Как предохраняться от вирусов. Как защититься от гриппа. Загрузка в периоды неактивности

Новая вредоносная программа-вымогатель WannaCry (имеет также ряд других названий — WannaCry Decryptor, WannaCrypt, WCry и WanaCrypt0r 2.0), заявила о себе миру 12 мая 2017 года, когда файлы на компьютерах в нескольких учреждениях здравоохранения в Великобритании оказались зашифрованы. Как вскоре выяснилось, в подобной ситуации оказались компании в десятках стран, а больше всех пострадали Россия, Украина, Индия, Тайвань. По данным «Лаборатории Касперского», только в первый день атаки вирус был обнаружен в 74 странах.

Чем опасен WannaCry? Вирус шифрует файлы различных типов (получая расширение.WCRY, файлы становятся полностью нечитаемыми) и затем требует выкуп в размере 600 долл. за расшифровку. Чтобы ускорить процедуру перевода денег, пользователя запугивают тем, что через три дня сумма выкупа увеличится, а через семь дней файлы вообще невозможно будет расшифровать .

Угрозе заразиться вирусом-шифровальщиком WannaCry подвержены компьютеры на базе операционных систем Windows. Если вы используете лицензионные версии Windows и регулярно выполняете обновление системы, то можете не переживать, что вирус проникнет в вашу систему именно этим путем.

Пользователям MacOS, ChromeOS и Linux, а также мобильных операционных систем iOS и Android атак WannaCry вообще не стоит бояться.

Что делать, если вы стали жертвой WannaCry?

Британское Национальное агентство по борьбе с преступностью (NCA) рекомендует малому бизнесу, который стал жертвой вымогателей и обеспокоен распространением вируса по сети, предпринять следующие действия:

• Немедленно изолируйте компьютер, ноутбук или планшет от корпоративной / внутренней сети. Отключите Wi-Fi.
• Поменяйте драйвера.
• Не подключаясь к сети Wi-Fi, напрямую подключите компьютер к интернету.
• Обновите операционную систему и все остальное ПО.
• Обновите и запустите антивирусник.
• Повторно подключитесь к сети.
• Осуществите мониторинг сетевого трафика и / или запустите сканирование на вирусы, чтобы удостовериться в том, что шифровальщик исчез.

Важно!

Файлы, зашифрованные вирусом WannaCry, не могут быть расшифрованы никем, кроме злоумышленников. Поэтому не тратьте время и деньги на тех «ИТ-гениев», которые обещают вас избавить от этой головной боли.

Стоит ли платить деньги злоумышленникам?

Первые вопросы, которые задают пользователи, столкнувшиеся с новым вирусом-шифровальщиком WannaCry, — как восстановить файлы и как удалить вирус . Не находя бесплатных и эффективных способов решения, они стоят перед выбором — платить деньги вымогателю или нет? Поскольку часто пользователям есть что терять (в компьютере хранятся личные документы и фотоархивы), желание решить проблему с помощью денег действительно возникает.

Но NCA настойчиво призывает не платить деньги . Если же вы все-таки решитесь это сделать, то имейте в виду следующее:

• Во-первых, нет никакой гарантии, что вы получите доступ к своим данным.
• Во-вторых, ваш компьютер и после оплаты по-прежнему может оставаться зараженным вирусом.
• В-третьих, вы скорее всего просто подарите свои деньги киберпреступникам.

Как защититься от WannaCry?

Какие действия предпринять, чтобы предотвратить заражение вирусом, объясняет Вячеслав Белашов, руководитель отдела внедрения систем защиты информации СКБ Контур:

Особенность вируса WannaCry заключается в том, что он может проникнуть в систему без участия человека в отличие от других вирусов-шифровальщиков. Ранее для действия вируса требовалось, чтобы пользователь проявил невнимательность — перешел по сомнительной ссылке из письма, которое на самом деле ему не предназначалось, либо скачал вредоносное вложение. В случае с WannaCry эксплуатируется уязвимость, имеющаяся непосредственно в самой операционной системе. Поэтому в первую очередь в группе риска оказались компьютеры на базе Windows, на которых не устанавливались обновления от 14 марта 2017 года. Достаточно одной зараженной рабочей станции из состава локальной сети, чтобы вирус распространился на остальные с имеющейся уязвимостью.

