Лучшие инновационные часы с функцией измерения давления. Часы для измерения артериального давления: лучшие модели

Умные часы (английское наименование: smart watch) – название ручных часов с расширенными функциональными возможностями, сопоставимыми со смартфонами. Некоторые часы способны измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление (АД). В статье мы разберем, как работают умные часы с измерением давления и пульса.

Часы

Внимание! Часы нельзя использовать как замену тонометра. Устройства выполняют измерения с погрешностью, поэтому непригодны для медицинских целей.

История появления часов для измерения давления и пульса

Первые цифровые хронометры выпустила в 1972 году компания Hamilton Watch. Устройство получило название Pulsar, а позже (в 1978 году) этот бренд купила японская компания Seiko. В 1982 году запущен Pulsar NL C01. Модель Data 2000 имела внешнюю клавиатуру для ввода пользовательских данных – до 2000 символов.

В 1980-е годы Seiko выпускала другие модели, такие как серия RC. В то время на рынок вышла другая компания Casio со своими часами и калькулятором. Выпускались и модели со встроенными играми (например, Nelsonic).

Серия Seiko RC имела большой успех. В 1984 компания выпустила первые часы, пользовательские данные которых были совместимы с большинством современных им компьютеров: IBM PC, Apple II, Commodore 64, NEC 8201, Tandy Color Computer и TRS-80 Model.

В 1985 году финской компанией Polar были выпущены пульсовые часы. С тех пор они завоевали все уголки и уровни спорта. Началась революция в соревнованиях. Однако это движение быстро проникло в сферу рекреационного спорта. Сегодня все меньше спортсменов-любителей выходят из дома без пульсометра. Предполагаемые преимущества использования такого устройства заключаются в улучшении производительности и снижении сосудистых рисков.

Однако опытным спортсменам лучше полностью полагаться на свое тело. Поэтому они, скорее всего, оценят правильный баланс между стрессом и расслаблением без часов. Постоянная перегрузка делает спортсмена не сильнее, а, слабее. Ни при каких обстоятельствах нельзя полагаться на технические средства. Собственное чувство тела по-прежнему остается лучшим советником.

Модель RC-2000 PC Data Graph была названа «самым маленьким компьютерным терминалом в мире». Она имел 2 КБ памяти. Модель RC-4500 имела сходные черты с RC-4000 и выпускалась в разных цветовых вариациях.

В июне 2000 года IBM выпустила часы с операционной системой Linux (версия 2.2). Позже в модель был добавлен акселерометр, вибрационный механизм и датчик отпечатков пальцев. IBM начала работать с Citizen Watch Co и создала WatchPad. Эти часы в версии 1.5 имели дисплей 320×240 и работали на Linux 2.4.

В 2013 году были разработаны интеллектуальные часы с мобильными операционными системами. Наиболее заметные модели: Sony SmartWatch & SmartWatch 2, Pebble Watch и Samsung Galaxy Gear. В 2014 году в продажу поступил Apple Watch. С 2016 года продаются два варианта часов от Apple. Новый вариант («Серия 2», примерная стоимость: 419 евро) водонепроницаемый и использует GPS-позиционирование. Это полезно для пловцов, которые могут подсчитывать сделанные круги и потребление калорий в воде, для бегунов или велосипедистов.

Спортивные часы, которые измеряют частоту сердечных сокращений по принципу ЭКГ, включают акселерометр, барометр и компас. Их еще называют «медицинскими» часами. Их выпускают компании Polar и Suunto.

Обзор моделей

Фитнес-часы сочетают в себе функции часов и GPS-навигатор. Они нацелены на людей, которые хотят больше двигаться в повседневной жизни и следить за здоровьем. Типичные функции таких часов – это шагомер и секундомер. Фитнес-часы оценивают количество шагов человека с помощью встроенного датчика.

