Как на iphone восстановить контакты. Исчезли контакты в Айфоне - что делать

Довольно часто безобидный промах по сенсору доставляет массу проблем. Чаще всего это случается при стирании номеров абонентов на айфоне, восстановить которые попросту проблематично. Поэтому совершенно справедливо возникает вопрос, как восстановить удаленные контакты на iPhone. Попробуем разобраться.

Восстановление контактов из резервной копии iTunes

Часто синхронизируете свой iPhone посредством «тунца»? Не ленитесь каждый раз создавать бэкапы. Это обеспечит возможность возврата данных. Даже случайно удалив один — два важных номера, они могут быть восстановлены из копии в телефонную книгу.

Стоит оговориться, что с помощью iTunes мы делаем откат данных, т.е. не только контакты будут иметь версию последнего резервного копирования, но и вся остальная информация, таким образом все данные, которые появились после создания последней копии, будут стерты, поэтому используйте функцию «Восстановить из копии» с умом.

Итак, допустим, для айфон-устройства уже имеется готовая копия. Рассмотрим, как можно восстановить адреса:

соединяем айфон с ПК посредством usb-кабеля и выполняем запуск iTunes;
в строке меню заходим во вкладку «Файл» и выбираем наш айфон. Затем в окошке кликаем на вкладку «Обзор»;
подтянется информация про айфон. Жмем кнопку «Восстановить из копии»;

Внимание! В случае, если у вас активирована функция поиска «Найти iPhone», то перед выполнением операции, её нужно отключить.

из появившегося списка, обычно, выбирается самое свежее сохранение (их может быть несколько). Выбираем нужную версию и жмем «Восстановить»;
ждем завершения операции.

Экспорт контакта из Microsoft Outlook, Windows, MAC OS

Этот способ будет полезен только в том случае, если нужный контакт сохранён в одной из почтовых программ. Рассмотрим его на примере утилиты Контакты от Windows. С помощью этой программы мы сможем экспортировать карточки контактов, сохраненные в памяти ПК, в удобное для нас место и с подходящим расширением.vcf, которое может быть затем успешно распознано iPhone. Чтобы выполнить выгрузку данных из памяти Windows, нужно:

войти в папочку «Пользователи»;
открыть внутри подпапку с именем вашей учетки;
зайти в Контакты ;
выбрать тот файлик, где находится сохраненный контакт, подлежащий восстановлению;
на верхней панели нажать «Экспорт». Откроется окошко, в котором нужно нажать на нижнюю строку «Визитные карточки» и подтвердить выбор, кликнув на кнопку «Экспорт»;

в открывшемся окне обзора выбираем нужную папку. Далее нажимаем «ОК».

Таким образом, номера из копии адресной книги извлекутся и отобразятся в заданной папке (расширение.vcf)

отправляем их через почтовый клиент на e-mail адрес iPhone;
открываем полученный в письме файл и нажимаем на «Новый контакт»;
номера автоматом подгрузятся в телефонную книгу айфон.

Для операционной системы MAC OS X и сервиса MS Outlook экспорт адресов идентичен.

Как восстановить удаленный контакт с помощью iCloud

Опять таки способ актуален только в том случае, если у вас активирована функция бэкапа в iCloud.

Если в iPhone активен режим автосинхронизации учетки Apple с iCloud, при каждом подключении к интернету данные скидываются автоматом. Поэтому, удалив инфо об абоненте, нужно незамедлительно выключить сеть Wi-Fi. Иначе последующая синхронизация удалит контакт из облака и восстановить его в дальнейшем с сервера будет невозможно.

Давайте для начала рассмотрим способ восстановления всех контактов из iCloud. Предварительно выключив Wi-Fi проделываем следующее:

заходим в настройки iCloud и переводим рычажок «Контакты» в режим «Отключено»;
система уточнит, что делать с контактами. Делаем выбор «Оставить на iPhone»;

после этого необходимо подключиться к сети Wi-Fi и переключить бегунок в положение «Включено»;
iOS выдаст предупреждение, что ваши контакты будут объединены с iCloud. Нажимаем «Объединить».

