Гаджеты и приложения, которые помогают сохранять здоровье. Бутылка, контролирующая питьевой режим. Умная бутылка для воды от HydraCoach

Различные гаджеты и мобильные девайсы окружают нас в повседневной жизни. Порой кажется, что оставшись без них хотя бы на один день, современный человек просто не выживет. Новый тренд в области разработки гаджетов – создание оригинальных мобильных устройств, которые помогают человеку заботиться о своем здоровье, отлично себя чувствовать и преодолевать стрессовые состояния. В этой статье мы расскажем о самых интересных, необычных девайсах, которые могут быть полезны человеку, серьезно подходящего к вопросам здоровья.

Умная лампа для улучшения сна

Не секрет, что сон является важной составляющей жизни человека, от которой во многом зависит настроение и здоровье, поскольку крепкий, полноценный сон помогает нам восстанавливать свои физические и душевные силы. Однако в современных условиях при бешеном ритме жизни у людей часто возникают различные проблемы со сном. На решение этих проблем научно-исследовательскими и медицинскими институтами ежегодно выделяются большие средства. Свое решение в этой области решили предложить и разработчики мобильных гаджетов. Речь идет об устройстве Driftlight от компании Saffron. Оно представляет собой «умную» светодиодную лампу, создающую необычный свет, который способствует улучшению сна человека.

Достаточно нажать на кнопку и лампочка будет светить обычным светом, к которому мы привыкли в повседневной жизни. Но если нажать на переключатель повторно, то активируется режим «Полночь», в котором интенсивность света лампы постепенно уменьшается в течение последующих тридцати семи минут. Именно такой промежуток является средним временем продолжительности заката солнца. Изменение освещения должно стимулировать желание человека ко сну. Таким образом, «умная» лампочка будет постепенно убаюкивать человека. Если же нажать на переключатель трижды, то здесь уже задействуется режим «Лунного света». Лампочка начинает медленно затемнять свет до очень слабого свечения. Таким образом, гаджет превращается в обыкновенный ночник.

Несмотря на использование светодиодной лампы, разработчики Driftlight утверждают, что свет от их девайса такого же оттенка, что и в обычных лампах накаливания. Это значит, что лампочка излучает меньшее количество синего света и, тем самым, не подавляет выработку мелатонина, что, как свидетельствуют научные данные, затрудняет процесс отхода ко сну. Новый гаджет поможет Вам заснуть, гарантируя медленный переход от света к темноте.

Музыкальное сопровождение для здорового сна

Другой вариант для обеспечения здорового сна предлагают разработчики девайса Sleep Assisting Music Headband. Гаджет призван помочь человеку справиться с расстройствами сна и обеспечить полноценный отдых. Суть в том, что многие люди, как известно, любят перед сном почитать в кровати или послушать какую-нибудь легкую музыку. Но та же отвлеченная музыка может помешать близким, а слушать ее в наушниках, лежа на подушке, мягко говоря, не слишком удобно. К тому же, в них не комфортно спать. Именно любителям музыки предлагается оригинальный гаджет, представляющий собой своеобразную «музыкальную» повязку, плотно сидящую на голове и не мешающую окружающим.

Лента, выполненная из легкого, комфортного материала, просто надевается на голову, не врезаясь в кожу. Внутри девайса размещаются два двадцатимиллиметровых динамика. Подключить гаджет к устройству воспроизведения музыки, будь то мобильный телефон или современный mp3-плеер, можно посредством стандартного кабеля. Динамики закрывают весь частотный диапазон слышимый человеческим ухом. В конечном итоге, человек может слушать легкую музыку в кровати и спокойно отходить ко сну. Музыка действительно является хорошим способом, чтобы расслабить свой мозг. Если у Вас есть трудности со сном, стоит присмотреться более внимательно к этому интересному гаджету.

Гаджет для создания абсолютной тишины

Как таковой абсолютной тишины в природе не бывает. Человека в повседневной жизни окружают различные звуки, некоторые из которых отвлекают, не дают расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться. Для борьбы с раздражающими и отвлекающими шумами был создан необычный гаджет White Noise Machine. Он генерирует свой собственный, «белый» шум, который позволяет избавиться от нежелательных звуков. Успокаивающий белый шум подавляет любые другие звуки и создает для человека комфортную среду. Устройство снабжено таймером отключения, который может устанавливаться в пределах от 30 до 90 минут по усмотрению пользователя. Здесь также имеется кнопка воспроизведения, регулятор громкости и разъем для наушников. Питается гаджет через сетевой адаптер или порт microUSB.