В отличие от обычных часов, они нуждаются в подключении к смартфону и к приложению, связанному с часами. Связь со смартфоном и работа датчиков требуют такой большой мощности, что наручные часы не могут обойтись без встроенной батареи. Есть несколько моделей со встроенным шагомером и секундомером. Устройства питаются от обычной батареи, которую приходится заменять несколько раз в год.

Наиболее распространенный вид спортивных хронометров – пульсометры. Такие устройства измеряют пульс – волну давления крови, которая проходит через сосуды с каждым сердечным ударом. Многие часы способны замерять частоту сердечных сокращений с помощью оптического датчика на запястье. Это измерение достаточно точное, однако короткие пульсационные волны часто недостаточно четко обнаруживаются при оптическом измерении.

Некоторые мониторы сердечного ритма с оптическим измерением могут запрашивать частоту пульса в течение дня и записывать его во время сна.

Людям, которые занимаются силовыми или аэробными видами спорта, рекомендуется следить за пульсом и давлением. Часы помогают определить оптимальный пульс для конкретной нагрузки. Они варьируются от довольно низкой ЧСС для легких аэробных упражнений до очень быстрого пульса, при котором организм больше не может удовлетворять свои потребности в кислороде.

Устройства определяют оптимальные, максимальные и минимальные диапазоны нагрузок исходя из возраста и пола человека. Все они позволяют самостоятельно регулировать оптимальный диапазон ЧСС. Это полезно, если ЧСС по состоянию здоровья должна находиться только в нормальном диапазоне.

Для чего нужны?

Почти каждый второй гражданин России страдает гипертонией. Многим пациентам требуется регулярно контролировать значения АД. Только около половины из пациентов постоянно замеряют кровяное давление, поскольку процедура для многих слишком сложна. Новый датчик, включенный в наручные часы, может помочь в измерении АД.

Пациенты, которые не следят за собственным давлением, подвергаются повышенному риску развития неблагоприятных осложнений. Гипертония протекает в течение длительного времени бессимптомно. Только через несколько лет она начинает клинически значимо повреждать органы-мишени. Серьезные жалобы часто возникают, когда сердце или почки уже повреждены. Чтобы облегчить контроль АД у пациентов, компания Medical Research AG разработала часы с пульсометром и тонометром, которые постоянно измеряют кровяное давление на запястье.

Измеритель используется и для медицинских целей, и для контроля спортивных результатов. На первый взгляд устройство напоминает наручные часы. Для измерения несколько датчиков на запястье непрерывно оценивают ЧСС и кровоток.

Если браслет неплотно прилегает к запястью, устройство сообщает об этом пользователю. Особая задача заключалась в том, чтобы предотвратить движение мышц и, следовательно, возможные погрешности устройства.

Новая технология не только облегчает измерение АД. Непрерывное измерение на запястье может своевременно регистрировать и сообщать о предстоящем сердечном или церебральном инфаркте. Обеом состояниям предшествуют повышенные пульсационные волны кровяного давления, которые измеритель обнаруживает и оценивает. В результате пациент может вовремя обратиться за неотложной медицинской помощью.

Дальнейшие клинические испытания проводятся для выявления точности прибора. Производители собираются поставлять два варианта часов: «урезанный» вариант может применяться как спортивное устройство и для мелких медицинских целей. По сравнению с моделями, используемыми для контроля 24-часового АД, профессиональная версия «наручных часов» будет намного дешевле. Стоимость оборудования не должна превышать 25 000 рублей.

Как измерить АД более точно?

Запястными сенсорами точно измерить АД практически невозможно. Перед тем как мерить давление, рекомендуется принять положение лежа на спине и расслабиться. Чтобы точно измерить АД, рекомендуется немного расслабить обе руки.

Пожилым пациентам использовать устройство для определения давления не рекомендуется, поскольку электронные часы не могут с высокой точностью выполнить проверку АД. Показать точные значения нижнего и верхнего давления поможет анероидный тонометр. Менее точное устройство измерения АД называется осциллометрическим тонометром. Давление нужно измерять строго по инструкции и четко прослушивать пульсацию.

