copiii de 3-4 ani pot petrece timp cu prietenii electronici nu mai mult de 40 de minute până la 1 oră pe zi. De la 5-7 ani acest timp poate fi prelungit la 1 oră și 15 minute. Copiii cu vârsta de peste 7 ani pot petrece doar 1,5 ore în fața unui ecran, iar cei peste 10 ani - 2 ore pe zi.

Este important de reținut că tot acest timp trebuie împărțit în mai multe părți și pauze. Pentru a preveni miopia, este important să faceți o pauză în timp ce lucrați la computer la fiecare 20 de minute, timp de 20-30 de secunde. În timpul pauzei, trebuie să vă mutați privirea în depărtare, de exemplu, puteți privi pe fereastră.

Notă pentru părinți

Trăim într-o lume modernă în care există multă tehnologie electronică. Nu ne putem întoarce la sistemul primitiv. Nici nu voi spune „din păcate” despre asta. Ce este de regretat? Trăim vremuri complexe, interesante într-o lume complexă, interesantă la care trebuie să ne adaptăm. Adaptați-vă atât pentru noi, cât și pentru copiii noștri.

• de la bun început, precizați clar regulile de utilizare a computerului în familia dvs. (de exemplu, când și cât, numai după teme și lecții, nu deschideți sau citiți scrisori de la expeditori necunoscuți, nu vă înregistrați nicăieri fără știrea dvs. părinți și așa mai departe);
• controlează cât timp și ce face copilul tău pe computer, vezi istoricul căutărilor;
• nu lăsați copilul singur cu computerul și, prin urmare, este nepotrivit să puneți un computer în camera copiilor;
• învață-ți copilul să ia pauze în timp ce lucrează la computer și să facă exerciții pentru ochi;
• Organizați timpul liber al copilului, astfel încât să nu trebuiască să-l forțați să iasă din spatele computerului (o plimbare în parc, ciclism, plimbări cu rolele, schi, drumeții, picnic, pescuit). Este foarte important să oferim o alternativă. Pur și simplu interzicerea acestuia este greșit;
• instalați un program de control parental pe computer, care vă va proteja copilul de legături și tranziții către site-uri interzise;
• alege și instalează doar acele jocuri și desene animate cu care te-ai familiarizat deja;
• construiește o relație de încredere cu copilul tău. Critica excesivă poate împinge un copil către lumea virtuală, deoarece acolo simte succes și sprijin;
• fii interesat de hobby-urile copilului tău. Încearcă să-și diversifice viața, oferi-i bebelușului ceva care să-l intereseze, care să-i permită să iasă din lumea virtuală (secțiuni, cluburi, piscină, muzică, animal de companie).

Chiar dacă te confrunți deja cu problema utilizării nelimitate a computerului și nu ai reușit încă să fii de acord cu copilul tău cu privire la o limită de timp, există o cale de ieșire. Majoritatea copiilor sunt gata să schimbe jocuri și un computer cu timpul petrecut cu cei dragi și cei dragi care fac o activitate interesantă. Și ce anume este interesant pentru copilul tău, trebuie să afli.

Îți poți învăța copilul să folosească computerele și televizoarele cu înțelepciune doar prin exemplu. Începe cu tine însuți. Este posibil să nu mai observați televizorul aprins în fundal, căutări fără scop pe Internet sau petrecând timp pe rețelele sociale.

Există o expresie corectă: „Nu crește copii, educă-te, pentru că copiii vor fi ca tine”. Mult succes ție în creșterea ta și a copiilor tăi.

Pediatru în exercițiu și mama de două ori Elena Borisova-Tsarenok v-a spus despre impactul unui computer asupra unui copil.

Subiectul nostru de conversație astăzi este răul și beneficiile computerelor pentru copii. Lumea din jurul nostru se dezvoltă din generație în generație. În fiecare an, copiii noștri nu încetează să-i uimească pe adulți cu ingeniozitatea, dorința de a învăța dispozitive noi, precum și cu interesul crescând pentru viața pe Internet. În timp ce bunicii noștri nu înțeleg întotdeauna cum să pornească un telefon mobil, micuții noștri cunoscători au examinat deja meniul complet și joacă jocul care le place pe el. În ceea ce privește dezvoltarea abilităților intelectuale ale copiilor, acest interes poate fi remarcat ca un „pro”.