Как видите, все просто. Если же вам по какой-то причине, из Apple ID друга, например, необходим конкретный контакт, то процедура будет такова:

на сайте iCloud(а) авторизуемся под своим Apple ID;
клацаем на иконку «Контакты»;

выделяем нужную запись и кликаем на значок, расположенный в левом нижнем углу;
перед вами откроется менюшка действий, в которой нужно выбрать «Экспорт vCard…»

Информация по абоненту будет сохранена на компьютере в файле с расширением.vcf. Далее проделываем те же самые операции, что и в предыдущем пункте, а именно, отправляем файл по почте, открываем его в iPhone и заново записываем.

Использование специальных утилит

Вариант 1. iBackupBot

скачать на ПК можно даже пробную версию;
запускаем приложение. Оно распознаст все сохраненные копии iTunes, но это потребует немного времени;
в основном окне iBackupBot(а) под описанием iPhone будет раздел «What’s in backup». До выполнения каких либо действий, перестрахуйтесь и продублируйте бэкап. Для этого нужно выделить желаемую резервную копию в окошке «backups», войти в «файл» и кликнуть «Duplicate». Далее задаем место, куда хотим сохранить дубликат;
затем, вернувшись и выбрав снова резервную копию в окне «backups», опускаем взгляд вниз окошка и находим синюю надпись «Contacts»;
нажав на эту ссылку, прога отобразит контакты, которые входят в нее. Кликая на каждую из них, справа подтягивается более подробная информация о записи;
в основном окне, сразу под вкладкой «Contacts», будет кнопочка «Export». Нажав на стрелочку, выпадет небольшой список действий, в котором будет предложено несколько вариантов.
чтобы восстановить, выбираем «Export as vCard file»;
выскочит окно с предложением активировать программу. Нажимаем «Cancel»;
задаем путь копирования;
можно перекидывать контакты и по несколько штук. Клацаем на «Export as multiple vCard file»;
как отправить vcf-файл с контактами на iPhone мы указывали в предыдущих пунктах.

Вариант 2. iPhone Backup Extractor

запускаем приложение. Будет предложено выбрать из списка резервную копию. Если она висит в другом месте, то в выпадающем списке кликаем на «Select another backup folder»;
ищем третий блок «Available data». Возле строки «Контакты» указано количество номеров. Жмем на надпись «Extract …» и задаем путь, куда хотим их распаковать (они перебросятся в общий файлик);

Увидеть, как это работает можно из видеоролика, размещенного ниже.

IPhone – это, в первую очередь, телефон, т. е. основное его предназначение - совершение звонков и работа с контактами. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда у вас возникла необходимость восстановить контакты на Айфон.

Если вы перешли с одного iPhone на другой, то, как правило, восстановить утерянные контакты не составит труда (при условии, что вы ранее создавали резервную копию в или iCloud). Задача усложняется, если телефонная книга была почищена в процессе работы со смартфоном.

Способ 1: Резервная копия

Резервное копирование - один из эффективных методов сохранения важной информации, созданной на iPhone, и, при необходимости, восстановления ее на устройстве. Айфон поддерживает два вида резервного копирования - через облачное хранилище iCloud и с помощью программы iTunes.

Для начала следует проверить, хранятся ли контакты в учетной записи iCloud (если да, восстановить их не составит труда). Для этого перейдите на , а затем авторизуйтесь, указав свой адрес электронной почты и пароль.

После входа откройте раздел «Контакты» .

На экране отобразится ваша телефонная книга. Если все контакты в iCloud на месте, но на самом смартфоне отсутствуют, скорее всего, на нем не была включена синхронизация.

Чтобы активировать синхронизацию, откройте на iPhone настройки и перейдите в раздел управления своей учетной записью.

Выберите пункт «iCloud» . В открывшемся окне переведите тумблер около параметра «Контакты» в активное положение. Подождите некоторое время, чтобы новые настройки синхронизации вступили в силу.

Если для синхронизации вы используете не iCloud, а компьютер с установленной программой iTunes, выполнить восстановление телефонной книги можно следующим образом. Запустите Айтюнс, а затем сопрягите Айфон с помощью Wi-Fi-синхронизации или оригинального USB-кабеля. Когда программа определит Айфон, выберите в левом верхнем углу иконку смартфона.

В левой области окна перейдите на вкладку «Обзор» . В правой, в блоке «Резервные копии» , щелкните по кнопке «Восстановить из копии» , а затем, если копий несколько, выберите подходящую (в нашем случае данный параметр неактивен, поскольку файлы хранятся не на компьютере, а в iCloud).