Правила использования

Большим преимуществом пульсовых часов, которые трудно отличить от классических наручных, является удобство и легкий вес. По этой причине данные приборы особенно популярны среди спортсменов и применяются для измерения средней и максимальной ЧСС. Среди прочего, результаты дают обзор степени физической нагрузки и сжигания жира. Мониторинг сердцебиения рекомендуется проводить и людям с известными сердечными проблемами, чтобы заметить крайние изменения ЧСС на ранней стадии.

Высококачественные устройства обеспечивают точное измерение ЧСС с учетом ЭКГ и считаются чрезвычайно надежными. Если выявляется слишком быстрый пульс, не связанный с физической нагрузкой, требуется провести повторное измерение для подтверждения результата в других условиях.

• Лечь;
• Свести физическую работу к минимуму и расслабиться;
• Успокоиться;
• Замедлить дыхание.

У здорового взрослого человека средняя ЧСС составляет 60-80 ударов в минуту. У обученных спортсменов она доходит до 40 ударов в минуту, так как объем легких значительно увеличивается из-за регулярной физической активности.

Многие модели издают звуковые сигналы, которые автоматически предупреждают пользователя о превышении определенных целевых диапазонов (ЧСС или давления). Некоторые программы контроля сердечного ритма обеспечивают расчет потребления калорий, могут показывать температуру тела, пройденное расстояние (шагомер) и силу нагрузки (Вт).

Приведенные в устройствах данные являются приблизительными, а не точными. Устройство неспособно измерять с высокой точностью биологические показатели, поскольку обладает низкой чувствительностью.

Часы с функцией измерения артериального давления критически необходимы для пациентов, страдающих гипертонией. Для них разработано множество электронных устройств, которые помогают контролировать хорошее самочувствие. Современные гаджеты имеют много полезных функции, подключаются ко многим устройствам, различаются по целям и, соответственно, относятся к разным ценовым категориям. Одним из таких помощников можно смело считать браслет с измерением артериального давления. Это настоящая находка для гипертоников и гипотоников.

Браслетов, которые способны распознавать человеческие движения, шаги, пульс - огромное количество в разных вариантах. Не так давно на рынке появилась новинка, которая наряду с привычными функциями может определить еще и артериальное давление. Это становится возможным благодаря тому, что в такие часы встроен тонометр.

Людей, с перепадами давления и метеозависимых, становится все больше, а следить за своим самочувствием - важнейшая составляющая долголетия и здоровья. Ввиду этого часы с измерением артериального давления набирают популярность не только среди гипертоников, но и среди тех, кто активно занимается спортом, легкой атлетикой или бодибилдингом. Фитнес браслет позволяет отслеживать показатели сердечного ритма и давления, определять, какие упражнения оказывают наибольшую нагрузку на организм, в результате чего давление падает или поднимается.

Что собой представляет наручный тонометр?

Использование тонометра на прогулках, пробежках, даже в путешествиях - нецелесообразно и неудобно из-за габаритов прибора. На смену ему пришел аппарат минимальных размеров с множеством функций, который разработчики встроили в самый распространенный аксессуар среди спортсменов - умные часы. Это не просто электронные часы, они оснащены чувствительной системой, способной отмечать изменения показателей организма.

На вид это обычный браслет, который одевается на руку, есть циферблат и мягкий ремешок. Дизайн, цвета и стиль разнообразны, подобрать можно на любой вкус. Разнообразны и технические характеристики девайсов, и их функции, от наличия или отсутствия которых зависит цена.

Интеллектуальные часы работают на батарейках и аккумуляторах. Какие-то модели для использования всех функций требуют подключения к электронному гаджету: планшету, ноутбуку, чаще всего смартфону, а какие-то способны работать самостоятельно.

Как браслет получает данные о кровяном давлении?

Несмотря на то что устройство представляет собой мини электронный тонометр, суть получения данных кардинально отличается. Часы считывают пульс, сердечный ритм, скорость движения волны пульса, затем начинается процесс анализа данных, в результате чего на дисплее появляются результаты вычислений в виде цифр.

