Cum poți curăța argintul acasă? De ce trebuie să vă curățați corpul? Curățarea Registrului și ștergerea fișierelor inutile

Bolile, alimentația de proastă calitate, ecologia proastă și obiceiurile proaste - toți acești factori (de fapt, sunt mult mai mulți) subminează sănătatea oricui, chiar și a unui organism eroic. Și, deși orice corp este capabil de auto-curățare, se poate întâmpla ca la un moment dat să înceteze să facă față fluxului de toxine și deșeuri - corpul eșuează.
Apoi încep bolile, imunitatea scade, drept urmare tot felul de viruși și bacterii încep să „preia” sistemul imunitar al organismului.

Digestia este perturbată, nutrienții nu sunt absorbiți în totalitate, se poate dezvolta deficiență de vitamine sau anemie.

Anemia poate fi cauzată de: deficit de fier sau deficit de vitamina B12

Ca urmare a distrugerii membranelor celulare din cauza deteriorării acestora de către otrăvuri și agenți cancerigeni, pot apărea boli cronice și chiar se poate dezvolta cancer.

Există o singură concluzie– trebuie să-ți ajuți organismul: curăță-l periodic, crește imunitatea și saturează-l cu vitamine și substanțe nutritive.

Răcelile frecvente sunt unul dintre semnele scăderii imunității și a nămolului din organism.

Desigur, există multe „pastile minune” pentru curățarea corpului, super-cocktail-uri și pastile pentru tineret, dar să nu ne grăbim. Nu este un secret pentru nimeni că cele mai multe dintre aceste medicamente de pe piața noastră sunt „manine”, trucuri de publicitate pentru spălarea banilor sau chiar doar otravă care poate duce la efecte secundare grave.

Să acordăm mai bine atenție unor produse alimentare naturale, care sunt superioare oricăror substanțe chimice (chiar și scumpe) în ceea ce privește eficacitatea curățării și întreținerii organismului.

Iar la finalul postării, un bonus suplimentar sunt câteva recomandări pe această temă de la medici.

De ce sunt produsele naturale (de obicei) mai bune decât „chimia miraculoasă”?

Multe tablete conțin substanțe chimice nocive și chiar substanțe narcotice;
Chiar daca un produs medical (supliment alimentar) este realizat din produse naturale, acesta este totusi inferior celui original din punct de vedere energetic.Un mar proaspat cules este intotdeauna mai sanatos decat uscat, si cu atat mai mult extractul de mere procesat farmaceutic;
Există o probabilitate mare de a întâlni un fals (mai ales pe piața noastră)
De obicei, medicamentele chimice au multe limitări și provoacă multe efecte secundare. După cum se spune: „Tratăm cu un lucru și schilodem pe altul”;
Spre deosebire de substanțele chimice, produsele naturale nu au (în mare parte) un efect de dependență;
Produsele naturale actioneaza mai usor asupra organismului, in mod natural, fara a perturba functionarea intregului organism. Dacă aveți nevoie de un efect laxativ, este mai bine să aveți prune uscate sau dovleac decât pastile;
Important este și aspectul economic. Preparatele farmaceutice sunt foarte scumpe în zilele noastre și de multe ori mai scumpe decât merisoarele, gălbenelele sau chefirul.

Această listă poate fi continuată pe termen nelimitat, dar este deja clar că înainte de a utiliza „artileria grea” de tablete, merită să încercați „Produse naturale” nu mai puțin eficiente și utile.

Nu susțin renunțarea cu totul la medicamente. Există probleme de sănătate atât de grave în care, ei bine, pur și simplu nu poți face fără aceleași antibiotice. Vă încurajez să fiți atenți și să adoptați câteva produse și sfaturi. P/S: Pentru utilizare, consultați medicii și nutriționiștii.

Eliminați toxinele din organism

Curățarea corpului este un proces complex și destul de lung. Există multe metode de curățare a corpului acasă.

Cea mai comună schemă de curățare este aceasta:

Indiferent de tehnica de curățare utilizată, aceasta poate fi împărțită în două etape:

Purificarea celulelor și a sângelui
Curățarea și îndepărtarea organelor din corp

Curățarea organismului acasă este subiectul postărilor următoare, dar astăzi vom acorda atenție acelor produse alimentare care curăță eficient organismul de toxine.

Și pentru a face această postare mai utilă, adaug și cele mai interesante și accesibile (după părerea mea) rețete.

Produsele curăță sângele și vasele de sânge

Usturoi

Usturoiul este un produs unic. Usturoiul curăță perfect sângele, are un efect benefic asupra vaselor de sânge și ucide germenii și virușii. Usturoiul suprimă procesele putrefactive din intestine. Usturoiul este doar puțin inferior ca eficacitate față de antibiotice.

Usturoiul este toxic pentru:

ciuperci de drojdie;
Stafilococ;
Bacilul difteric
Dizenterie
Bacterii

În plus, usturoi:

Întărește imunitatea
Inhibă dezvoltarea cancerului
Îndepărtează viermii
Folosit pentru potența masculină
Prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral

Există multe rețete pentru curățarea sângelui cu usturoi și le postez pe cele mai eficiente:

Tibetan (cu usturoi si lapte)

Curata de toxine, deseuri, placi de colesterol. Are un efect benefic asupra vaselor de sânge, făcându-le mai elastice

Usturoi - 350 de grame
Alcool - 200 de grame
Lapte – un pahar de lapte fiert / de 3 ori pe zi

Reţetă

Zdrobim usturoiul, îl punem într-un recipient de sticlă închis la culoare și îl umplem cu alcool. Lăsați acest amestec să stea la temperatura camerei și într-un loc întunecat timp de 10 zile. După ce totul s-a așezat, stoarceți amestecul prin pânză. Rezultatul este un lichid lipicios - de asta avem nevoie.