Само по себе устройство довольно небольших размеров, благодаря чему его можно переносить с место на место, устанавливая рядом с кроватью или рабочим столом. White Noise Machine дает возможность проигрывать десять различных вариантов белого шума. Успокаивающие звуки плещущихся волн или треска костра помогают человеку расслабиться, чтобы можно было спокойно отойти ко сну или полностью сконцентрировать свое внимание на сложной, кропотливой работе.

Миниатюрный очиститель воздуха

Люди, которые длительное время проводят в закрытых помещениях, например, работая за компьютерным столом, очень зависят от чистоты и свежести воздуха. Ведь спертый, не здоровый воздух с недостаточным содержанием кислорода приводит к повышенной утомляемости и возможным проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе. В частности, к головокружениям и внезапным резким головным болям. Проблему отсутствия свежего воздуха на рабочем месте или в домашней обстановке можно решить с помощью миниатюрного девайса USB Mini HEPA AirPurifier. Благодаря встроенному фильтру он способен очистить воздух в помещении от неприятных запахов, бытовой пыли и загрязнений. Этот гаджет с USB-портом может обеспечить чистым воздухом до десяти кв. метров площади, что достаточно для одного человека.

Через порт USB мобильный гаджет можно подключать прямо к компьютеру, тем самым, обеспечивая очищение воздуха вокруг рабочего пространства в офисе или городской квартире. USB Mini HEPA AirPurifier испускает отрицательные ионы (один миллион ионов на квадратный сантиметр) и пропускает воздух через фильтры, эффективно удаляя самые мелкие частички пыли. Устройство выглядит очень стильно и обладает мягкой, голубой подсветкой. Здесь применяется хорошо зарекомендовавший себя фильтр HEPA. Хотя моделей освежителей воздуха на рынке сегодня предостаточно, но мобильный гаджет именно со встроенным фильтром HERA – это большая редкость. Для тех, кто много времени проводит за компьютером, данный девайс может быть очень полезен.

Портативный сканер для обеспечения стерильности

Путешествия в экзотические страны всегда способны принести множество ярких впечатлений и незабываемых эмоций, однако в то же время они сопряжены с определенным риском для жизни. Для многих регионов мира проблема антисанитарии и опасных заболеваний, вызывающих пищевые отравления и более серьезные последствия для здоровья человека, остается актуальной. Тем путешественникам, кто заботиться о своем здоровье и не хочет провести значительную часть туристической поездки, страдая расстройством кишечника, предлагается такой полезный гаджет, как Nano UV DualScanner. Отравления и болезни возникают из-за вредных микроорганизмов. Сканер Nano UV позволяет гарантировать стерильность любых поверхностей, а также безопасность воды.

Компактный девайс нейтрализует до 99 процентов болезнетворных организмов, включая такие распространенные и опасные виды, как кишечная палочка и стафилококк. Также устройство помогает устранить и насекомых вроде клещей или клопов. Для обеспечения стерильности посуды или обработки поверхности какого-либо небольшого предмета Nano UV понадобится всего десять секунд.

Если же Вы захотите очистить воду с помощью данного девайса, например, стакан обычной водопроводной воды, то на это уйдет чуть больше времени – порядка минуты. Гаджет питается от четырех «пальчиковых» батареек, в нем реализованы функции автоматического отключения и таймера. Компактные габариты и легкий вес устройства позволяют брать его с собой в путешествие или любую поездку.

Болеутоляющий гаджет

У некоторых людей с детства вырабатывается страх перед различными прививками. Или, во всяком случае, они испытывают неприязнь и дискомфортные ощущения при уколах, что иногда может даже являться причиной отказа от помощи медиков. Врач из Соединенных Штатов Эми Бакстер озаботилась этой проблемой и разработала необычный гаджет Buzzy. Он применяется для снятия дискомфорта при уколах.