Информация для каждого пользователя будет индивидуальной, так как перед началом использования умных часов человек указывает свой рост, вес, возраст. Гаджет, преобразовывая показатели, опирается на физиологию пользователя. Ввиду того что все очень индивидуально, то и погрешности измерения давления допустимы.

Каких правил замера следует придерживаться во время диагностики?

Чтобы снизить погрешность в замерах стоит придерживаться рекомендаций, которые указывают производители:

• сразу после приема пищи измерение проводить не следует;
• при использовании функции измерения артериального давления не стоит двигаться или разговаривать;
• делать замеры нужно на левой руке;
• замерять кровяное давление лучше всего сидя, держа руку на уровне сердца;
• перед диагностикой исключите прием кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков и энергетиков.

Что покажет девайс со встроенным тонометром?

Пользоваться умными часами с функцией замера давления может любой человек, независимо от возраста и умений справляться с электроникой. Важно зафиксировать их на руке, чтобы циферблат был напротив пульсирующей артерии. Далее необходимо лишь нажимать на кнопки в соответствии с инструкцией, если нужно фиксировать предыдущий результат в памяти.

В зависимости от модели фитнес-браслета и его функций, девайс дает пользователю следующую информацию:

• частота сердцебиения;
• артериальное давление;
• количество пройденных метров;
• температура тела;
• сожженные калории;
• количество совершенных шагов;
• температура воздуха;
• время нагрузок;
• атмосферное давление.

В зависимости от того, какой показатель вас интересует, вы подбираете для себя умные часы с необходимыми функциями.

Как и любой тонометр, умный браслет имеет определенный процент погрешности. Для того чтобы цифры были реальными, а не искаженными, стоит соблюдать все правила измерения и фиксации показателей.

Преимущества умных часов

Главными плюсами девайса считают:

• маленькие размеры;
• легкость;
• нет необходимости отвлекаться при использовании;
• постоянный контроль артериального давления;
• удобство использования;
• большой набор полезных функций.

Чаще всего в браслет встраивают будильник, который способен подавать сигнал ко времени, когда необходимо провести замеры. Это функция очень важна при гипертонии и гипотонии, когда замеры делаются в определенное время, нужное количество раз в день.

На какие характеристики обращать внимание при выборе браслета?

Выбирая часы с функцией измерений артериального давления, стоит помнить о таких важных показателях:

1. Страна и фирма производитель. Умный браслет - это технически сложное устройство с множеством функций, именно поэтому изготовитель, положительно зарекомендовавший себя на рынке - лучший вариант. Отдавая предпочтение неизвестным фирмам, вы сильно рискуете приобрести некачественный аппарат, который будет вводить в заблуждение ошибочными цифрами.
2. На какой срок производитель дает гарантию? Чем больше гарантия - тем качественнее устройство. Если гарантийный срок менее 5 лет, то от такого браслета лучше отказаться.
3. Какая мощность батареи или аккумулятора у устройства? Это напрямую влияет на то, сколько часов может проработать браслет в активном режиме. Чем мощнее батарейка, тем дольше часы держат заряд.
4. Как работают умные часы? Синхронизируют ли они информацию на мобильное устройство, способны ли подключиться к гаджетам.
5. Цена аппарата. Если вы увидели слишком дешевые часы - это может быть подделка, которая долго не прослужит.

Каким производителям можно доверять?

Среди производителей часов для измерения кровяного давления укрепили свои позиции фирмы из Германии, Японии, Швейцарии и Франции. Такое оборудование имеет высокое качество, долгий срок службы, малый процент брака. Чего нельзя сказать о дешевых китайских аналогах смарт-часов, которые зачастую не соответствуют стандартам и вовсе не подходят для измерения артериального давления.