Aplicație

Se amestecă cantitatea necesară de picături de infuzie cu un pahar de lapte fiert și se bea.
Bem timp de 10 zile, de 3 ori pe zi, împreună cu mesele principale.
Începeți cu o picătură de perfuzie, crescând cu o picătură cu fiecare doză ulterioară și apoi conform schemei:

SCHEMA DE PRIMIREA :

Ziua 1: mic dejun - 1, prânz - 2, cina - 3 picături;
Ziua 2: mic dejun - 4, prânz - 5, cina - 6 picături etc.;
În a cincea zi se va ajunge la 15 picături (cina).

După aceea ne întoarcem:

Ziua 6: mic dejun - 15, prânz - 14, cina - 13 picături;
Ziua 7: mic dejun - 12, prânz - 11, cina - 10 picături etc.

În total se dovedește a fi 10 zile. La sfârșitul a 10 zile, se ia amestecul rămas: 25 de picături la 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Luăm asta până se epuizează infuzia cu alcool de usturoi.

La sfârșitul a 10 zile, se ia amestecul rămas: 25 de picături la 50 de grame de lapte, de 3 ori pe zi. Luăm asta până se epuizează infuzia cu alcool de usturoi.

Reteta bunicii cu usturoi

Usturoi – 2 catei/zi
Apa – 2 pahare/zi

Tăiați unul mare sau doi căței mici de usturoi în straturi subțiri, puneți într-un pahar și umpleți cu apă crudă (nu fiartă). Lăsați paharul cu usturoi și apă la înmuiat într-un loc întunecat de seara până dimineața. O bem dimineața. Facem imediat această procedură cu insistență și o lăsăm de dimineață până seara. Bem seara și o facem dimineața. Și așa mai departe într-un cerc timp de o lună - bem două pahare pe zi.

Condiție:
În această lună, nu mâncați usturoi sau preparate cu usturoi și nu beți alcool sub nicio formă.
Potrivit recenziilor, este ieftin, dar foarte eficient, care nu numai că poate curăța vasele de sânge, ci și poate crește hemoglobina, vindeca inima și îmbunătăți starea de bine. Există un caz de recuperare după ciroza hepatică.

Reteta cu usturoi si zeama de lamaie

usturoi decojit - 400 de grame
Suc de lămâie proaspăt stors – 800 de grame

Toate acestea se amestecă și se infuzează într-un loc răcoros.

Luați-o așa:
O linguriță de suc de usturoi-lămâie se amestecă într-un pahar cu apă și se ia o dată pe zi noaptea și așa mai departe timp de două săptămâni.

Urzica

Urzica curăță perfect sângele și saturează organismul cu vitamine și microelemente benefice.
Nu utilizați dacă sunteți predispus la tromboză, cu ateroscleroză severă, hipertensiune arterială și boli ginecologice.

1 lingura de urzica la 0,5 litri de apa clocotita (poate fi infuzata intr-un termos)
Se bea de 2 ori pe zi timp de 2 saptamani pentru prevenire, sau in cicluri de 2 saptamani dupa 2 saptamani.

Cartof

Curățarea vaselor de sânge cu decoct de cartofi (mai precis, decoct de coji de cartofi)
Decoctul nu numai că curăță perfect vasele de sânge, dar este și bun pentru inimă. Decoctul practic nu are contraindicații. Nu folosi coaja verde!

Curatati de la 4-5 cartofi (de marime medie, curatati in strat nu foarte subtire)

Spălați bine cojile și puneți-le într-o cratiță.
Umpleți cu jumătate de litru de apă
Se fierbe 15 minute la foc mic
Se lasa la racit pana se incalzeste si se strecoara

Bem o jumătate de pahar cu o oră înainte de masă. Curs de recepție – 2 săptămâni

Ce alte produse curăță sângele și vasele de sânge: ace de pin, kombucha, telina, radacina de brusture, echinaceea, trifoiul, calendula, sfecla...

Curățarea intestinelor de deșeuri și toxine

Test de contaminare intestinală:

Se beau 3 linguri de suc de sfeclă. Mai târziu observăm culoarea urinei. Dacă culoarea devine sfeclă, înseamnă că intestinele sunt înfundate și nu absorb substanțe. Acesta este un semnal că este timpul să vă curățați intestinele.

Ovăz

Produs excelent si foarte util. Există pur și simplu un număr mare de rețete cu el. Ovăzul este folosit și pentru boli pulmonare, pentru epuizare, pentru renunțarea la fumat, pentru întărirea organismului și creșterea imunității.
Dar pentru postarea noastră, ovăzul este de interes pentru că curăță perfect intestinele

Reteta cu ovaz pentru curatarea intestinelor

Ovăz – 400 gr

Se toarnă doi litri de apă peste ovăz și se fierbe timp de 40 de minute, amestecând continuu cu o lingură.
Luați o jumătate de pahar de 4 ori pe zi. Nu există restricții speciale cu privire la durata cursului, dar nu mai puțin de 2 săptămâni.

Tărâţe

Taratele curata simplu si eficient intestinele.
Totul este simplu - trebuie doar să mănânci cu 15 minute înainte de masă, 1-2 linguri de tărâțe, întotdeauna spălate cu apă minerală și așa mai departe de 3 ori pe zi.

Următoarele produse curăță, de asemenea, intestinele:: nuci, cereale, sucuri proaspat stoarse, chefir, suc de varza murata.

Curățarea ficatului

Ciulinul de lapte

O plantă foarte utilă, dar și foarte înțepătoare. Anterior, l-am crescut special în grădina mea.
Ciulinul de lapte este, în primul rând, un hepatoprotector puternic, adică reface celulele hepatice, curăță ficatul și accelerează recuperarea organului.