Запустите процесс восстановления, а затем дождитесь его окончания. Если вы выбрали ту резервную копию, где сохранены контакты, они снова окажутся на смартфоне.

Способ 2: Google

Зачастую пользователи хранят контакты и в других сервисах, например, Google. Если первым способом выполнить восстановление не удалось, можно попробовать воспользоваться сторонними сервисами, но только в том случае, если список контактов там ранее был сохранен.

Перейдите на и выполните вход в свой аккаунт. Откройте раздел работы с профилем: для этого в правом верхнем углу щелкните по своему аватару, а затем выберите кнопку «Аккаунт Google» .

В следующем окне щелкните по кнопке «Управление данными и персонализация» .

Выберите пункт «Перейти в Личный кабинет Google» .

Найдите раздел «Контакты» и щелкните по нему, чтобы отобразить дополнительное меню. Чтобы экспортировать телефонную книгу, кликните по иконке с тремя точками.

Выберите кнопку с количеством контактов.

В левой области окна откройте дополнительное меню нажатием кнопки с тремя полосками.

Развернется список, в котором следует выбрать кнопку «Еще» , а затем «Экспортировать» .

Отметьте формат «vCard» , а затем запустите процесс сохранения контактов нажатием по кнопке «Экспортировать» .

Подтвердите сохранение файла.

Контакты осталось импортировать на iPhone. Самый простой вариант это сделать - с помощью Айклауд. Для этого перейдите на , при необходимости, авторизуйтесь, а затем разверните раздел с контактами.

В левом нижнем углу кликните по пиктограмме с шестеренкой, а затем выберите кнопку «Импорт vCard» .

На экране откроется окно «Проводника» , в котором вам остается лишь выбрать ранее сохраненный через Google файл.

Убедитесь, что на iPhone активна синхронизация телефонной книги. Для этого откройте параметры и выберите меню своей учетной записи Apple ID.

В следующем окне откройте раздел «iCloud» . При необходимости, активируйте тумблер около пункта «Контакты» . Дождитесь окончания синхронизации - телефонная книга вскоре должна появиться на Айфон.

Нередко по ошибке, то совершенно случайно, мы удаляем важный контакт или всю телефонную книгу с нашего iPhone. Если вы оказались в такой ситуации – не паникуйте, есть несколько способов восстановить утерянные данные. Ниже мы подробно опишем четыре способа восстановления удалённых контактов или всей адресной книги в iOS. Прочтите внимательно и определитесь, какой из вариантов подходит вам лучше всего.

Перед тем, как экспериментировать с любым из описанных методов, рекомендуем предварительно сделать резервную копию контактов. Сделать это можно через iCloud, iTunes, облачную версию iCloud или приложение Контакты в OS X. Резервное копирование застрахует вас от потери важной информации в случае неверных действий.

1. Восстановление удаленного контакта из Контактов в iCloud или OS X

Хотя адресная книга и синхронизируется с iCloud, пользователи Mac могут использовать задержку, связанную с передачей данных в облако и на устройства. Если вы когда-либо синхронизировали свой телефон с компьютером, то знаете, что контакты хранятся в приложении Контакты (или Адресная книга). То же самое можно проделать через веб-интерфейс iCloud – это самый верный способ восстановить недавно удаленные контакты.

Шаг 1 : Отключитесь от Интернета, выключив Wi-Fi в настройках компьютера.

Шаг 2 : Запустите Контакты (или Адресную книгу) в OS X или Контакты в iCloud.com и найдите нужный вам контакт с помощью поиска.

Шаг 3 : Откройте контакт, затем кликните в меню Файл –> Экспорт –> Экспорт Vcard. Так вы сохраните контакт в виде vcf-файла на случай, если следующий шаг не сработает.

Шаг 4 : Не снимая выделение с контакта, нажмите кнопку со стрелочкой шаринга и выберите Карточку по e-mail, чтобы запустить стандартное почтовое приложение и отправить письмо с прикрепленным к нему контактом.

Шаг 5 : Теперь включите Wi-Fi, чтобы отослать письмо, содержащее карточку контакта.

Шаг 6 : На своем iPhone получите почту и выберите прикреплённый контакт. Нажмите кнопку Создать новый контакт.

Wi-Fi необходимо выключить для того, чтобы не дать приложению Контакты синхронизироваться с iPhone. Если проделать все быстро, вы найдёте удалённый с телефона контакт на сайте iCloud.com или в программе Контакты в OS X.