1. Умные часы Herzband Elegance имеют круглый циферблат и оснащены кожаным браслетом. Швейцарское качество гарантирует стабильную и бесперебойную работу, а стиль часов актуален и для костюма, и для спортивной формы. Помимо артериального давления, они способны измерять физическую активность. Данная модель очень популярна в Европе, за счет своей пыле- и влагостойкости. Часы питаются от встроенного аккумулятора. В измерении давления погрешность минимальна, пульсометр очень точен.
2. Измеряющий давление браслет Eastor CK 11 - это выполненные под руку закругленные часы с силиконовым ремешком. Очень элегантный стиль и компактные размеры. Популярны среди девушек. Погрешность при измерении артериального давления маленькая, но информация о сне часто искажается. Плюс в том, что они гораздо дешевле своих конкурентов.
3. Смарт часы INew H-One получили классический циферблат и ремешок из экокожи. Измерение показателей имеет небольшую погрешность, цена в средней категории. Минусом является стекло без защиты, оттого эта модель очень уязвима и не очень подходит для спортсменов.
4. Аппарат Casio BP-100 - это умные часы, способные осуществить определение показателей артериального давления. Самая первая модель среди своих аналогов, требует прикосновений к датчикам пальцами. Погрешность в измерении небольшая - в данный момент эти часы признаны лучшими среди первых, но сняты с производства.

Пациентам, страдающим от гипертонических скачков, иметь на руке умные часы с тонометром просто необходимо. Это избавит их от постоянных визитов к врачу для замера артериального давления и даст возможность чаще бывать вне дома, не быть привязанными к громоздкому тонометру. Здоровье не имеет цены, поэтому не стоит жалеть денег на приобретение смарт-часов. Они станут настоящим помощников в измерении артериального давления и многих других физиологических показателей.

X9 PLUS часы с функциями шагомера, пульсометра, измерения артериального давления и кислорода в крови. Так же часы имеют мониторинг активности сна и физической активности, а также счетчик калорий.

Данные можно просматривать как в самих часа, так и через приложение на смартфон. Автоматически выставляется время из телефона и другие данные. Приложение на русском языке.

На часы можно получать уведомления, о звонках и смс по Bluetooth 4.0 . Сенсорный экран 0.95 дюймов тип экрана OLED с разрешением 128×64. X9 PLUS поддерживаю управление жестами.

Корпус имеет влагозащиту IP67. Литий-полимерный аккумулятор емкостью 100 мАч. Время работы в режиме ожидания да восьми дней.

Комплект:

• Умные часы X9 PLUS
• USB кабель
• Инструкция

Время – деньги. С этим лозунгом сложно поспорить. Современный успешный человек всегда рассчитывает и контролирует свое время, используя для этого такой аксессуар, как наручные часы. От его качества и точности зависит ваша пунктуальность и, в конечном итоге, репутация. Приобретая дешевую копию, следует быть готовым к таким досадным неожиданностям, как внезапная поломка, большая погрешность, частая замена элементов питания. Да и выглядят они, мягко говоря, непрезентабельно.

То ли дело шикарные швейцарские часы! Абсолютное качество, проверенное годами, и безупречная репутация. Однако, из-за дороговизны позволить их себе может далеко не каждый. Что же делать? Приобрести японские электронные часы Casio, по качеству не уступающие аналогу из Швейцарии, но при этом намного более доступные. Надо заметить, что значительная часть модельной линейки данного бренда представлена ударостойкими водонепроницаемыми спортивными часами с множеством полезных дополнительных функций. Среди них особое место занимают часы с пульсометром и барометром. Для чего они предназначены? Сейчас разберемся.

Назначение барометра и пульсометра

На сегодняшний день спортивные часы – это не только аксессуар, определяющий время. С помощью современных спортивных моделей теперь можно фиксировать как показатели окружающей среды (высоту над уровнем моря, местоположение по компасу), так и физическое состояние человека (температура, подсчет количества затраченных во время занятий спортом калорий).