În general, puteți scrie disertații întregi despre Ciulinul de lapte și utilizarea lui în medicină.

Proprietățile ciulinului de lapte:

antitumoral;
detoxifiere;
antiinflamator;
epitelizare;
vindecarea ranilor;
antiulcer;
antioxidant;
hepatoprotector;
coleretic;
imunomodulator;
lactogen;
laxativ;
anti alergic;
diuretic
restauratoare

Pentru a curăța ficatul utilizați: precum și decocturi, tincturi, uleiuri, elixiruri și amestecuri.
Utilizați în funcție de rețetă: semințe, ulei, tulpini și frunze de ciulin de lapte

După părerea mea, un decoct din semințe de ciulin de lapte este cel mai eficient pentru curățarea ficatului.

Turnați 1 linguriță de semințe de ciulin de lapte într-un pahar cu apă și acoperiți cu un capac.
Se fierbe la foc mic timp de 15 minute
Infuzați decoctul timp de 15 minute
Încordare

Luați o jumătate de pahar, de 2 ori pe zi, după mese.

Ficatul poate fi curățat cu: suc de mere, ace de pin, suc de lamaie, kvas de sfecla, ulei vegetal.

Curățarea rinichilor cu remedii populare

Pepene

Nu numai că este foarte gustos, dar și foarte sănătos. Pepenele verde curăță perfect rinichii; singurul lucru important este că pepenele verde nu conține nitrați și tot felul de „gunoaie”.

Există multe diete cu pepene verde și scheme de curățare a rinichilor care folosesc pepene verde. Poți scrie multe despre pepene verde, deoarece este un diuretic, alungă nisipul din rinichi și chiar pietricelele mici (realizat într-o baie caldă). Nu voi scrie prea multe despre pepene verde, deoarece acest subiect merită o postare complet separată.

Singurul lucru pe care vreau să-l remarc este că următoarele produse curăță perfect rinichii: pepene verde, urzică, ghimbir (înveliș), troscot, sunătoare.

Limfa este principalul agent de curățare a organismului la nivel celular. Limfa colectează toate deșeurile, toxinele și deșeurile din spațiul intercelular, prin urmare, pentru a curăța organismul, este utilă stimularea producției de limfă, precum și întărirea fluxului limfatic. Cea mai bună cale de ieșire pentru aceasta este să utilizați: decoct de coltsfoot, frunze de lingonberry, tinctură de gălbenele;

Merișorul este o boabă foarte sănătoasă. Merișorul este un antibiotic puternic și un agent antiviral. Merișorul curăță organismul, curăță tractul urinar de bacterii și combate apariția plăcilor și a cheagurilor de sânge în vasele de sânge. Se beau pentru urolitiază;

În timpul curățării, organismul pierde multă apă cu substanțe reziduale și săruri, așa că este necesar să luați complexe minerale în paralel cu curățarea organismului;

În plus față de remediile pe bază de plante, în timpul otrăvirii corpului este necesar să se utilizeze adsorbanți, de exemplu, cărbune activ;

Când curățați organismul (și cel mai bun lucru în general), trebuie să renunțați la: alcool, alimente grase, gustări, zahăr, carne;

Efectuați procedura de curățare de la început până la sfârșit;

Dacă în timpul curățării corpului începeți brusc să vă simțiți foarte rău, dacă vărsături, leșin, apare durere sau sângerare, consultați imediat un medic;

Citește-mi blogul și fii sănătos!

M-aș bucura dacă ați ajuta la dezvoltarea site-ului făcând clic pe butoanele de mai jos :) Vă mulțumesc!

Bună ziua, dragi vizitatori. Daca incepi brusc sa observi ca ti-a devenit capul greu, ti-a aparut un gust neplacut in gura, iar tenul tau s-a schimbat, asta poate insemna ca corpul tau are nevoie de curatenie de primavara. Pentru a ajuta organismul, există diverse metode de curățare a corpului - populare, tibetane, de la yoghini, de la medici. Să încercăm să acoperim măcar câteva astăzi.

De ce trebuie să vă curățați corpul?

Poate te îndoiești dacă organismul are nevoie de curățare? Da facem! Facem curatenie in casa, cabana de vara.

Corpul uman se poate curăța singur, dar este mai bine să-l ajuți decât să-l vezi că începe să funcționeze din cauza ecologiei proaste și a alimentației proaste.

De unde să începem curățarea corpului

Curățarea ar trebui să înceapă cu intestinele, deoarece conține cele mai multe toxine și deșeuri. Din cauza lipsei consumului zilnic de apă curată, a consumului de produse de calitate scăzută și a alimentației proaste, alimentele nu pot fi digerate complet, așa că începe să fermenteze acolo, să putrezească, otrăvindu-ne corpul.

Iar otrăvirea sa duce la exces de greutate, dureri de cap, letargie și apatie. Aceasta este urmată de boli grave, inclusiv cancer. Acum înțelegi cât de serios trebuie să iei curățarea acestui organ?

În plus, ficatul secretă bilă, care favorizează descompunerea grăsimilor. Este un organ înfundat într-adevăr capabil să facă față sarcinii sale?

Apoi facem curat rinichi- un alt filtru de sânge. Este important de știut că, după curățarea ficatului, rinichii înșiși încep să facă față sarcinii de curățare.

Aceste rețete sunt cunoscute de foarte mult timp. Cu ajutorul lor, puteți scăpa de deșeurile și toxinele din vasele de sânge, ficatul și puteți curăța sângele și limfa.

Lămâie cu usturoi pentru curățarea vaselor de sânge

Dimineața, turnați 1 lingură. l. lichid în 50 ml apă, beți pe stomacul gol. Când compoziția este terminată, faceți a doua, a treia, a patra. Vasele tale de sânge vor fi atât de curățate încât nu vei merge, ci vei zbura!