У пострадавших от вируса пользователей закономерен один главный вопрос — как расшифровать свою информацию? К сожалению, пока гарантированного решения нет и вряд ли предвидится. Даже после оплаты указанной суммы проблема не решается. К тому же ситуация может усугубиться тем, что человек в надежде восстановить свои данные рискует использовать якобы «бесплатные» дешифровщики, которые в действительности тоже являются вредоносными файлами. Поэтому главный совет, который можно дать, — это быть внимательными и сделать все возможное, чтобы избежать подобной ситуации.

Что именно можно и необходимо предпринять на данный момент:

1. Установить последние обновления.

Это касается не только операционных систем, но и средств антивирусной защиты. Информацию по обновлению Windows можно узнать .

2. Сделать резервные копии важной информации.

3. Быть внимательными при работе с почтой и сетью интернет.

Необходимо обращать внимание на входящие письма с сомнительными ссылками и вложениями. Для работы с сетью Интернет рекомендуется использовать плагины, которые позволяют избавиться от ненужной рекламы и ссылок на потенциально вредоносные источники.

В 2017 году в России случился настоящий бум криптовалют. Возросший курс и его аналогов привлёк к теме внимание мошенников и хакеров, которые начали добывать виртуальные монетки нечестным способом: в интернете появились вирусы-майнеры, превращающие заражённые компьютеры в сеть майнинговых ферм. С миру по нитке - вот и получается гигантская майнинг-ферма с огромной производительностью, приносящая десятки тысяч долларов ежемесячно.

Схема обмана проста и надёжна: хакеры запускают в интернет вирусы, которые распространяются через почтовые вложения или сайты-источники скачиваемого контента. Виртуальные «чёрные шахтёры» завладевают мощностями заражённого компьютера: хакерам сыплются виртуальные монеты, а жертве - счета за электричество.

К счастью, вирусы-майнеры не портят файлы на компьютере и не крадут данные. Их задача - использовать вычислительную мощь системы для своих нужд. Но всё равно это плохо, особенно если заражена сеть целого предприятия.

Как можно подхватить вирус-майнер

1. Через запуск файла

Подхватить вирус можно, открыв вложение в непонятном письме от незнакомого отправителя. Неважно, выглядит ли он как изображение, документ, таблица или архив. Если вам пришло письмо с заголовком вроде «Зарплаты сотрудников компании», не стоит считать, будто в ваши руки попала любопытная секретная информация. Именно завлекающие (кликбейтные) заголовки помогают вирусам проникать в компьютеры наивных пользователей.

Пытаетесь скачать взломанную версию платной программы? С большой вероятностью хакеры прикрутили к ней вирус-майнер.

2. Через посещение сайта

Благодаря развитию веб-технологий стать жертвой майнера можно и без заражения. Например, инструмент CoinHive, представляющий собой скрипт Java, делает майнером любое устройство, на котором открыли сайт с интегрированным скриптом CoinHive. Причем может не только компьютер, но также смартфон и любые другие мобильные ARM-устройства с доступом в интернет.

Чаще всего CoinHive устанавливают на сайты, где пользователь проводит много времени, например на пиратские онлайн-кинотеатры.

3. Через уязвимости в системе

К сожалению, даже осторожные пользователи могут подхватить вирус, который проникает через уязвимости в операционной системе. Всё происходит абсолютно незаметно.

Например, известнейший бэкдор DoublePulsar, из-за которого миллионы компьютеров по всему миру были заражены вирусом WannaCry, дал жизнь целому семейству вирусов-майнеров, проникавших в Windows тем же путём.

Разработчики операционных систем (в первую очередь речь о Microsoft и её Windows) планомерно выпускают заплатки при обнаружении подобных уязвимостей. Поэтому в группу риска попадают пользователи, которые принципиально не устанавливают обновления на свой компьютер или делают это с опозданием.

4. Через расширение для браузера

Полгода назад интернет потрясла история с расширением Archive Poster для браузера Chrome, созданного для удобной работы с сервисом Tumblr. Как заметили пользователи ставшего популярным (более 100 тысяч загрузок) расширения, в Archive Poster разработчики тайно встроили майнер и тем самым зарабатывали на своей аудитории.