Встроенный барометр фиксирует изменение атмосферного давления и погоды. С помощью пульсометра с нагрудным датчиком можно довольно точно определить частоту сердечных сокращений и вовремя заметить превышение допустимой нагрузки. Но как определиться с моделью спортивных часов Casio? Конечно же, сравнив их технические показатели.

Сравнительная техническая характеристика различных моделей

Casio CHR-200-1V

Casio CHR-200-1V.

Модель предназначена для весовой категории от 20 до 200 кг и возраста 15-70 лет. Таймер работает в режимах сплит-тайм, прошедшее время и время круга. Возможна настройка на 31 город и 29 часовых поясов. В записной книжке секундомера отображается максимальный и средний пульс, длительность пребывания как в целевой зоне пульса, так и ниже/выше нее, время тренировки и число затраченных в течение нее калорий.

Такие часы идеально подойдут тем, кто занимается фитнесом и бегом. Занятия спортом становятся особенно эффективными при использовании пульсометра, данные от которого поступают на специальный экран часов. Люминесцентная подсветка дисплея в автоматическом режиме позволяет отчетливо видеть экран даже в темное время суток.

Casio CHF-100-1V

Casio CHF-100-1V.

Эта миниатюрная модель весит всего 33 г и подойдет скорее для изящной женской руки. Она отличается большой емкостью памяти (до сотни записей, среди которых число затраченных калорий, ЧСС и др.). При этом модель обладает довольно емкой батареей по сравнению с моделью CHR-200-1V, на которой устройство без перезаряда может работать в течение 2 лет.

Встроенный пульсометр с нагрудным датчиком измеряет давление с минимальной погрешностью. Данные о затраченных калориях сохраняются в памяти часов (емкость которой составляет до 100 записей) в течение месяца. Информация относительно ЧСС отображается на дисплее в режиме реального времени и позволяет регулировать интенсивность тренировки, делая ее максимально эффективной. К недостаткам первых двух моделей можно отнести отсутствие функции измерителя давления и альтиметра, которая незаменима, например, при восхождениях на горные вершины.

Casio PRG-550

Casio PRG-550.

Это не просто часы. Это – мини сейсмологическая станция , оснащенная тройным сенсорным датчиком. Барометр замеряет атмосферное давление с периодичностью в 2 часа и на основе этих данных выстраивает график. Ориентируясь на него, можно с высокой долей вероятности предугадать погоду в ближайшем будущем. Термометр фиксирует температуру как по Фаренгейту, так и по Цельсию в диапазоне от +60°C до -10°C и выводит ее на дисплей. Цифровой вариант компаса показывает северное направление при условии правильной эксплуатации (часы должны быть расположены в плоскости, параллельной земле).

Полиуретан, из которого изготовлен браслет и корпус, представляет собой термостойкий устойчивый к механическим деформациям материал, не вызывающий аллергии. Дисплей устройства надежно защищен от ударов и трещин специальным минеральным стеклом. Такой симбиоз функциональности и надежности делает данную модель просто незаменимой в геологических экспедициях, восхождениях альпинистов и туристических походах различной степени сложности.

Casio PRW-1500T

Casio PRW-1500T.

Основным преимуществом данных часов является наличие сенсорного датчика , выполняющего одновременно роль компаса, барометра, термометра и альтиметра. Это революционное устройство дает возможность получить информацию как о местонахождении, так и о погодных условиях окружающей среды. Особую точность часам придает технология Waveceptor, предусматривающая корректировку точности мирового времени с помощью радиосигнала. А функция Direction Bezel позволяет использовать часы в качестве компаса и определять с их помощью маршрут дальнейшего следования.

В отличие от других рассматриваемых моделей, Casio PRW-1500T имеет особо прочный титановый браслет и застежку с 3-ным сгибом. Таким образом, часы надежно зафиксированы на руке. При этом прибор довольно маловесный и не причиняет дискомфорт в ходе использования. Отсутствие пульсометра можно отнести к относительным минусам данной модели. Но при этом она обладает и внушительными достоинствами, среди которых наличие батареи, работающей от солнечной энергии. Срок службы такого аккумулятора составляет до 10 лет без замены. Кроме того, Casio PRW-1500T отличается морозоустойчивостью вплоть до — 10°С.