Și mai simplu - coacăze negre!

Se toarnă 30 - 35 g de frunze de coacăz, indiferent că sunt proaspete sau uscate, cu 200 ml apă clocotită, se lasă să stea 30 de minute. Apoi scurgeți bulionul. Luați 100 ml de trei ori pe zi cu 25 de minute înainte de mese. Cu acest decoct tu, pereții vaselor de sânge, inima, limfa, eliminați toxinele!

Curățarea corpului cu cărbune activ

Abilitatea miraculoasă se datorează capacității sale de a atrage și reține aproape toate substanțele nocive.

Cum să curățați corect cu cărbune activ? Metoda este simplă, sigură, ceea ce înseamnă că poate fi folosită acasă:

Pentru fiecare 10 kg din greutatea unei persoane, trebuie să luați 1 tabletă de cărbune. De exemplu, cântărești 80 kg, ceea ce înseamnă că trebuie să iei 8 tablete de cărbune;
această cantitate trebuie împărțită în 2 doze: 4 dimineața și 4 seara;
acestea trebuie zdrobite înainte de a lua;
bea multa apa;
Bea 2 litri de apă în timpul zilei.

Curs - 2-3 săptămâni.

Cărbunele nu trebuie luat dacă aveți un ulcer de stomac sau sângerare în tractul gastrointestinal.

Rețete din Tibet

Curățare cu orez

Rețeta tibetană pentru curățarea corpului cu orez a fost considerată secretul lamailor tibetani.

Aceasta este o metodă simplă, dar foarte eficientă.

Luați orez rotund, luați câte linguri grămadă sunteți.
Seara, se toarnă în tigaie, se clătește, se adaugă apă rece fiartă, astfel încât să acopere boabele de orez.
Pune la frigider pana dimineata.
Dimineața luați o lingură. l. orez, se adaugă apă, se pune pe aragaz, se fierbe timp de 5 minute. Gata, poți mânca!
Umpleți orezul rămas cu apă nouă.
Faceți această procedură în fiecare dimineață până la ora 7-30, până când se epuizează orezul.
Boabele de orez trebuie consumate pe stomacul gol; după această procedură, nu beți și nu mâncați nimic timp de 3 ore.

Rețineți: extrage nu numai săruri, ci și potasiu. Pentru a evita să vă simțiți rău în timpul perioadei de curățare, mâncați smochine, stafide, caise uscate, cartofi, beți ceai cu miere și viburn.

Ca rezultat, veți obține:

piele limpede, ten frumos;
metabolism îmbunătățit;
refacerea celulelor hepatice;
durerea și scârțâitul dispar din articulații;
În corp apare ușurință, se simte un val de forță.

De ce orez? Totul tine de structura boabelor. Când trec prin intestine, „șarea” obținută după spălarea amidonului absoarbe toate substanțele nocive.

Tinctură de usturoi

ceaiul călugărilor tibetani

Postul curativ conform lui Bragg

) funcția runError() (

Reteta de droguri:

Măcinați 100 de grame de semințe de in într-o râșniță de cafea, turnați 250 de grame. ulei de floarea soarelui (nerafinat).
Lăsați să stea timp de 7 zile, agitând zilnic.
Se bea 1 lingura de trei ori pe zi. lingura in 45 de minute. inaintea meselor.

Curs - 10 zile. Agitați înainte de utilizare.
În această perioadă, excludeți din alimentație făina, dulciurile, prăjelile, mâncați preparate din pește și legume.

Atenţie: în caz de colecistită, exacerbare a colelitiază, pancreatită, nu trebuie să beți medicamentul în ulei. Este mai bine să o faci pe apă. Pentru aceasta, 1 linguriță. turnați semințele într-un termos, preparați 1 lingură. apă clocotită Recepție: 150 ml infuzie împreună cu semințe. Curs – 2 – 3 săptămâni.

Cea mai puternică metodă de vindecare siberiană

Pentru a curăța limfa, sângele, intestinele, ficatul, rinichii, puteți folosi o altă metodă siberiană - cu rășină de cedru sau rășină.

Acesta este un antiseptic puternic dat de natura însăși. Luând medicamentul, vă veți îmbunătăți articulațiile, vă veți curăța vasele de sânge și vă veți vindeca toate organele corpului. Într-un cuvânt, acolo unde boala unei persoane este găzduită, acolo începe recuperarea. Întreaga procedură va dura 80 de zile.

Cumpărați o seringă de insulină la farmacie, precum și oleorezină (12%), scoateți acul din seringă.
Începeți procedura dimineața pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, cu 5 unități de oleorezină dizolvate într-o linguriță de apă.
După ce ați luat-o, nu mâncați și nu beți timp de 30 de minute.
Apoi trebuie să adăugați 5 unități în fiecare zi pentru a ajunge la 200 de unități sau 5 ml.

Din a 40-a zi, începeți să reduceți doza cu 5 unități pe zi. Procedura se efectuează o dată pe an.

O metodă simplificată de vindecare cu rășină

Dar nu toți oamenii pot profita de o astfel de schemă de îmbunătățire a sănătății. Există un program simplificat de curățare pentru ei. Noaptea se bea o jumatate de lingurita de 10% cu o lingura de apa. Ia o lună. Repetați de 2 sau 3 ori pe an.

Ulei de seminte de in pentru curatare si slabire

Uleiul din semințe de in este potrivit pentru curățarea intestinelor. Dimineața, beți 2 linguri. ulei de in, iar dupa 30 de minute 1 lingura. apă crudă.