Причем Google не торопились убирать вредное расширение из своего онлайн-магазина. Так что перед установкой нового браузерного расширения как минимум почитайте отзывы - вдруг за бесплатное расширение придётся заплатить мощностью своего компьютера.

Признаки работы вируса-майнера

Высокая загрузка компьютера

Современные компьютеры очень хорошо управляют электропитанием и не допускают использования всей вычислительной мощности понапрасну. Особенно это касается ноутбуков: во время просмотра сайтов, видео или в простое их вентиляторы работают чуть слышно.

Помните, как шумит система охлаждения под серьёзной нагрузкой вроде игр? Если компьютер начал перманентно гудеть и греться, система страшно и подвисает, значит, её ресурсы кто-то поглощает. И скорее всего, это вирус-майнер.

Загрузка в периоды неактивности

Профилактика и лечение

Далеко не все антивирусы успешно борются с майнерами. Дело в том, что сам по себе майнинг - это не процесс повреждения или шифрования файлов (как в случае с вирусами-вымогателями, например). Если конкретного майнера нет в базе антивируса, то вирус будет опознан как «прожорливое», но совершенно безопасное приложение.

Если вы не хотите стать пассивным добытчиком чужих криптовалют, следуйте простым рекомендациям.

1. Думайте, что скачиваете

Как бы ни был велик соблазн скачать пиратское приложение, музыку, фильмы, только легальные ресурсы могут гарантировать безопасность. Вместе с сомнительным файлом на компьютер или смартфон наверняка попадёт какой-нибудь троян.

Расширение загружаемого файла должно соответствовать типу контенту, который вы хотите скачать. Книга, музыка или фильм не могут иметь расширение.EXE или.DMG.

Если после загрузки файла появились подозрения, лучше не рисковать, а проверить его антивирусом. Есть много бесплатных онлайн-сканеров, например:

Для гарантии лучше попробовать сразу 2–3 ресурса.

2. Не открывайте вложения из странных писем

Если вам пришло письмо от неизвестного адресата с непонятным вложением, удаляйте это письмо, не раздумывая. Большую часть вложений в фишинговых письмах представляют собой файлы типов.RTF, .XLS и.ZIP, то есть текст, таблицы и архивы соответственно. Исполняемые файлы.EXE встречаются редко, так как их отправку блокируют многие почтовые сервисы и комплексные системы ИТ-защиты.

Даже безобидный документ Word или видеоролик могут привести к заражению компьютера майнером.

Конкретных названий вредоносных файлов не существует. Они постоянно меняются, но всегда сохраняют привлекательные названия вроде «мои_фото.zip», «тендеры_2018.xls», «зарплаты.doc» и тому подобные.

3. Используйте надёжный антивирус

Известные научились неплохо вылавливать майнеры. Причём, даже если в базу антивируса не успели добавить новую модификацию вируса-майнера, его работа может быть заблокирована благодаря эвристическому анализу. В описании ряда антивирусов прямым текстом сказано о защите от вирусов-майнеров. Однако не забывайте, что без ежедневного обновления баз антивирус становится бесполезным. Пользуетесь взломанной копией антивируса, который не может обновляться? Считайте, что компьютер остался без защиты.

4. Обновляйте систему

Регулярно обновляйте операционную систему, антивирус, браузер и офисные приложения. В первую очередь обновления выпускают, чтобы исправить в приложениях ошибки и закрыть дыры в безопасности.

Для антивирусов это особенно актуально: помимо баз, обновляются фильтры фишинговых сайтов, файрволы и другие важные компоненты, защищающие компьютер.

Не забывайте, что обновлять приложения можно только через их собственный интерфейс. Если какой-то сайт внезапно предлагает вам скачать обновление для антивируса, операционной системы или браузера, то там вас гарантированно ждёт вирус или троян. Также не стоит устанавливать обновления, полученные по почте.

5. Используйте расширения-блокировщики в браузерах

Расширения браузера, такие как No Coin или minerBlock для Chrome и Firefox, MinerBlock для Chrome, будут блокировать уже известные вирусы-майнеры, работающие прямо в браузере. Пожалуй, это самый просто способ защиты от майнеров. Главное - не запрещать расширениям обновлять свои базы, чтобы они сохраняли свою актуальность.