Для того чтобы не наступило отвращения от занятий спортом, необходимо правильно организовать тренировки. Правильная организация подразумевает подбор оптимального темпа и интенсивности занятий. В нашем мире все технологии оцифровываются. Не стал исключением и спорт. Для осуществления правильной организации тренировки появились часы, измеряющие пульс и давление. Помимо использования в спортивной жизни, такие приспособления могут применяться повседневно.

Понятие о подобных часах

Часы, измеряющие пульс и давление, появились на рынке сравнительно недавно. Они позволяют следить за состоянием своего здоровья в любом месте. Часами некоторые модели называются, потому что их внешний вид сильно похож на данное устройство. Но принцип действия у них иной. При измерении пульса и давления эти данные по беспроводной связи передаются на обработку полученной информации, после чего на циферблате высвечиваются полученные числа. При том, что данный принцип действует для всех подобных устройств, многие модели имеют и встроенные часы.

Для чего нужны подобные часы в спорте

Спортсмен при выполнении нагрузок не может самостоятельно оценить состояние своего организма. Кажется, что все хорошо, а потом наступает резкое ухудшение здоровья. Поэтому спортом нужно заниматься с приборами, позволяющими контролировать состояние организма.

Спортивные часы помогают осуществлять данные функции. В них встраивают тонометр, пульсометр, а зачастую и шагомер, что позволяет подобрать оптимальный темп тренировки, а также продолжительность и частоту периодов отдыха для восстановления сил.

Пульсометр необходим для выполнения измерений колебаний стенок сосудов. С помощью тонометра происходит измерение давления в аорте. Излишние физические нагрузки резко повышают давление, что даже может привести к инсульту или инфаркту. С помощью часов с тонометром и пульсометром возможно предотвратить подобный негативный сценарий.

Критерии покупки

При выборе спортивных часов и других подобных устройств нужно руководствоваться несколькими критериями:

• количество выполняемых функций — чем их больше, тем больше заряда они расходуют и могут разрядиться в самый неподходящий момент;
• синхронизация с другими мобильными гаджетами или компьютерами с различными ОС;
• подача сигнала о приближении критической точки (он может быть звуковым, а может быть вибрационным);
• данные, показываемые часами, должны быть точными и воспроизводимыми традиционными устройствами;
• часы должны быть ударопрочными и водонепроницаемыми;
• также при выборе нужно учитывать эстетические показатели и безопасность часов.

Правила использования

Часы с тонометром и пульсометром необходимо применять в соответствии с рекомендациями, приведенными производителями в инструкциях. Каждая модель имеет свои особенности, но также для данных устройств существуют и общие характеристики.

Так, кровяное давление определяется расчетным путем при вводе базового параметра. В качестве подобного для людей, страдающих гипо- и гипертонией нужно вводить их нормальное давление, соответствующее их строению и возрасту, и давление, которое вызывает неприятные симптомы. Спортсмены в качестве базовых вводят показания в спокойном состоянии и после физической нагрузки, причем последние должны определяться после выполнения комплекса упражнений, предусмотренных в инструкции.

Задняя крышка часов должна плотно прилегать к руке, поскольку подача импульсов происходит через нее. Достоверные данные можно получить, используя только левую руку.

Измеряем атмосферное давление и пульс человека

Фирма Casio выпускает наручные часы, измеряющие пульс и давление. Последнее измеряется не кровяное, а атмосферное. Иногда возникает такая необходимость, особенно для людей, которые подвержены влиянию на свое здоровье метеофакторов или для спортсменов, совершающих подъем в горы. Таким образом, данные часы включают в себя барометр. Пульсометр имеет нагрудный датчик, позволяющий достаточно точно определить частоту сокращений сердечной мышцы и предотвратить предельную нагрузку.