Основная идея, заложенная в гаджете, очень проста. Он охлаждает нездоровое место и тут же начинает вибрировать, что обеспечивает перегрузку чувствительности нервов в конкретном участке тела человека. Нервные клетки посылают в мозг данные о вибрации вместо болевых импульсов. Таким образом, устройство снимает дискомфорт при уколах и даже укусах насекомых. Buzzy обладает очень компактными размерами и удобен в повседневном использовании.

Гаджет расскажет о состоянии сна

Японская компания Tanita предлагает интересное портативное устройство для контроля и измерения сна. Девайс SleepScan позволяет человеку узнать, нормальный ли у него сон. Для этого он снабжен целым набором сенсоров, которые фиксируют биометрические показатели человека во время сна: дыхание, пульс и движения тела в процессе сна. После сбора соответствующих данных устройство записывает их на SDHC-карту и формирует наглядную статистику. Одной карточки объемом 2 Гб хватает на пятьсот циклов сна. SleepScan контролирует состояние сна, позволяя выявлять определенные проблемы. Чтобы пользоваться этим девайсом, человеку необходимо лишь расположить его на своей кровати под постельным бельем. После того, как человек ложится в постель, сенсоры начинают автоматически считывать данные, а когда он встает – они сразу же отключаются.

Для анализа и обработки собранной информации ее необходимо отправить на сервер компании. Там будут доступны полезные данные о стадиях и типе сна. Интересно, что сам гаджет функционирует за счет очищенной воды, которая размещается внутри. Именно через воду передаются малейшие вибрации тела, после чего они фиксируются специальными датчиками. В компании полагают, что их гаджет может быть полезен не только рядовым пользователям, но и медицинским учреждениям и предприятиям, специализирующимся на уходе за больными.

Медицинский смартфон

Швейцарская компания LifeWatch AG пошла еще дальше и представила публике полноценный медицинский смартфон, который призван помочь человеку контролировать состояние своего здоровья. Внешне устройство мало чем отличается от других мобильных гаджетов, работающих на операционной системе Android. Однако у него есть уникальные особенности. LifeWatch V позволяет проводить различные медицинские тесты одновременно с просмотром страниц в социальных сетях или электронной почты. Это очень удобно и эффективно.

Тем, кто постоянно переживает из-за состояния своего здоровья, предлагается множество функциональных возможностей: отслеживание сердечного ритма, анализ количества глюкозы и содержания кислорода в крови, предоставление полезной информации, касающейся выбора подходящей диеты, физических нагрузок и приема лекарств.

Для поддержания своего медицинского профиля смартфон оборудован множеством датчиков, собирающих данные о состоянии здоровья человека. Достаточно приложить свой палец к сенсорам и можно мгновенно узнать температуру тела, пульс, уровень кислорода в крови, а также получить подробную кардиограмму. Собранные данные сохраняются на удаленном сервере и могут быть доступны как самому пользователю, так и его лечащему врачу. Конечно, тесты, проведенные смартфоном LifeWatch V, вряд ли, сравнятся с полноценными медицинскими исследованиями, однако они помогут Вам быть в курсе состояния Вашего здоровья. Полученная от мобильного устройства информация также может быть полезна при консультациях с лечащим врачом.

Вы заметили, как быстро набирает обороты популярность здорового образа жизни? Эта популярность сказывается и на технологиях и гаджетах: если раньше придумывали новые и интересные устройства для развлечения или для работы, то теперь появляются все больше гаджетов, которые могут следить за состоянием здоровья. И речь не только о браслетах, которые могут считать пульс и наблюдать за фазами сна.

Tinke

Данное устройство способно подключаться к iPhone – к тому же разъему, где вставляется зарядное устройство. Сам гаджет имеет две камеры, которые при касании к ним большого и среднего пальцев показывают некоторые параметры вашего физического состояния. Так, Tinke подскажет, какая частота сердечных сокращений, сколько кислорода в крови, какова частота дыхания и т.д. Такое приспособление особенно полезно для спортсменов, в частности тех, которые занимаются самостоятельно, без контроля тренера. Стоит такой гаджет 99 долларов, но вот у нас его купить невозможно – в нашу страну он не поставляется.