6. Есть сомнения? Запускайте «Диспетчер задач»

Если вы заметили, что ваш компьютер начал тормозить, а вентиляторы ноутбука не умолкают, можно быстро проверить активные процессы. В Windows запустите «Диспетчер задач» сочетанием клавиш Ctrl + Shift + Esc, а на macOS через поиск найдите утилиту «Мониторинг системы».

Отсортируйте процессы по загрузке ЦП и посмотрите, который из них «съедает» больше всего ресурсов. Если некий процесс загружает ЦП на 80–90%, то поищите его имя в поисковых системах - вдруг это известный майнер. Заодно проверьте систему антивирусом.

Инфекционными заболеваниями называют заболевания, так или иначе вызванные бактериями, вирусами и другими организмами. Поскольку эти заболевания часто передаются от человека к человеку, очень часто можно наблюдать их вспышки в определенном слое населения. Чтобы защитить себя от инфекционного заболевания, важно соблюдать определенные профилактические меры. Благодаря нескольким здоровым привычкам и советам из этой статьи, вы сможете защитить себя от микробов и болезней.

Шаги

Профилактика инфекционных заболеваний

Мойте руки. Гигиена рук крайне важна, когда речь касается профилактики распространения инфекционных заболеваний. Патогены (такие как вирусы, бактерии и грибки) легко передаются через различные поверхности и остаются на коже, откуда они могут легко попасть в организм через глаза, нос или рот. Именно поэтому мытье рук является первоочередным средством для предотвращения передачи инфекций.

Постарайтесь не касаться лица, глаз и носа. Люди в течение дня неоднократно касаются своего лица. Именно в эти моменты инфекционные агенты на руках и могут попадать в тело. В то время как кожа препятствует проникновению патогенов в организм, глаза и слизистые оболочки в носу и во рту, не защищают организм от этого.

• Помимо поддержания гигиены рук, постарайтесь не касаться лица, даже чистыми руками.
• Постарайтесь избежать контакта ладоней или рук с лицом даже в те моменты, когда вы кашляете, или когда вам нужно высморкаться. Используйте для этого платок.
• Если у вас нет платочка, прикрывайте рот или нос локтем. По возможности пользуйтесь бумажными платочками. Выбрасывайте их сразу же после использования и мойте руки с мылом.

1. Вовремя делайте все прививки. Вакцины являются профилактикой заболеваний. Они помогают предотвратить болезнь, вызванную возбудителем инфекционных заболеваний, или сделать ее течение менее острым. Вакцины стимулируют ответ иммунной системы на воздействие специфических патогенов, и если вы подвергнетесь воздействию этого патогена, ваша иммунная система будет бороться с ним более эффективно.

   Оставайтесь дома. Если вы заболели, то крайне важно минимизировать контакты с другими людьми, чтобы ограничить распространение инфекции. Некоторые инфекционные заболевания не так легко передаются от человека к человеку при контакте, но другие инфекции могут распространяться очень быстро, поэтому в любом случае, если у вас есть какие-либо симптомы инфекционного заболевания, рекомендуется оставаться дома.

   • Находясь в общественных местах, прикрывайте рот и нос локтем, если кашляете. Не используйте для этого руки, чтобы избежать распространения патогенов через воздух и различные поверхности, к которым вы прикасаетесь.
   • Если вы заболели, чаще мойте руки и поверхности общего пользования, чтобы минимизировать передачу микробов.

2. Готовьте и храните пищу правильно. Некоторые патогены могут попадать в организм через пищу – болезни, вызванные этими патогенами, называются пищевыми или кишечными инфекциями. После того, как в организм попадает зараженный продукт, патоген начинает размножаться и вызывает болезнь. Именно поэтому крайне важно готовить и хранить все продукты безопасным образом.

   • Готовьте пищу ответственно, чтобы избежать перекрестного заражения. Сырые продукты никогда нельзя готовить на тех же поверхностях, что и готовые продукты.
   • Регулярно мойте рабочие поверхности и следите за тем, чтобы они были чистыми и сухими. Патогены отлично живут и размножаются во влажной среде.
   • Мойте руки перед тем, как начать работу с продуктами питания, и сразу после того, как закончите готовить пищу. Также мойте руки всякий раз, после того как заканчиваете работать с одним продуктом и собираетесь работать с другим (например, закончили работать с сырым мясом и начинаете работать с овощами).
   • Пищу необходимо хранить при безопасных температурах (при необходимости в холодильнике). Если вы сомневаетесь в качестве продукта, то его лучше выбросить. Если продукт изменил цвет или текстуру или имеет странный запах, то он наверняка испортился.
   • Горячую пищу необходимо съедать после приготовления, а если ее необходимо сохранить, то оставьте ее на столе до тех пор, пока она не остынет, а после этого уберите в холодильник, чтобы предотвратить размножение болезнетворных микроорганизмов.