2. Восстановление удалённых контактов повторной синхронизацией с iCloud

Данный метод предусматривает синхронизацию существующих на вашем телефоне контактов с теми, что хранятся в iCloud. Это не всегда гарантирует восстановление утерянных контактов, однако данный метод стоит попробовать, если предыдущий способ не сработал.

Шаг 1 : Откройте Настройки на телефоне и проследуйте в секцию iCloud.

Шаг 2 : Отключите синхронизацию Контактов.

Шаг 3 : Выберите Оставить на iPhone, когда телефон спросит, что делать с синхронизированными ранее контактами.

Шаг 4 : Включите синхронизацию Контактов.

Шаг 5 : Выберите Объединить, чтобы объединить сохраненные на телефоне контакты с контактами из iCloud.

Шаг 6 : Откройте Контакты или Телефон и посмотрите, появился ли удаленный пользователь.

Это самый быстрый способ восстановления контакта, однако он не всегда может сработать.

3. Восстановление из резервной копии iTunes

Если вы регулярно синхронизируете свой iPhone с компьютером, потерянные контакты можно легко восстановить с помощью iTunes. Это гарантирует успешное восстановление, однако требует наличия резервной копии данных на смартфоне.

Шаг 1 : Подключите iPhone к компьютеру, с которым была выполнена синхронизация.

Шаг 2 : Запустите на компьютере iTunes и воспользуйтесь меню Восстановить из резервной копии.

Шаг 3 : Выберите самый последний бэкап и начните восстановление. Процедура может занять много времени.

4. Спросите контакт у друга

Если удалён был всего один нужный контакт, возможно, он есть у кого-то из ваших друзей или близких. Поинтересуйтесь у них. Для передачи контактов на iPhone в приложении Телефон предусмотрена кнопка «Отправить контакт».

Утеря важной информации может обернуться большими проблемами, особенно если нет возможности восстановить данные. В такой момент вы осознаете важность создания резервных копий на компьютере или в iCloud. Поэтому мы не устаем повторять известную мантру – делайте бэкапы!

Совет : В App Store есть много платных приложений, которые обещают восстановить ваши контакты в случае потери. Не тратьте на них деньги, большинство этих программ не дает никаких гарантий, описанные в статье четыре способа – самые эффективные.

Как восстановить удаленные контакты на iPhone, если вы случайно стерли несколько записей или полностью очистили телефонную книгу? Рассмотрим несколько проверенных методов, позволяющих вернуть утерянные контакты, чтобы при необходимости вы знали, как себя вести.

После обнаружения пропажи записей нужно отключиться от интернета, чтобы исключить синхронную очистку в iCloud. Так как синхронизация происходит не моментально, будет несколько секунд, чтобы остановить перезапись данных.

Восстанавливаем контакты при помощи iTunes

Если вы взяли за правило создавать резервную копию устройства на компьютере, используя программу iTunes, то никогда не потеряете нужные данные.

Отключите на смартфоне опцию «Найти iPhone».
Подключите устройство к ПК.
Откройте iTunes. Выберите iPhone в меню «Устройства».
Щелкните «Восстановить из копии».
Выберите бэкап, в котором должны быть нужные контакты.

Минус способа в том, что при восстановлении данных изменен будет не только список контактов, но и другие настройки. Проще говоря, телефон вернется в состояние, в котором он был на момент сохранения бэкапа.

Извлечение контактов

Применив специальный софт, можно извлечь из бэкап-файла, созданного через iTunes, только контакты. Посмотрим, как это делается, на примере утилиты iBackupBot. Это платная программа, но для извлечения контактов хватит тех возможностей, что предоставляет trial-версия.

Сохраненный контакт можно перенести по электронной почте или через iTunes.

Восстанавливаем контакт Айфона через iCloud

Если вы быстро отключили интернет на мобильном устройстве, то синхронизация не успела завершиться, соответственно, ваши контакты должны остаться в хранилище. Не включайте пока интернет; сначала убедитесь, что нужная запись осталась нетронутой.

Контакт скачается в виде файла vCard. Перенесите его на iPhone по электронной почте. Вам останется только открыть письмо на смартфоне и добавить запись обратно в память устройства.