Utilizarea calculatorului

Dar trebuie să înțelegeți despre ce fel de abilități intelectuale vorbim. Da, copiii au stăpânit tehnologia și știu să lucreze cu ea - acest lucru este bine, deoarece tehnologia se dezvoltă rapid și, în curând, o persoană care nu a stăpânit-o va arăta ca un om cavern. Dar cum folosește copilul un computer, o tabletă sau un alt gadget? Doar pentru rețelele de socializare rețele? Doar pentru trăgători? Acesta este inacceptabil de mic.

Vorbind despre daunele și beneficiile unui computer pentru copii, nu se poate să nu spună că un computer este un instrument puternic pentru stocarea, căutarea și procesarea informațiilor și trebuie să-l folosești la maximum. Cel puțin stăpânește Photoshop, programe de creare de site-uri web etc. adică folosit pentru a dezvolta aceleași abilități. Dar chiar faptul de a avea abilitățile de a lucra cu tehnologie nu înseamnă nimic.

Daune computerului

Cât despre punctul „împotrivă”. Mulți părinți sunt îngrijorați de timpul mare pe care copilul lor îl petrece pe computer, tabletă sau smartphone. Această opinie poate apărea din cauza posibilului impact negativ asupra vederii copilului, precum și asupra creierului acestuia. Copiii au uneori dureri de cap. Cu toate acestea, cercetările în acest domeniu indică adesea cauza încărcării intelectuale excesive în școală, un numar mare de temele pentru acasă, împreună cu un timp minim petrecut în aer liber.

Daunele și beneficiile computerelor pentru copii. Reporniți

Unele dintre acestea sunt un mit. Da, programa școlară a devenit mai grea și mai intensă, dar s-au schimbat și metodele. Aceleași computere preiau o parte din munca de pregătire a sarcinilor. Profesorii sunt foarte conștienți de cât de mult pot realiza copiii pe cont propriu și este puțin probabil ca cineva să stabilească în mod deliberat un volum „dezastruos”. Există, desigur, studenți care încearcă să facă totul cu excelență, în timp ce se pregătesc pentru concursuri, participă la activități de cercetare etc. Dar sunt doar câteva dintre ele. Majoritatea școlarilor „obișnuiți” vor face în continuare cât pot (și chiar puțin mai puțin).

Oricât de mult am vorbi despre pericolele și beneficiile computerelor pentru copii, pasiunea excesivă pentru jocurile pe calculator nu rămâne fără consecințe. Măcar uită-te la ce se joacă copiii tăi. Dacă există ambalaj, citiți vârsta la care puteți juca. Dacă nu, căutați online informații despre joc. Producătorii nu vor scrie restricții în zadar. Psihicul copilului este slab, poate fi spart foarte ușor de tehnologiile avansate folosite de dezvoltatorii de jocuri. Apropo, jocul de calculator „GTA”, popular printre copiii noștri, este interzis în SUA, unde a fost inventat. Și îl vând în alte țări.

Gelozia generatiilor

Sau poate că ideea este că ne este frică să nu pierdem controlul. Ne este teamă să recunoaștem că unii copii ne sunt superiori în multe privințe, motiv pentru care încercăm în toate modurile să le limităm accesul la Internet. Dar acesta este un fapt: noua generație va trebui să trăiască într-o lume complet diferită. Se numește revoluție tehnologică și s-a întâmplat. E o prostie sa fii gelos si limita. Trebuie doar să respectați limitele a ceea ce este rezonabil și sigur pentru sănătate.

Formează-ți obiceiurile potrivite

Ar trebui să existe un simț al proporției în toate. A nu permite copiilor să se dezvolte folosind o tabletă sau un telefon mobil înseamnă a-i lipsi pe viitor de oportunitatea de a-și demonstra 100% capacitățile. Pentru ca copiii să petreacă mai mult timp în aer curat, insuflă-le acest obicei încă din copilărie. Invata-i