3. Практикуйте безопасный секс и не делитесь предметами личной гигиены. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), передаются от человека к человеку при контакте физиологических жидкостей с половыми органами, слизистой рта и глаз. Занимайтесь безопасным сексом, чтобы ограничить риск ЗППП.

   • Всегда пользуйтесь презервативами или коффердамами при любом половом контакте, в особенности, если вы не состоите в моногамных отношениях.
   • Не занимайтесь сексом, если у вас или у вашего партнера есть герпес или генитальные бородавки, поскольку это может привести к распространению неизлечимого вируса герпеса.
   • Проверяйте себя на наличие ЗППП до и после сексуальных отношений с каждым новым партнером.

4. Путешествуйте с умом. Знайте о рисках различных инфекций, когда планируете путешествие. В некоторых местах могут быть распространены определенные инфекции, которых нет в тех местах, где вы живете.

   • Узнайте у врача, какие прививки вам необходимо сделать перед поездкой. Это позволит подготовить ваш иммунитет к влиянию патогенов в том районе, куда вы собираетесь поехать.
   • Мойте руки во время поездок как можно чаще, чтобы избежать попадания микробов через руки в организм.
   • Защитите себя от инфекций, переносчиками которых могут быть комары. Используйте москитные сетки для окон и когда спите, используйте специальные инсектициды и носите одежду с длинными рукавами.

   Лечение инфекционных заболеваний

   1. Различные виды инфекционных заболеваний. Помните, что разные заболевания могут быть вызваны разными агентами. Это поможет вам знать факторы риска и избегать их.

   2. Лечите бактериальные инфекции при помощи антибиотиков. Антибиотики – это лекарственные препараты, которые помогают бороться с бактериальными инфекциями. Они дезактивируют или убивают бактериальные клетки, и, таким образом, помогают иммунной системе бороться с бактериями.

      • Наносите крем или мазь с антибиотиками на небольшие раны, в которые попала инфекция. Признаками инфицирования раны могут быть покраснение, отек, тепло или боль. Не наносите средства с антибиотиками на кровоточащие раны, особенно, если они глубокие. Если кровотечение из раны никак не прекращается, обратитесь к врачу.
      • При системных бактериальных инфекциях обратитесь к врачу и уточните, следует вам принимать пероральные антибиотики или нет.
      • Важно помнить, что антибиотики бессильны против вирусных инфекций, таких как грипп или ОРВИ. Врач может определить, является инфекционное заболевание вирусным или бактериальным, и назначить соответствующее лечение.
      • Принимайте антибиотики строго по назначению. Прием антибиотиков тогда, когда в них нет необходимости (как, например, при вирусной инфекции), только повышает устойчивость бактерий к антибиотикам.

   3. Лечение вирусных инфекций. Вирусные инфекции не лечат антибиотиками, против них существуют специальные противовирусные препараты, которые применяются только против определенных вирусов. Некоторые вирусные инфекции лечат с помощью домашних средств – таких как отдых, сон и обильное питье.

      • Некоторые препараты, которые известны как противовирусные или антиретровирусные, эффективно борются с определенными видами вирусов, не давая им возможность воспроизводить свои ДНК в клетках организма.
      • Некоторые вирусные инфекции, как, например, ОРВИ, требуют только симптоматического лечения, чтобы облегчить состояние больного. С вирусом будет сражаться иммунная система организма, если, разумеется, у вас нет иммуннодефицита, и вы получаете достаточный отдых и достаточное количество питательных веществ.
      • Многие вирусные заболевания можно предотвратить при помощи вакцинации. Именно поэтому важно делать все необходимые прививки вовремя.
      • Соблюдайте правила личной гигиены – сделайте эти правила частью повседневной жизни: мойте руки, не трогайте лицо и вовремя делайте все необходимые прививки.