Повторная синхронизация

При работе с iCloud есть вариант обойтись без компьютера, выполнив повторную синхронизацию. Главное условие успешного проведения операции остается прежним - iPhone должен быть отключен от интернета до того, как будет проведена синхронизация с хранилищем.

Итак, iPhone не имеет доступа в сеть. Теперь нужно запретить контактам синхронизироваться.

Откройте настройки смартфона.
Перейдите в меню «iCloud».
Измените положение переключателя «Контакты».

Появится окошко с требованием разъяснить, как поступить с синхронизированными ранее данными. Нажмите «Оставить».

Затем подключите смартфон к сети, чтобы выполнить синхронизацию.

Откройте параметры iCloud и включите обратно синхронизацию.
Появится окошко, сообщающее, что данные будут объединены. Нажмите «Объединить».

Проверьте список контактов Айфона. Удаленные записи должны вернуться на место, если все действия были выполнены правильно.

Бесплатная консультация! Бесплатная диагностика! Гарантия на работу!

Если вы пользуетесь техникой от компании Apple, то у вас есть возможность восстановить утерянные номера. Вернуть удаленные контакты можно несколькими способами, какой из них выбрать зависит от того, синхронизировали ли вы свое устройство с серверами Apple или нет.

Когда необходимо восстановить контакты на айфоне

Нужда в восстановлении контактов возникаем в том случае, если они были по каким-то причинам утеряны. Например, вы случайно удалили номера, или сим-карта, на которой хранились контакты, была повреждена. Если вы решили, что вам необходимо вернуть удаленные контакты, то первым делом отключите ваш телефон и синхронизированные с ним устройства от интернета, чтобы информация о вашей контактной книге не обновилась на серверах ICloud и ITunes.

Как вернуть утерянные или удалённые телефонные номера

Если ваше устройство синхронизировано через учетную запись с серверами ICloud или ITunes, то воспользуйтесь одной из следующих инструкций.

Через ITunes

Каждый определенный промежуток времени на сервера ITunes отправляется резервная копия данных, хранящихся в вашем телефоне, в том числе и контакты. Если вы не отключали эту функцию, то в любой момент можете вернуть один из удаленных номеров или все сразу. Но помните, что воспроизведение процесса восстановление приведет к откату всех изменений, совершенных на устройстве, до момента создания последней резервной копии.

Подключаем через USB-кабель телефон к компьютеру и открываем ITunes.
В разделе с информацией о вашем устройстве перейдите к подразделу «Обзор».
В блоке «Резервные копии» кликаем по кнопке «Восстановить из копии».
В том случае, если вы активировали на телефоне функцию «Найти IPhone», перед началом операции обязательно ее отключите. Иначе система не даст начать восстановление, а вы увидите соответствующее уведомление.
В появившемся окне нажмите на устройство, которое нужно восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».

Через ICloud

Используя компьютер, перейдите на официальный сайт ICloud http://icloud.com/ и авторизуйтесь, используя аккаунт, с которым синхронизирован IPhone с утерянными контактами.
В открывшемся списке приложений кликнете на иконку «Контакты».
В левом списке выберите контакт и кликнете по иконке в виде шестеренки.
В открывшемся меню выбираем раздел «Экспорт в VCard».
После этого на компьютер автоматически загрузится файл, который необходимо перенести на телефон. Благодаря ему, вы сможете восстановить контакт.

Через повторную синхронизацию с серверами ICloud

Если вы успели отключить подключение к интернету до того, как информация о списке контактов успела обновиться, то этот способ поможет вам:

Открываем приложение «Настройки» на телефоне.
Переходим в раздел ICloud.
Отключаем синхронизацию контактов, перегнав ползунок до серого состояния.
Выбираем вариант «Оставить на IPhone».
Подключаем устройство к мобильному интернету или Wi-Fi.
Через настройки ICloud включаем синхронизацию контактов, перегнав ползунок до зеленого состояния.
Вам предложат объединить хранящиеся на сервере ICloud контакты и те, которые находятся на вашем телефоне. Подтвердите объединение.
Процесс может занять несколько минут, после чего утерянные контакты вернуться на свое место.