Curățarea va începe în 30 de minute și poate continua toată ziua. Dacă efectuați această procedură timp de mai multe zile la rând, veți pierde până la 2 kg.

Curățarea corpului cu sifon

Nu există un răspuns clar despre proprietățile de curățare ale sifonului. Unii spun că este dăunător, alții spun oh, cât de bine curăță. Să ne dăm seama de ce trebuie să iei sifon?

Soda creează un mediu alcalin în care toți virușii, celulele canceroase, bacteriile, precum și protozoarele dăunătoare nu pot trăi și nu se pot reproduce.
Soda îmbunătățește imunitatea.

Atenție, dacă bicarbonatul de sodiu este luat incorect, acesta va provoca doar rău.

Cum să bei sifon corect: luați mai întâi doza pe vârful unui cuțit, creșteți-o treptat la 1 linguriță, amestecați o cantitate mică de apă fierbinte, apoi adăugați apă rece la 1 pahar pentru a obține o soluție caldă, beți. Pentru a curăța stomacul bem soluția încet, pentru alte organe puțin mai repede.

Trebuie să bei de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol. Curs: de la 1 săptămână la 1 lună. Îl poți lua o dată pe săptămână pentru tot restul vieții, dimineața pe stomacul gol.

Senzație de la profesorul Neumyvakin

Profesorul Neumyvakin, în timpul cercetărilor, a observat că pentru a distruge celulele canceroase și alte patologii, limfa intestinului subțire produce peroxid de hidrogen. Dar, în timp, se înfundă și încetează să-l mai producă. O putem ajuta dacă bem 3% peroxid de hidrogen zilnic.

Fiecare acumulează o cantitate mare de gunoi pe măsură ce funcționează. Acestea includ fișiere de director tmp, intrări de registry create de programe dar neutilizate, jurnalele, jurnalele.Toate acestea ajută la reducerea vitezei computerului. Acest articol va oferi informații despre cum să accelerați timpul de răspuns al aplicației și să faceți lucrul cu sistemul de operare mai confortabil.

Dacă nu efectuați aceste acțiuni în mod regulat, viteza de deschidere a meniurilor contextuale, a folderelor și a lansării programelor va încetini. Spațiul liber de pe hard disk va scădea tot timpul, ceea ce va duce la înghețari sau chiar la incapacitatea de a încărca sistemul de operare.

Instrumente încorporate Windows

Povestea despre programele care vă pot curăța computerul ar trebui să înceapă cu utilitarul încorporat. Funcționează mai puțin eficient decât produsele terțe. Merită să acordați atenție utilizatorilor care lucrează rar pe un computer, precum și celor care nu au drepturile sau capacitatea de a instala software. Utilitarul este inclus în mod implicit cu toate versiunile moderne de Windows. Pentru a-l rula pe orice sistem de operare, trebuie doar să introduceți linia „cleanmgr” în câmpul de introducere al ferestrei „Run”. Acum tot ce rămâne este să faceți clic pe „OK”. Pe ecran va apărea fereastra principală a utilitarului. Trebuie să indice cu ce partiție va continua să lucreze programul.

Analiza HDD va continua câteva minute. Viteza acestuia este afectată de dimensiunea hard disk-ului, procentul de defragmentare și timpul care a trecut de la ultima dată când a fost lansată o operațiune similară. Când scanarea este terminată, utilitarul va furniza un raport superficial și vă va solicita să selectați grupuri de fișiere de șters. Lângă fiecare articol există o casetă de selectare, iar vizavi este scris numărul de megaocteți de informații ocupați.

Pentru a bifa casetele de lângă numele tuturor grupurilor. Faceți clic pe „OK” și confirmați intenția. Pentru a elimina mai multe informații inutile din partițiile HDD, în fereastra principală a utilitarului trebuie să faceți clic pe butonul „Curățați fișierele de sistem”. Folosind abordarea descrisă mai sus, nu va trebui să petreceți mai mult de 10 minute pentru a parcurge toți pașii. După cum am menționat mai devreme, instrumentele standard Windows sunt ineficiente, ceea ce înseamnă că în timpul scanării, utilitarul nu a găsit tot gunoiul.

Produse de la terți

Unul dintre cele mai populare programe pentru optimizarea performanței computerului este CCleaner. Mulți utilizatori îl preferă, deoarece puteți utiliza acest instrument literalmente în câteva clicuri. Interfața aplicației este cât se poate de simplă și clară, astfel încât nici un utilizator fără experiență nu trebuie să studieze manualul de referință.

Instalare

CCleaner este un produs absolut gratuit, așa că ar trebui să îl descărcați numai din resursa oficială. Pe lângă posibilitatea de a obține cea mai recentă versiune a utilitarului, veți ști sigur că nu vă veți infecta computerul cu un virus. Programul necesită instalare înainte de curățarea computerului. După lansarea programului de instalare, Windows va avertiza utilizatorul despre pericolul fișierelor executabile descărcate de pe World Wide Web. Urmează următoarele instrucțiuni:

Selectați „Da”.
Pe ecran va apărea o fereastră. În ea trebuie să selectați limba care este de preferat să o utilizați în interfață.
După ce faceți clic pe „Următorul”, setările preliminare vor fi disponibile pentru utilizator. Toți parametrii vor fi clari pentru orice utilizator care a instalat cel puțin o dată programe în Windows.
Acum tot ce rămâne este să faceți clic pe „Instalare” și să așteptați finalizarea procesului. Instalarea este rapidă. Va dura unul sau două minute.