      Предупреждения

      • Если вам кажется, что у вас инфекционное заболевание, незамедлительно вызовите врача. Инфекционные заболевания могут быть вызваны патогенными агентами – только врач может диагностировать их и назначить соответствующее лечение.

Как вы знаете, сейчас идет массовая атака на компьютеры по всему миру. Если вы работаете на Windows - вы находитесь в потенциальной группе риска. Но не паникуйте и не пытайтесь перезагрузить компьютер! Лучше сохраните важные данные на внешний диск или в облако, пока все работает. И идите отдыхать. Если потом обнаружится, что ваш компьютер все-таки заражен, вы просто переустановите систему и восстановите данные из бэкапа.

В этом посте я соберу советы от специалистов о том, как защититься от вируса Wana Decrypt0r. Пост будет обновляться.

Рекомендации по лечению:

Убедитесь, что включили решения безопасности.
- Установите официальный патч (MS17-010) от Microsoft, который закрывает уязвимость сервера SMB, используемую в этой атаке.
- Убедитесь, что в продуктах «Лаборатории Касперского» включен компонент «Мониторинг системы».
- Проверьте всю систему. Обнаружив вредоносную атаку как MEM: Trojan.Win64.EquationDrug.gen, перезагрузите систему. Еще раз убедитесь, что установлены исправления MS17-010.

Атака происходила через известную сетевую уязвимость Microsoft Security Bulletin MS17-010, после чего на зараженную систему устанавливался набор скриптов, используя который злоумышленники запускали программу-шифровальщик.

«Все решения "Лаборатории Касперского" детектируют данный руткит как MEM:Trojan.Win64.EquationDrug.gen. Решения Лаборатории Касперского также детектируют программы-шифровальщики, которые использовались в этой атаке следующими вердиктами: Trojan-Ransom.Win32.Scatter.uf; Trojan-Ransom.Win32.Fury.fr; PDM:Trojan.Win32.Generic (для детектирования данного зловреда компонент "Мониторинг Системы" должен быть включен)», - отметил представитель компании.

По его словам, для снижения рисков заражения компаниям рекомендуется установить специальный патч от Microsoft, убедиться в том, что включены защитные решения на всех узлах сети, а также запустить сканирование критических областей в защитном решении.

«После детектирования MEM:Trojan.Win64.EquationDrug.gen необходимо произвести перезагрузку системы; в дальнейшим для предупреждения подобных инцидентов использовать сервисы информирования об угрозах, чтобы своевременно получать данные о наиболее опасных таргетированных атаках и возможных заражениях», - подчеркнул представитель «Лаборатории Касперского».

Сегодня наши специалисты добавили обнаружение и защиту от новой вредоносной программы, известной как Ransom:Win32.WannaCrypt. В марте мы также представили дополнительную защиту от вредоносного ПО подобного характера вместе с обновлением безопасности, которое предотвращает распространение вредоносного ПО по сети. Пользователи нашего бесплатного антивируса и обновленной версии Windows защищены. Мы работаем с пользователями, чтобы предоставить дополнительную помощь.

Это вирус-шифровальщик. Такие вирусы достаточно популярны, и хакеры прибегают к ним не впервые. Используя криптографию шифрования, вирус зашифровывает файлы на зараженном компьютере. На каждом устройстве он использует уникальный секретный ключ, который сам генерирует. Другими словами, даже расшифровав его на одном компьютере, вы будете заново расшифровывать его на другом.

Как с этим бороться?

1. Делайте резервные копии. Если у вас есть резервная копия, это вирус вам не страшен, даже если он к вам попал.
2. Всегда будьте в курсе новостей информационной безопасности. Необходимо следить за такими информационными блогами, как Security Lab, Dark Reading и другими.
3. Этот вирус использует конкретные уязвимости, которые сейчас описаны в Интернете, нужно проверить свои сети на наличие этих уязвимостей. Не открывать файл от людей, которых вы не знаете. В основном письма шифровальщиков присылаются под видом писем от бухгалтерий, либо неоплаченных штрафов от ГИБДД.

Как сообщают врачи, сейчас регистрируют три вида вирусов, вызывающих весенние простуды. При этом минимум неделю мучает сильный насморк, чиханье, боль в горле, кашель, температура и даже конъюнктивит. Медики не отрицают, что вирусная инфекция может пройти без каких-либо лекарств. Однако врача все же надо вызвать, чтобы убедиться, нет ли осложнений и что это именно вирусная инфекция, а не другая болезнь.