Через операционные системы Windows, Mac OS или почту Microsoft Outlook

Если на вашем компьютере установлено и синхронизировано с вашим телефоном приложение «Контакты», то вы можете экспортировать любой из сохраненных контактов в нужном формате для вашего IPhone:

На компьютере запустите файловый менеджер или простой проводник.
Пройдите путь до папки, в которой хранятся контакты. Обычно выглядит он так: Имя диска/Пользователи/Имя учетной записи/Контакты. Выберите подлежащий восстановлению контакт.
Кликнете по кнопке «Экспорт».
Сохраните файл в формате «Папка с файлами.vcf».
Укажите папку, в которой сохранятся файлы.
Одним из способов (по электронной почте или USB-кабелю) перенесите полученный файл на ваш телефон.
Запустите файл и кликнете по кнопке «Новый контакт», после чего заполните необходимые поля и сохраните номер.

Экспорт и перенос файла на Windows и Mac OS ничем не отличается. Если вы пользуетесь синхронизацией ITunes через Microsoft Outlook, то все действия идут в том же порядке, но кнопку «Экспорт» можно найти, если развернуть меню «Файл». И сам объект нужно сохранять в расширении VCard.

Через iBackupBot

Этот способ восстановления также происходит при помощи резервной копии данных, хранящейся на серверах ITunes, и стороннего приложения IBackupBot:

Скачиваем приложение с официального сайта разработчика (http://www.icopybot.com/itunes-backup-manager.htm) и устанавливаем его.
После запуска приложения автоматически начнется сканирование файлов, которое позволит найти резервные копии для восстановления. После окончания процесса вы увидите подробную информацию об устройстве.
В левой колонке Bakups находится список доступных резервных копий. Выбираем одну из них.
Разворачиваем меню «Файл».
Выбираем раздел Dublicate и указываем путь до папки, в которой сохранится копия. Делается это для того, чтобы, в случае повреждения основной резервной копии, у вас осталась запасная.
Теперь в блоке Whats in Backup, который находится под информацией об устройстве, нажмите кнопку Contacts.
Откроется список всех доступных контактов, выбираем тот, который нужно восстановить.
Разворачиваем меню Export, нажав на соответствующий значок.
Кликаем по кнопке Export as vCard file.
Пропускаем раздел с регистрацией. Для выполнения этой операции вам достаточно бесплатной версии программы.
Выбираем папку, в которой будет сохранен файл с контактом.
Переносим файл на телефон через электронную почту или USB-кабель.
Открываем его, нажимаем кнопку «Новый контакт» и добавляем номер в контактную книгу.

Через iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor - платный аналог приложения IBackupBot. Скачать его можно с официального сайта (

Благодаря ему, вы сможете сделать все то же самое, что и с помощью его бесплатного заменителя IBackupBot. Чтобы вы могли его оценить, на сайте доступна пробная версия приложения, через которую можно восстановить не более 4 контактов, после чего придется платить.

Запускаем приложение. Перед вами автоматически появится информация о последней сохраненной резервной копии.
Развернув блок Select backup, вы можете выбрать одну из других доступных резервных копий.
Напротив значка в виде папки кликнете по кнопке Extract (цифры - количество контактов). В этом случае все контакты сохранятся в нескольких файлах форматов.csv и.vcf, также каждый номер сохранится отдельно в формате.vcf. Если вы хотите создать только один файл, то выполните следующие действия.
Разверните меню Extract.
Кликнете по одному из первых трех пунктов: Contacts as VCards, VCard, CSV.
Перенесите файлы на телефон, откройте их и добавьте номера к списку контактов.

Как не дать пропасть контактам на телефоне

Чтобы не вышла так, что случайно удаленные контакты невозможно вернуть, придерживайтесь нескольких простых правил:

После удаления контакта сразу отключайте телефону доступ в интернет, чтобы он не успел синхронизировать изменение данных с резервной копией, хранящейся.
Регулярно проводите ручное обновление резервной копии, чтобы в ней хранились только актуальные данные.
Создайте больше резервных копий, чтобы каждая из них хранила в себе информацию об устройстве в определенный промежуток времени. Например, в одной копии будут находиться данные, которые были на телефоне год назад, а на другой - информация месячной давности.
Настройте синхронизацию контактов и остальных данных с серверами ICloud.

Если ваше устройство синхронизировано с ITunes или ICloud, то у вас есть возможность восстановить утерянные контакты несколькими способами. В любом случае вам будет необходимо наличие резервной копии. В противном случае, если ваш IPhone не был синхронизирован ни с одним из серверов Apple, восстановить номер не получится.