Cum să vă curățați computerul: ștergerea documentelor temporare

În fereastra principală a programului există inscripția „Curățenie”. După ce faceți clic pe el, utilitarul va efectua o analiză, a cărei funcție este similară cu cea organizată în instrumentul încorporat. Coloanele din stânga indică numele grupurilor de fișiere care vor fi șterse ulterior. Unele dintre ele sunt verificate implicit. Bifați casetele de lângă fișierele inutile. Faceți clic pe „Analiză” și așteptați până când aplicația colectează date. Timpul de finalizare a unei funcții este afectat de cantitatea de gunoi din sistem.

După scanare, pe ecran va apărea o fereastră cu un raport detaliat. În acesta puteți vedea locația tuturor documentelor care sunt șterse și cantitatea de date eliberată. Pentru a vă curăța computerul, faceți clic pe butonul corespunzător. Fișierele importante pentru funcționarea sistemului de operare nu vor fi șterse. Cu toate acestea, dacă nu doriți să scăpați de istoricul browserului sau de jurnalele de erori Windows, merită să examinați mai întâi raportul și să analizați cu atenție numele grupurilor semnalate.

Registrul de sistem

În general, viteza unui computer depinde puțin de gunoiul din registru. Cu toate acestea, tulburările din acesta afectează negativ stabilitatea programelor specifice. Partițiile și înregistrările ar trebui curățate atunci când utilitățile care funcționau în mod normal au început brusc să eșueze. Dacă este imposibil să instalați aplicații noi din cauza erorilor din timpul procesului de instalare, este logic să optimizați registry:

Faceți clic pe pictograma etichetată „Registry” din blocul din stânga programului.
Fără a debifa casetele, faceți clic pe „Căutare”.
Utilitarul va începe scanarea, care va dura câteva minute.
După ce este finalizat, faceți clic pe „Remediați”.
CCleaner va oferi să creeze o copie de rezervă a datelor, pe care o va șterge ulterior.
După selecție, pe ecran va apărea o fereastră cu informații detaliate despre partițiile și cheile care trebuie șterse. Există un buton „Remediați” în el, pe care ar trebui să faceți clic.

Serviciu

Secțiunea „Instrumente” a utilitarului CCleaner oferă utilizatorului mai multe instrumente pentru manipularea setărilor sistemului de operare, a aplicațiilor instalate și a partițiilor hard diskului. Principalele caracteristici ale acestei secțiuni care merită să acordați atenție sunt programele și gestionarea intrărilor de pornire.

Include acele aplicații care rulează fie cu Windows, fie după ce utilizatorul se conectează. Pornirea ar trebui să fie eliminată de programele inutile sau utilizate rar. Este puțin probabil că veți putea accelera computerul folosind această metodă, dar timpul de încărcare a sistemului de operare va fi redus considerabil. Funcția de dezinstalare a aplicației este complet similară cu instrumentul standard Windows. Avantajele CCleaner sunt o mai mare vizibilitate și acces rapid la funcționalități.

Revo Uninstaller

Revo Uninstaller diferă de majoritatea programelor care vizează eliminarea gunoiului de pe HDD-ul unui computer. În timp ce majoritatea utilităților șterg datele deja acumulate, Revo Uninstaller luptă împotriva unuia dintre motivele dezordinei PC-ului - eliminarea necorespunzătoare a software-ului. În timpul funcționării, aplicația monitorizează activitatea programelor, își amintește ce fișiere au fost create după fiecare specific și ce date au fost scrise în registru și modificate în acesta.

Prin eliminarea unui program folosind Revo Uninstaller, utilizatorul poate fi 100% sigur că nu mai există resturi asociate cu acesta pe computer. Utilitățile instalate înainte de a fi echipate cu aplicația în cauză sunt și ele dezinstalate fără a lăsa cozi. Acest lucru este posibil datorită sistemului de analiză complex încorporat. Utilizatorul trebuie doar să facă clic pe elementul „Dezinstalare”, iar după scanare, să verifice toate inscripțiile. Oricine îi place să controleze pe deplin funcționarea programelor va putea studia raportul detaliat. Înregistrează toate căile către fișierele și setările de registry care vor fi șterse.

Concluzie

Rețineți: curățarea computerului o dată nu este suficientă. Windows de orice versiune necesită service regulat. Cu cât sunt instalate mai multe programe în sistemul de operare, cu atât se lucrează mai des pe computer, cu atât ar trebui să fie întreținerea mai puțin frecventă.

De fapt, nimeni nu știe exact ce este „curățarea corpului”. Ar trebui să scapi de tot ce este rău.

Dar corpul este un sistem care se curăță singur. Pentru aceasta, avem resurse și chiar organe speciale: rinichi, ficatul și, bineînțeles, intestinele, în care trăiesc miliarde de bacterii care ne mențin sănătatea.

Putem vorbi despre nevoia de curățare doar atunci când s-a întâmplat ceva extraordinar și corpul nostru are nevoie de ajutor. Lifehacker și „Liquid Coal” și-au dat seama care sunt aceste situații și cum să curățeze corect corpul:

Curățarea organismului în caz de otrăvire

Otrăvirea este o condiție când ceva periculos a intrat în corp. Cel mai adesea ne referim la toxiinfecții alimentare, deși substanțele nocive pătrund în organism nu numai cu alimente și apă.

Înțelegem că otrava a intrat în organism atunci când stomacul începe să doară, apar greață și diaree. Aceasta înseamnă că organismul însuși a lansat deja un program de curățare și tot ceea ce ni se cere este să ne ajutăm să facem față intoxicației. În cazuri grave, desigur, trebuie să consultați un medic, dar dacă situația nu necesită intervenția profesioniștilor, vă puteți descurca singur.