Как защититься от вирусов

Стоит больному кашлянуть или чихнуть — вирус сразу попадает на слизистую поверхность носа или рта человека, который стоит рядом, — отмечает доцент кафедры инфекционных болезней Василий Коренко. — Если иммунитет слабый, то он заболеет.

Кстати, маска лишь наполовину защищает от вирусов . Надо еще защищать и глаза, потому что вирус может попасть в организм даже через слизистую глаз. Поэтому неслучайно в некоторых магазинах или аптеках есть еще стеклянные перегородки. И не надо наклоняться, чтобы сказать что-то в окошко. Так вы только «напустите» продавцам своих вирусов.

Обычно люди игнорируют повязки, а зря она поможет защититься от вирусов. Их носят только те, кого заставили и кого могут оштрафовать, — говорит врач. — Поэтому, чтобы не подхватить вирусную инфекцию, следует смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Хотя это не защитит на 100%.
Кстати, медики говорят, что менять маску нужно каждые два часа. Одноразовую нужно выбрасывать, а из марли — стирать или гладить.

Поплачьте — может, не заболеете

Лекарств против вирусов россияне практически не применяют, поскольку они очень дорогие и имеют много побочных действий, отмечает Василий Коренко. А вакцины только от гриппа, от других вирусов — нет, ведь их очень много. Однако наш организм содержит некоторые вещества, которые могут побороть вирусы.

В слезах есть специальное вещество — лизоцим, — объясняет врач. — Он обладает свойством уничтожать вирусы. В шутку говоря, если на вас чихнули и вирусов было немного, то, немного поплакав, можно предотвратить болезнь. Подобное вещество выделяет также слизистая дыхательных путей и носа. Так организм сам себя спасает.
Провизор не отвечает за последствии. Лечиться надо по назначению врача, а не идти в аптеку и просить «что-нибудь» от насморка, кашля или еще какого-либо симптома.

Провизор не имеет права советовать лекарства, хотя многие и отпускаются без рецептов, — говорит Василий Коренко. — Он не несет ответственности за свои советы и последствия вашего лечения. Однако следует помнить, что похожие к простудным симптомы бывают, например, при лептоспирозе. И если неделю полечить такую «простуду», то человек может умереть.
Врач отмечает, что современные порошковые средства совсем не действуют на вирусы. Почти все они имеют вещества, понижающие температуру. Однако этого делать как раз и не нужно. Организм вырабатывает собственные вещества, уничтожающие вирусы.
-Первые три дня температура должна быть такой, какую организм может перенести, — объясняет Василий Коренко. — 38-38,5 °С сбивать не нужно. Чем выше температура — тем быстрее организм освободится от вирусов. Если при вирусной инфекции нет температуры или же она незначительная — 37 °С, значит защита организма недостаточная.

Калина-малина защитит от вирусов

О том, как защититься от вирусов народными способами, смогут посоветовать наши бабушки-дедушки. Эффективные средства при простуде и гриппе — теплые чаи и лежания в постели. Пить нужно не менее двух литров жидкости в день. Не холодное, не горячее, не газированное, а лишь теплое. Сок одного лимона на литр кипяченой воды выпивать в течение двух часов. Можно принять «ударную» дозу витамина С. Но больше двух дней этого делать не стоит, так как это все же лекарство.

Существует даже такая поговорка — калина, малина и тепла перина, — добавляет врач. — Нужно пить много чая и прогреваться, парить ноги. Больше, как врач, не имею права советовать, что и от чего принимать. Не стоит лечить отдельные симптомы. Часто случается, что лечатся порошками «от простуды», а болезнь перерастает в пневмонию. Проверено — если простуда и температура не прошли через семь дней, то начались осложнения.

Врач говорит, что разными порошками «от простуды» люди ослабляют защитные силы организма. И тогда эта банальная простуда дает осложнение на почки, легкие, оболочки мозга. Кроме того такие порошки можно употреблять не всем. У аллергиков возможно обострение. При заболеваниях сердца и повышенном давлении ими не стоит увлекаться, так как некоторые компоненты могут вызвать обострение хронических болезней.