Этот гаджет ни что иное, как умная вилка. Ее основная аудитория – люди, борющиеся с лишним весом. Суть процесса состоит в чисто природных физиологичных явлениях. Желудок подает мозгу сигнал о том, что он полон, а человек сыт, спустя около 20 минут после начала приема пищи. А к этому времени многие уже успевают солидно переесть. Выходом из этой ситуации становятся попытки есть понемногу и хорошо пережевывать. Но делать это можно не только, собрав свою волю в кулак и тщательно обдумывая весь процесс, но и с помощью нового умного гаджета.

Вилка Hapifork сама взвешивает каждую порцию еды, которую употребляет ее владелец, и дает знать, когда количество съеденного уже избыточно, или когда частоты поднесения вилки ко рту слишком частое.

Гаджет может синхронизироваться с iPhone, передавая информацию о привычках пользователя. А потом специальная программа может давать советы по поводу того, как сделать свое питание более здоровым или как отрегулировать порции и процесс приема пищи.

Такую умную вилку можно приобрести за 99 долларов, но регион ее распространения не слишком широк.

На вид этот гаджет похож на пластиковую небольшую капсулу, а на самом же деле содержит множество датчиков, которые и следят за состоянием здоровья владельца. Чтобы узнать основные параметры вашего состояния, достаточно приложить гаджет к виску, и вы получите данные о пульсе, частоте дыхания, температуре, давлении, количестве кислорода в крови, частоте дыхания и т.д. А если снабдить гаджет дополнительным модулем, то можно просто и быстро сделать в домашних условиях анализ мочи.

Все эти данные устройство может передавать на смартфон пользователя, а там уже специальная программа будет анализировать здоровье по всем заданным параметрам. Кроме того, можно настроить приложение так, чтобы все данные сразу же отправлялись, например, лучащему врачу или же родственникам.

Такое устройство будет полезно каждому из нас, но его основная целевая аудитория – люди пожилого возраста, которые нуждаются в постоянном наблюдении за этими показателями, а также которым нужна профилактика заболеваний типа гипертонии, диабета и т.д.

Гаджет должен появиться уже совсем скоро, а приобрести его можно будет за 150 долларов.

Данный гаджет направлен не на измерение параметров здоровья человека, а на мониторинг состояния окружающей среды, которая очень мощно влияет на самого человека. Так, на данный гаджет можно одевать четыре насадки, которые способны измерять: температуру и влажность воздуха, уровень радиации, уровень электромагнитного излучения, а также содержание нитратов в еде. С таким устройством можно быть на сто процентов уверенным, что вы держите все параметры под контролем, и в случае опасности просто предотвратите свой контакт с вредными предметами.

Так, можно будет смело употреблять молодые огурцы и помидоры, предварительно удостоверившись в том, что уровень нитратов в них не превышает норму. А новый телевизор или роутер уже можно будет подбирать не только по функционалу, но и по мощности электромагнитного поля вокруг него.

Все данные передаются на смартфон, где несколько специальных приложений и показывают результаты измерений.

Браслет, который можно носить на руке или даже в кармане, станет отличным помощником, если нужно измерить пройденное расстояние, количество шагов и сожженные калории. Не перестает заботиться о своем владельце гаджет и ночью: он следит за фазами сна, знает, когда сон поверхностный, и когда человеку будет проще всего проснуться. Именно в этот период он и будет будить человека, издавая лишь легкие, но достаточно ощутимые, вибрации, например, на запястье человека.

Конечно же, куда же без синхронизирующегося смартфона? Данный гаджет также может подключаться к нему, передавая всю собранную информацию и анализируя ее. Купить такое устройство можно за 100 долларов.

Естественно, это далеко не полный список того, что предлагает современная наука для заботы о здоровье. Но стоит отметить, что действительно стоящих разработок еще больше, чем уже существующих устройств, поэтому в будущем ожидаем множество умных гаджетов такого характера. Так, например, разрабатывается устройство, которое будет следить за количеством выпитой жидкости и напоминать о том, что следует попить, если намечается обезвоживание организма.

В рамках разговора об инновационных возможностях по контролю за состоянием организма важно рассказать, какие именно устройства и технологии доступны для мониторинга и какие устройства могут при этом использоваться.