Eliminați toxinele din organism mai repede. În acest scop, se folosesc adsorbanți. Ele leagă substanțele dăunătoare și le elimină din tractul gastrointestinal, împiedicându-le să fie absorbite în sânge și, de asemenea, stimulează transferul otrăvurilor din sânge în lumenul tractului gastrointestinal. Sorbenții includ bine-cunoscutul cărbune activat; absorbanții pe bază de smectită, lignină, dioxid de siliciu și alți compuși sunt populari.
Preveniți deshidratarea. Este clar că lichidul este necesar pentru a elimina tot felul de substanțe periculoase din organism. Se pierde împreună cu diaree, vărsături și transpirație. Pentru a facilita dizolvarea și eliminarea toxinelor de către organism, absorbanții trebuie fie spălați cu multă apă, fie luați imediat sub formă lichidă.

„Cărbunele lichid” este un sorbant de nouă generație. Componenta sa principală este pectina naturală de măr, care leagă toxinele. Pectina este capabilă să îndepărteze chiar și metalele grele și să le îndepărteze din organism. Capacitatea sa de sorbție este mai mare decât cea a medicamentelor de generație mai veche, astfel că „Carbune Lichid” acționează mai rapid și mai eficient, absorbind mai multe substanțe nocive și curățind mai bine organismul. „Cărbunele lichid” este dizolvat în apă, astfel încât va ajuta nu numai să facă față otrăvirii, ci și să restabilească echilibrul apei.

Curățarea corpului în timpul mahmurelii

Să te îmbăți, desigur, nu este bine, dar nu suntem aici pentru a-ți face prelegeri. Când ai mahmureală, corpul tău se simte rău, ceea ce înseamnă că are nevoie de ajutor.

În timp ce alcoolul ne era în sânge, ne distram, dar timpul trece și nu mai avem timp să râdem. Enzimele hepatice au început să descompună alcoolul etilic și, dacă era prea mult, atunci produsele sale de descompunere provoacă greață, dureri de cap, slăbiciune - aceasta este otrăvire, pe care o numim mahmureală.

Deoarece mahmureala este o otrăvire, atunci ajutorul cu senzațiile neplăcute ar trebui să fie același ca cu orice altă otrăvire.

Trebuie să ajutăm organismul să scape de deșeuri cât mai repede posibil.

În timp ce ficatul încearcă să neutralizeze alcoolul rămas, aceiași adsorbanți îl vor ajuta și, în plus, acidul succinic. Aceasta este o parte integrantă a multor remedii „anti-mahmureala”, care doar facilitează activitatea ficatului.

„Cărbunele lichid” nu conține doar pectină. Conține inulină, acid succinic și taurină. Acidul succinic îmbunătățește capacitățile de detoxifiere ale ficatului, iar în combinație cu taurina îmbunătățește metabolismul energetic. În plus, taurina ajută la ameliorarea durerilor de cap și la îmbunătățirea sănătății generale.

Curățare alergică

O alergie este un răspuns imun excesiv la un alergen. Un alergen poate fi orice substanță pe care organismul o consideră potențial periculoasă. Cel mai adesea, alergenii sunt proteine, dar pot fi și alte substanțe (de exemplu, metale și fenoli). Singura modalitate de a elimina complet simptomele alergiei este să nu întâlniți niciodată alergenul, dar acest lucru este adesea imposibil.

De exemplu, alergiile la polen sunt frecvente. Dar cine poate evita să iasă afară din aprilie până în iunie, când mulți copaci înfloresc în zona de mijloc și polenul este transportat de vânt pe mulți kilometri?

Lupta împotriva alergiilor include trei puncte obligatorii:

Luând antihistaminice. Ele sunt prescrise pentru a elimina manifestările alergiilor: umflarea mucoasei, mâncărime, curgerea nasului, dificultăți de respirație.
Îndepărtarea alergenului din organism cu ajutorul absorbanților. Da, curățarea corpului din nou, dar nu cu cocktail-uri ciudate, ci cu medicamente complet de înțeles. Sorbenții elimină atât alergenul în sine, cât și produsele metabolice care se formează în timpul reacției la acest alergen. Ele sunt cele care provoacă mâncărime, umflături și simptome neplăcute. Trebuie să luați absorbanți timp de câteva zile și să repetați doza în timpul exacerbărilor bolii.
Evitarea contactului cu alergenul. Totul este clar aici: nu există alergen și nu există nicio reacție la acesta.

Oamenii de știință caută în mod activ noi modalități de a combate alergiile, deoarece acestea devin din ce în ce mai frecvente. Sunt dezvoltate diferite metode de imunoterapie și se studiază efectul schimbării locului de reședință și al schimbărilor radicale ale stilului de viață asupra reacțiilor alergice.

Sorbantul de pectină, care face parte din cărbunele lichid, este foarte eficient în tratarea alergiilor. Stimulează tranziția alergenilor, histaminei și a altor produse care apar în timpul reacțiilor alergice din sânge în lumenul intestinal. Și de acolo sunt mult mai ușor de îndepărtat. Medicamentul ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute prin eliminarea din organism a substanțelor care sunt eliberate în timpul unei reacții la un alergen și provoacă mâncărime, erupții cutanate, roșeață, umflare, nas curgător sau conjunctivită. „Cărbunele lichid” este gustos și nu provoacă probleme cu tractul gastro-intestinal. Întrucât dacă ai alergii trebuie să bei absorbanți destul de des și foarte mult, acesta este un plus semnificativ.

Curățare pentru probleme intestinale

Oamenii de știință au acordat relativ recent atenție intestinelor, sau mai precis, microorganismelor care îl locuiesc. Descoperirile s-au dovedit a fi interesante.

Microflora afectează nu numai digestia, ci și acele zone și funcții ale corpului care la prima vedere nu au nimic de-a face cu intestinele: starea pielii, imunitatea, funcția creierului, bolile autoimune și chiar greutatea.