К подобным моделям относятся Casio CHR-200-1V и Casio CHF-100-1V. Первая может использоваться людьми, имеющими массу тела от 20 до 200 килограмм с 15-летнего возраста и вплоть до 70 лет. Секундомер имеет записную книжку, в которую заносятся данные о среднем и максимальном пульсе, времени нахождения в зоне оптимума и выхода из нее, время тренировки и затраченной на нее энергии. Эти часы относятся к разряду спортивных и могут использоваться при занятиях фитнесом и бегом. Экран имеет люминесцентную подсветку, что дает возможность считывать показания даже в темное время суток.

Вторая модель предназначена для небольших рук. Она обладает мощной батареей, работающей без перезарядки до двух лет. Здесь также отображается пульс, однако, как и в первой модели, кровяное давление не измеряется.

и пульс

Для самостоятельного измерения давления и пульса можно использовать специальные браслеты. Они компактны, сохраняют показания с указанием дат проведения замеров. Основные производители расположены в Японии, Швейцарии, Германии, Великобритании.

К браслетам производства Японии относятся:

• «Омрон» - осуществляется без декомпрессии, замер «интеллектуальный»;
• «Анд» - помимо артериального давления, контролируется аритмия, с возможностью использования для разных пользователей;
• «Нисси» - также позволяет производить замеры у разных пользователей.

Часами производства Великобритании являются «Лонгевита». Швейцария производит браслеты «Микролайф», которые показывают пульс с указанием допустимых границ, при этом указывают на аритмию, гипо- и гипертонию.

Молодые люди после тренировок предпочитают более дешевые браслеты для измерения пульса и артериального давления, которые оснащены всего лишь одной кнопкой.

Все большую популярность получают фитнес-браслеты с что позволяет осуществлять синхронизацию со смартфонами.

Преимущества браслетов:

• не нужно занимать какое-то особое положение для измерения артериального давления;
• не требуется прикладывать какие-либо дополнительные усилия для использования прибора;
• они, как правило, изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• на сегодняшний день существует огромное множество моделей различного оформления, что позволит любому человеку осуществить выбор в соответствии со своим вкусом;
• показания отображаются на экране, многие модели снабжены подсветкой, благодаря чему показания можно увидеть в темное время суток и даже при отключенном электричестве;
• приборы от проверенных производителей, прошедшие испытания, достаточно точны.

Отрицательными моментами является то, что все изготовители используют свои приложения для данных устройств, некоторые модели не имеют звукового оповещения, не все ударопрочные и водостойкие.

Стоимость различных устройств

Фитнес-браслеты можно купить в магазинах «Эльдорадо». Цена на часы, измеряющие давление и пульс, колеблется от 1500 до 13000 руб. Пульсометры в медицинских магазинах стоят от 3500 до 13000 руб. Цена спортивных часов с тонометром и пульсометром находится примерно в тех же пределах.

Подход производителей

Компания Omron, один из крупнейших производителей тонометров, также разработала умные часы, измеряющие давление. Однако здесь прибор состоит не только из часов, помимо этого, в состав входит устройство, фиксирующееся на плече. Это обусловлено тем, что какое-либо движение на запястье потенциально создает погрешность. На этих устройствах имеются датчики, которые сигнализируют, можно ли в положении, которое приняла рука человека, производить замер давления. Автоматически замер осуществляется, когда рука находится в районе сердца.

Качественные умные часы, измеряющие давление и пульс, должны проходить многоуровневую проверку, получать одобрение от врачебных ассоциаций, сертификаты, после чего могут поступать на реализацию в специализированные медицинские магазины. Большинство же подобных часов, реализуемых в сети Интернет, считаются псевдонаучными и не справляющимися со своей задачей.

В заключение

Таким образом, часы, измеряющие пульс и давление, не являются фантастикой. При прохождении моделями данных устройств всех необходимых процедур и их достаточной точности они могут использоваться людьми в различных ситуациях как компактные средства, которые всегда могут находиться с собой. Существуют модели, которые измеряют не только артериальное давление, но и атмосферное.