Во-первых, важно сказать о классе устройств, которые стали появляться в последнее время. Эти устройства позволяют контролировать различные физиологические параметры организма человека. Это системы мониторинга, такие как система мониторинга сердца, носимые, имплантируемые и проглатываемые сенсоры, маленькие датчики. Это будущие технологии, благодаря которым сенсоры будут имплантироваться под кожу и следить за состоянием нашего организма. Среди других устройств - различные диагностические системы, такие как анализ мочи, крови, слюны, пота, и т.д. Спектр применения неограничен. Отдельный класс – уход за больными и за пожилыми, трекеры отслеживания падений и т.д.

Хотелось бы поговорить о технологиях, которые в последнее время стали драйверами для развития этих устройств. Основной драйвер – это минимизация технических процессов . Технологии в последнее время достигли такого уровня, что мы можем использовать минимальные чипы, чтобы встраивать их в различные устройства и гаджеты. Размер микрочипа может составлять примерно 5 мм – возможно, сейчас есть еще меньше.

Микрочип содержит к себе ряд компонентов, которые позволяют использовать его в Интернете медицинских вещей. Есть в нём встроенный процессор, способный обрабатывать команды и информацию. Имеется минимальная память. Также в микрочипе есть встроенные модули связи, которые позволяют устройству обмениваться информацией и передавать её далее. Это может быть wi-fi, bluetooth, сети пятого поколения, радиоканалы для Интернета вещей, такие как ZigBee, Z-Wave, которые работают с очень маленькой задержкой и на небольшом расстоянии позволяют связать то или иное устройство с минимальными энергозатратами.

Представим себе устройство, в котором собраны различные технологии:

• Первое – это чип , который и позволяет сделать устройство «умным» и обрабатывать ту или иную информацию, чтобы передавать ее на внешние источники, серверы и пр.
• Далее в устройство встраивается память , которая накапливает данные. Память тоже в последнее время сильно уменьшается в размерах, и сейчас уже для хранения небольших, периодически сохраняющихся данных, которые поступают на устройства, достаточно маленького модуля с памятью.
• Помимо этого, в устройство встроена батарея . Однако ввиду того, что пока используются исключительно литиевые или никелевые батареи, они по-прежнему не могут уменьшаться в размерах и остаются одной из неудобных составляющих в использовании устройств, которые могут мониторировать и накапливать информацию. Мы постоянно должны заряжать эти устройства, и чем оно меньше, тем меньше батарейка, а, соответственно, тем короче время, когда устройство работает до следующей зарядки. В этом есть небольшая проблема.
• ​Следующий компонент устройства – сенсор , или часть, которая измеряет параметры, такие как частота сердечных сокращений, или делает анализ выдыхаемого воздуха. На каждое из этих измерений необходим отдельный сенсор, который работает по разным технологиям. В последнее время сенсорика становится тяжелой в производстве, а размеры ее минимальны - они сопоставимы с размерами микрочипа.

Следующее, о чем надо поговорить – как именно мы будем передавать огромный объем данных, который будет накапливаться в будущем у человека. Здесь можно перейти к увеличению скорости Интернета и уменьшению стоимости трафика. Важно рассмотреть вопрос о сетях пятого поколения – сети 5G.

Сейчас мы знаем, что есть мобильный Интернет 4G или LTE, а 5G – совершенно новая технология передачи данных, которая будет доступна к 2020 году, а в

Доступ запрещен.

Году уже, возможно, технология появится и на российском рынке. Во-первых, это технология, которая позволяет увеличить передачи данных до 1 Гбит в секунду и выше, т.е. мы сможем передавать огромное количество информации в единицу времени. Следующий важный момент – задержка. Если сейчас задержка при передаче информации составляет 5-4-10 миллисекунд, то в сетях пятого поколения задержка будет минимальна - менее 1 миллисекунды, что очень важно для Интернета вещей. И, собственно, предполагается, что сети пятого поколения станут мощным драйвером для развития Интернета медицинских вещей, умных домов, умных городов и так далее. Станут в принципе не нужны модули связи, такие как wi-fi, bluetooth.