De exemplu, microbiota intestinală ne ajută să procesăm alimentele, iar dacă intestinul este populat cu bacteriile „potrivite”, atunci riscul de obezitate va fi mai mic. Acest lucru este confirmat de experimentele cu microflora: atunci când oamenii de știință de la Universitatea Washington din St. Louis (SUA) au introdus microflora șoarecilor slabi la rozătoarele experimentale obeze, acestea din urmă au slăbit, deși dieta și exercițiile fizice nu s-au schimbat.

Este încă un drum lung de la aceste experimente până la gestionarea greutății unei persoane, dar este deja clar că sănătatea intestinală este asociată cu microflora sa.

In cazul unor probleme vizibile - piele rea sau exces de greutate - intestinele nu au nevoie atat de curatate cu proceduri extreme (post lung, laxative si clisme), ci mai degraba de populate cu bacterii benefice. Pentru a reproduce microflora benefică, sunt necesare prebiotice - acestea sunt substanțe care oferă un mediu nutritiv pentru microorganisme prietenoase cu oamenii și, în același timp, suprimă proliferarea bacteriilor patologice. Unul dintre cele mai cunoscute prebiotice utilizate în produse farmaceutice este inulina.

Inulina face parte din sorbentul de cărbune lichid. În caz de otrăvire sau alergii, microflora intestinală benefică este inhibată. Inulina ajută la restabilirea echilibrului natural al microflorei din intestine, care ne afectează sănătatea. Prezența unui prebiotic în absorbantul de cărbune lichid îl diferențiază de mulți alți absorbanți.

Curățare după supraalimentare și pentru pierderea în greutate

Apare întrebarea, cum rămâne cu curățările și detoxificările dietetice? Semnificația acestor programe poate fi descrisă cam așa: trebuie să mănânci puțin, dar să bei multe sucuri de fructe, astfel încât totul, cu excepția lucrurilor bune, să iasă din corp. În acest caz, vor fi furnizate mai puține calorii decât cu o dietă normală, ceea ce înseamnă că pierderea în greutate în exces este garantată.

Dar o astfel de „curățare” poate dăuna organismului.

Când privăm brusc corpul de hrană, se activează un mecanism de compensare: din moment ce aprovizionarea cu substanțe utile s-a oprit, trebuie să ne aprovizionăm cât mai curând cu ceea ce avem, pentru orice eventualitate. Prin urmare, atunci când curățarea intensivă se termină, corpul câștigă rapid kilograme.
Sucurile și smoothie-urile nu pot satisface pe deplin nevoile nutriționale ale organismului. În plus, o cantitate imensă de fructoză găsită în băuturile de detoxifiere este transformată în acizi grași în ficat. Drept urmare, în loc de curățare, creștem rezervele de grăsime.
Se presupune că o parte din detoxifiere implică în mod necesar proceduri de curățare și produse cu efecte laxative și diuretice. Dar, în general, organismul însuși știe ce și cum să curețe, iar entuziasmul excesiv pentru astfel de proceduri duce la deshidratare, la perturbarea echilibrului apă-sare și la pierderea elementelor și vitaminelor importante. Laxativele pot deveni dependente, astfel încât funcțiile fiziologice normale devin imposibile fără medicație. Orice laxative și diuretice trebuie utilizate conform indicațiilor medicului și nu pentru că doriți să vă „curățați”.

Curățarea corpului nu este întotdeauna necesară. Când mai ai nevoie, alege produse care să ajute și să nu dăuneze. Nu există cărbune în cărbunele lichid. Dar există componente care îl înlocuiesc și funcționează în mai multe direcții simultan:

pectina leagă substanțele nocive, toxinele și metalele grele pentru a le elimina din organism;
inulina restabilește microflora intestinală;
acidul succinic și taurina îmbunătățesc procesele de detoxifiere și ajută la obținerea energiei necesare curățării organismului.

Supliment alimentar. Nu un medicament. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Puteți curăța hard disk-ul computerului folosind aplicații și utilitare de sistem. Acestea vă permit să ștergeți automat fișierele temporare, să scăpați manual de datele inutile și, de asemenea, să ștergeți complet toate informațiile - alegerea vă aparține. Unele tipuri de unități externe - unități flash, dischete, hard disk-uri externe - pot fi, de asemenea, curățate în acest fel, în timp ce altele - unități CD/DVD - vor necesita utilizarea unor programe suplimentare.

Instrucțiuni

Dacă trebuie să curățați un volum de disc din fișierele temporare neutilizate de sistemul de operare și de programele de aplicație, deschideți fereastra de proprietăți pentru acest disc. Pentru a face acest lucru, lansați „Explorer”, faceți clic dreapta pe pictograma obiectului dorit și selectați linia „Proprietăți” din meniul contextual.

În fila „Proprietăți”, lângă diagrama care arată spațiul liber și utilizat, există un buton „Curățare disc” - faceți clic pe el. Pe ecran va apărea un avertisment care spune că compilarea listei de fișiere inutile poate dura câteva minute. Așteptați până când programul de sistem se termină de rulare.

În lista de fișiere care vor fi plasate în fila „Curățare disc” a ferestrei care apare la sfârșitul procesului, bifați casetele de lângă acele grupuri de fișiere care nu vă deranjează. Evidențiind fiecare rând, puteți citi o explicație a scopului acestui grup de fișiere. Începeți procesul de curățare apăsând butonul OK.

În aceeași fereastră există o altă filă - „Avansat”. Este împărțit în două secțiuni și fiecare are un buton „Șterge”. Faceți clic pe cel de sus dacă doriți să deschideți o listă de aplicații instalate și să eliberați spațiu pe disc ștergând unele dintre ele. Utilizați cel de jos pentru a accesa lista punctelor de recuperare salvate - ștergând cele vechi și neutilizate, puteți crește și spațiul liber pe disc.