Сейчас не очень надежно работает Bluetooth-соединение, нужно находиться близко с хабом - с устройством, которое имеет выход в Интернет. В дальнейшем в чип будет встроен модуль 5G связи, который потребляет мало энергии, всегда находится в Интернете и работает с маленькой задержкой и с большой скоростью. Это станет драйвером в развитии технологии Интернета вещей. Эти умные устройства, которые будут оснащены модулями связи и различными сенсорами, хлынут на рынок. Ожидается, что к 2020 году в мире будет порядка 26 млрд устройств, которые будут иметь выход в Интернет и смогут передавать данные на какой-либо сервер.

Следующий этап – доступность производства . Все мы знаем, что сейчас Китай лидирует по производству электроники в мире, и произвести несколько миллионов таких процессоров для них не составляет труда. Это тоже является некоторым драйвером в развитии технологий.

Помимо этого, надо признать, что в последнее время повышается IT-грамотность пользователей. Подрастающее поколение, которое с юных лет проводит много времени в Интернете и гаджетах, уже не будет чему-то обучаться – молодые люди с детства владеют технологиями и с удовольствием ими пользуются.

Последний момент – это стоимость устройств . Она будет снижаться с каждым годом. Технологии становятся доступнее, поскольку производство становится масштабнее. Мы видим в последнее время, как падает стоимость смартфонов, различных сложных вычислительных устройств, компьютеров и пр. Несомненно, что все эти устройства скоро будут продаваться полностью по адекватной цене.

Для комментирования необходимо

Это самый популярный и доступный гаджет, который помогает отслеживать показатели здоровья во время занятий спортом и ежедневной рутины. Фитнес-трекер синхронизируется со смартфоном и может считать количество затраченных калорий, температуру тела, шаги и другую двигательную активность. Кроме того, с большинством современных фитнес-трекеров можно вести дневник питания, настраивать комфортный сон на основе биоритмов (браслет будет оповещать о времени отхода ко сну и будить в правильное время) и получать советы по поводу режима тренировок.

А еще современные фитнес-трекеры часто выглядят не только как спортивные электронные часы, но и как стильные браслеты в минималистичном стиле, броши и брелоки.

Приобрести спортивный браслет вы можете в интернет-магазине «Хит покупки» . Браслеты оснащены функциями шагомера, подсчета калорий и пульса, мониторинга сна и будильника.

Миостимулятор

Но страстно желающих получить кубики на животе, создан тренажер- миостимулятор. Он представляет собой пояс-массажер (широкий - для пресса, узкий - для рук и ног) или наклейку. В пояс встроен специальный аппарат, посылающий в мышцы электрические импульсы и заставляющий их сокращаться. Правда, похудеть с ним одним вам не удастся - потребуется еще диета и спорт. Но вот привести в тонус мышцы и помочь телу стать рельефнее - вполне.

Пульсометр

Если вам не нужна мультифункциональность фитнес-трекеров, а на тренировках важно следить лишь за частотой сердечных сокращений, лучше выбрать пульсометр. С помощью этого гаджета можно подобрать правильную нагрузку, темп и интенсивность физических нагрузок - чтобы тренировки приносили максимальный результат, но при этом не валили с ног. Продвинутые модели пульсометров подсчитают еще и скорость и пройденную дистанцию (на стадионе и велотреке или, скажем, в бассейне).

Что касается формы пульсометра, то производители предлагают как классические нагрудные и наручные, так и оригинальные экземпляры в виде наушников или часов.

Шагомер

Специалисты утверждают, что для здоровья полезно ежедневно совершать не меньше десяти тысяч шагов. Подсчитать их поможет шагомер. Этот трекер реагирует на определенные колебания и таким образом считает пройденную дистанцию. Современные шагомеры синхронизируются со смартфоном с помощью специальных приложений, благодаря которым можно узнать, сколько калорий сожжено за определенный период времени, каков темп тренировок и др.

Умные весы

Чтобы фиксировать динамику , важно иметь под рукой точные весы. А еще лучше - такие, что покажут соотношение жировой и мышечной ткани, а также рассчитают индекс массы тела, чтобы понять, нужно ли сосредоточиться на физических нагрузках или необходимо добавить еще и диету.

Умные весы определяют вышеуказанные параметры с помощью электрических импульсов, которые проходят через ступни. Гаджет синхронизируется со специальным мобильным приложением на смартфоне, которое на основании полученных данных предлагает оптимальные варианты тренировок, питания и дает советы по оздоровлению организма.

Умная скакалка

Этот симпатичный девайс подсчитает количество прыжков, затраченные калории и время тренировки. Результаты скакалка выдаст на специальный экранчик на рукоятке. С таким гаджетом очень удобно контролировать физические нагрузки и их результативность.

Бутылка, контролирующая питьевой режим

Для нормального функционирования организма (а для похудения особенно) необходим правильный питьевой режим, который рассчитывается из нормы потребления воды на килограмм веса (в среднем получается около двух литров в день). Следить за количеством выпитой воды не всегда удобно - поможет специальная бутылка, контролирующая питьевой режим. В нее встроен датчик, который рассчитает необходимую норму и подскажет, когда нужно сделать очередной глоток воды.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти людей во всем мире. Наиболее опасной признана ишемическая болезнь сердца (ИБС) - в 2012 году она унесла жизни 7,4 млн человек. Тринадцать процентов смертей за исследуемый ВОЗ период стали последствием прогрессирующей ИБС. Для сравнения, ВИЧ унес жизни 2,7% погибших в 2012 году людей.

Ишемическая болезнь сердца развивается вследствие роста атеросклеротических бляшек в сосудах, кровоснабжающих сердце. Процесс появления бляшек невозможно остановить, однако современные методы лечения позволяют взять заболевание под контроль и снизить риск его дальнейшего развития. Основной задачей врачей является ранняя диагностика ишемии – критического сужения сосуда атеросклеротической бляшкой.

Затруднение кровотока приводит к опасному кислородному голоданию сердца. Нередко первые симптомы (давящие боли в груди, чувство жжения, одышка при физической нагрузке, приступы удушья) проявляются только после опасного развития болезни. Передовые медицинские технологии могут помочь врачу своевременно обнаружить ишемию у пациента.

Клинические формы ишемической болезни сердца и «факторы риска»

В соответствии с принятыми Всемирной организацией здравоохранения в 1957-1969 гг. стандартами, под ИБС (ишемической или коронарной болезни сердца) понимают «острые или хронические заболевания, возникающие вследствие уменьшения или прекращения кровоснабжения миокарда (сердечной мышцы) при поражении коронарных артерий».

Уже сейчас на отечественном рынке можно найти гаджеты, позволяющие следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы при помощи смартфона. Например, российская компания CardioQVARK создает чехлы-кардиомониторы для iPhone 5, 5S, 6, 6S и SE. «Умные» чехлы от CardioQVARK позволяют владельцу снимать ЭКГ в любом удобном для него месте: достаточно приложить пальцы к датчикам и через несколько секунд результаты сохранятся в облаке. При помощи специального приложения их можно отправить лечащему врачу и получить от него рекомендации.

Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило нуждаются в пожизненном лечении и наблюдении. Больные ИБС не исключение. Им назначается многокомпонентная лекарственная терапия, направленная на борьбу с холестерином, повышенным артериальным давлением, а так же препараты, непосредственно влияющие на работу сердца. Дозы этих препаратов подбираются индивидуально и должны контролироваться врачом в условиях стационара или поликлиники, при помощи мониторирования ЭКГ. В рамках системы здравоохранения эти исследования предусмотрены с определенной периодичностью, не всегда соответствующей индивидуальным особенностям пациента.

Портативные устройства индивидуального пользования позволяют получить объем информации, сопоставимый со стандартными методиками. Можно оценить фрагменты ЭКГ в покое, при нагрузке, до и после приема лекарств. Медицинские гаджеты предоставляют уникальную возможность регистрации ЭКГ по требованию пациента. В любом месте и в любое время, когда пациент ощутил недомогание или симптомы нарушения работы сердца - боль или дискомфорт в груди, одышку, сердцебиение. Все эти состояния могут быть проявлениями как нормы, так и патологического состояния. Любые нарушения работы сердца должны быть оценены специалистом для определения дальнейшей тактики наблюдения или лечения.